可以一起吃的
白果[銀杏]就是銀杏的種仁,味甘、微苦,性溫,有小毒。生食銀杏果,兒童一般連吃20顆左右,成人連吃50顆左右就會(huì)有中毒的危險(xiǎn)。預(yù)防白果中毒的方法是將其煮熟后再食用,不過煮過的白果毒素仍未完全破壞,所以不宜吃得太多。另外用銀杏葉片泡水喝,也是有一定危險(xiǎn)的。據(jù)查,銀杏葉中有一種成分銀杏酸,如用的劑量過大,或服用時(shí)間比較長,會(huì)損害心臟。白果品味甘美,營養(yǎng)豐富,可以作名貴的藥膳,也能制成很多名貴糕點(diǎn)和多種罐頭或其他加工食品。書上已經(jīng)記載的有:詩禮銀杏,腐竹白果粥,白果燉雞,白果雞丁,白果蒸鴨,無芯糖白果,白果棕子,蜜汁白果,白果仁蒸餅,白果什錦圓糕,白果月餅,白果西谷米,白果臘八粥,白果粥,白果干酪,白果罐頭,白果酒等,都是獨(dú)具風(fēng)味的美味佳肴和藥膳。以下是給您介紹的幾種吃法:
白果燉雞具體制作方法如下:白果[銀杏]先用溫水浸泡2—3小時(shí),之后去掉表皮和胚芽。然后將宰殺好的雞砍成塊在沸水中氽過,取出在清水中沖洗干凈放進(jìn)砂鍋加入適量清水。再將浸泡后的銀杏放入砂鍋內(nèi),大火煮沸后,撇去浮沫,關(guān)至小火,小火慢燉即成??人园l(fā)熱、呼吸不暢等患者都可食用。白果燜鴨材料:白果200克、光鴨半只、蒜頭15克、蠔油20毫升、生抽30毫升,花椒、麻油各少許,鹽、胡椒粉、雞湯、紹酒、菜油各適量。做法:光鴨洗凈斬件,以鹽、胡椒粉、花椒拌勻備用;白果去皮,燒開油將其稍燙,取出,然后用開水浸泡片刻,用布搓去外皮備用;開鍋下油,爆香拍蒜,下鴨件大火翻炒至香氣溢出,濺紹酒,下雞湯、蠔油、生抽和白果,燜煮至鴨熟,然后調(diào)味下麻油即成。白果老鴨湯材料:老鴨半只(3人份),白果30顆。
做法:1、將鴨肉切小塊,飛水撈出。
2、白果用小鉗夾碎外殼,將剝好的白果用水煮沸至8成熟,再把白果掰開,取出像蓮子一樣的內(nèi)芯,因?yàn)槿绻B芯一起食用,過量是會(huì)中毒的,所以,去除內(nèi)芯后,多吃一些也無礙。
3此時(shí)再把飛過水的鴨塊放入高壓鍋內(nèi),水要沒過鴨面,放姜片、少許料酒清燉。待高壓鍋上氣,燉20分鐘后關(guān)火。
4、稍放涼后開蓋,此時(shí)才放入白果一起再煮5至10分鐘(不需加蓋),出鍋時(shí)放鹽就好了。銀杏要注意的是,白果[銀杏]有小毒,每次食用以10—15克為宜。如果出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等不適癥狀,應(yīng)立即到醫(yī)院就診。此外,身體虛寒者也不宜食用。果皮中含有有毒物質(zhì)“白果[銀杏]酸”、“氫化白果[銀杏]酸”、“氫化白果亞酸”和“白果[銀杏]醇”等,進(jìn)入人體后會(huì)損害中樞神經(jīng)系統(tǒng),引起中毒。
報(bào)道配料:牛肉750克,大蔥50克,白果250克,生姜50克,醬油50克,白糖20克,淀粉10克,味精3克,精鹽3克,豆油40克。白果燒牛肉
·操作:1.牛肉洗凈,切成4厘米見方的塊。2.白果去皮,用油將果仁稍過一下,撈出,放入開水里,用布搓去嫩皮。3.炒鍋上火燒熱,放少許油。投入白糖10克,炒成紅色時(shí),下入牛肉塊,煸炒片刻,待糖色與肉塊炒勻時(shí),加進(jìn)開水,以沒過牛肉為好,同時(shí)下入白果仁、白糖10克、蔥塊和生姜塊,用旺火燒開,小火煨燜爛軟。4.撿去蔥塊和姜塊,用水調(diào)好淀粉后,倒入炒鍋中,勾薄芡,出鍋,即可。拔絲白果[主料]銀杏仁300克。
[配料]糖桂花5克,熟芝麻仁5克,白糖150克,熟豬肉2000克,面粉40克,濕淀粉100克,雞蛋半個(gè)。
[制法]銀杏仁煮熟,去內(nèi)種皮,稍粘上一層面粉,用濕淀粉、于面粉、雞蛋調(diào)糊,放入銀杏仁后抓勻。炒鍋上火,放豬油,燒至6成熟,將掛糊的銀杏下入油鍋,炸至淺黃色,再復(fù)炸至金黃色撈出。復(fù)炸同時(shí),另用炒鍋上火,放入油10克、白糖150克,中火熬化,轉(zhuǎn)小火,能出糖絲時(shí),將復(fù)炸的銀杏入糖汁中顛翻,撒上熟芝麻、糖桂花,出鍋,裝在抹有一層油的盤中。上桌時(shí)帶一碗涼開水。
[特色]色澤金黃,金絲縷縷,酥脆香甜。
外面的硬殼用把鉗稍微夾一下就可以輕易取出。里面的白果的那薄層可以用溫水侵泡一下,或者放入水中煮沸,就可以將表皮搓掉了。
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