每天早上吃紅棗黃芪沖蛋對身體有好處嗎？

經(jīng)常用黃芪泡水喝，身體會收獲哪些好處呢？

相信大家對中醫(yī)都有一定的了解。現(xiàn)在，社會發(fā)展很快。許多人在快節(jié)奏的生活中開始喜歡更有效的西醫(yī)。但他們忽視了中醫(yī)，也導(dǎo)致中醫(yī)發(fā)展速度遠(yuǎn)低于西醫(yī)。但是中醫(yī)有一個好處，就是可以養(yǎng)生。現(xiàn)在有錢人很多，養(yǎng)生對人很重要。吃飽穿暖之后追求健康很正常。

中醫(yī)在中國有著近千年的悠久歷史，在養(yǎng)生方面有著自己獨特的特色，在中藥的使用方面有著特殊的經(jīng)驗?！俺：赛S芪湯可以防病保健”，所以作為一種常見的中藥，黃芪被認(rèn)為是對健康有益的，它具有解毒、利尿、消腫的作用，和黃芪一起喝是大多數(shù)人都會做的事情。

黃芪水浸泡的效果:

主要藥理作用為“益氣固表”，可“利濕”或“托毒生肌”。什么是“補(bǔ)氣”？黃芪可用于中醫(yī)認(rèn)為“氣虛”、“氣血兩虛”、“中氣郁結(jié)”的所有病例。通常人身體虛弱，容易疲勞，經(jīng)常感到虛弱，這往往是“氣虛”的表現(xiàn)。貧血往往是“氣血不足”。有上述癥狀的人食用黃芪是有益的。當(dāng)然最好是在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

強(qiáng)壯的身體

有些科學(xué)家做過實驗，給動物喂過一段時間黃芪水。發(fā)現(xiàn)喝黃芪水的動物體重增加的速度比不喝黃芪水的動物快得多。

此外，飲用黃芪的動物血清白蛋白和蛋白質(zhì)含量也顯著增加。服用黃芪水的動物和不服用黃芪水的動物分別放入游泳池。前者在水里游久了，后者不如前者。

利尿消腫

黃芪常用于脾虛濕阻所致的肢體水腫。如果早上醒來發(fā)現(xiàn)眼睛或腿部水腫，可以用黃芪泡水消腫。其次，臨床應(yīng)用表明，黃芪不僅有利于消腫，而且對消除腎炎蛋白尿也有很好的效果。

增強(qiáng)免疫力，治療脾氣虛證

黃芪富含多種微量元素，如黃酮類、多種氨基酸、葉酸、鋅、硒等。，可以提高身體的防病能力，改善脾胃功能。

強(qiáng)心護(hù)胃

飲用黃芪水可有效增加心肌收縮力，預(yù)防循環(huán)衰竭。如果患者有胃炎，常喝黃芪水可以達(dá)到養(yǎng)胃的效果。

固表止汗

有些人身體虛弱，經(jīng)常出汗，或者稍微活動一下就出汗。這類人特別適合用黃芪泡水喝。

《金匱要略》中明確提到，有以下問題的人最適合服用黃芪。中醫(yī)稱之為“黃芪體質(zhì)”:

(1)身體浮腫或中度浮腫，肌肉必須柔軟而不緊繃，決不能結(jié)實或消瘦。

(2)頭上出汗容易出汗，雙眼無精打采，疲憊不堪。

③腹圍大于等于胸圍，梨形或向心性肥胖，抵抗力差的人群?；蛘咝⊥燃∪馊彳浀は轮矩S富，踝關(guān)節(jié)水腫較為常見。冬天穿襪子的話，有明顯凹陷的緊繃痕跡。

(4)頭大臉寬，臉白、黃或黑，但一定要暗沉，紅光少，膚色滋潤。唇色暗淡，面部肌肉松弛，尤其是上眼瞼肌肉松弛。炎熱的夏天來看病的病人，額頭上經(jīng)常有汗珠，甚至頭發(fā)都是濕的。

⑤舌質(zhì)胖、大、軟、輕、嫩、潤，邊緣有齒痕，津液飽滿。舌苔有無、厚薄、顏色不確定。

黃芪取小動作！

1.黃芪泡水

黃芪是泡茶的好產(chǎn)品。取黃芪10 ~ 20克，用開水沖泡，蓋上蓋子，趁熱服用。每天服用有補(bǔ)中益氣的功效。

2.黃芪和丹參

胸悶心悸:現(xiàn)在的年輕人工作壓力大，經(jīng)常感覺胸悶，呼吸不暢。多次飲用黃芪丹參湯可緩解此癥狀。

3.黃芪和山藥

降血糖:山藥溫和滋補(bǔ)。它能健脾益氣，有助于降低血糖。對糖尿病引起的脾腎虛弱有很好的治療效果。

黃芪和金銀花

清熱解毒:金銀花是清熱解毒的良藥。是甜的，冷的，香的，甜的，冷的，熱的，不傷胃的。能祛邪解表，化濕。

黃芪和白術(shù)

補(bǔ)充能量:如果覺得自己的身體因為氣虛而虛弱，那就什么都做不了，這是“氣虛”的表現(xiàn)。喝了兩天黃芪白術(shù)湯，你會發(fā)現(xiàn)整個人很有精神。

注意:

每天喝黃芪可以達(dá)到強(qiáng)身健體的作用，可以達(dá)到很好的補(bǔ)氣固中的效果。如果身體有水腫，水分過多，適當(dāng)喝一些黃芪水是很有效的，但不是所有人都適合喝黃芪水，一定要提前做好區(qū)分，不要盲目喝?；颊邞?yīng)根據(jù)不同的疾病添加不同的中草藥，使身體盡快恢復(fù)，避免遭受痛苦。

1.黃芪是一種溫補(bǔ)的中藥，我們想讓它發(fā)揮最好的作用。最好選擇早上服用。但感冒發(fā)燒、胸腹脹滿、經(jīng)期婦女者不宜服用。

2.黃芪雖然好，但也不要吃太多，每天只吃15g。過量可能會導(dǎo)致疾病的加重，從而導(dǎo)致人們出現(xiàn)臉頰發(fā)紅、心煩意亂和易怒等癥狀。

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