苦杏仁加蛋清蜂蜜做面膜能去黃褐斑嗎？

苦杏仁加蛋清蜂蜜做面膜能有一定的淡化黃褐斑的效果。蛋清中的蛋白質(zhì)氨基酸的組成與人體最接近，生物價(jià)也最高。蛋清還有清熱解毒、消炎，保護(hù)皮膚和增強(qiáng)皮膚免疫功能的作用。（一）制作方法：1.將杏仁浸泡在熱水中5分鐘左右；2.撈出杏仁，去皮，搗爛，越爛越好；3.用蛋清分離器，將蛋黃與蛋清分離；4.將蛋清與搗爛的杏仁混合，順時(shí)針攪拌均勻；5.自制杏仁蛋清面膜制作完成。（二）使用方法：1.洗完臉后縛面膜，避開眼周以及嘴唇周圍等皮膚較薄弱的地方.2.15~20分鐘后用溫水洗凈.功效：杏仁所含的豐富的維生素A，是健康白嫩肌膚所需的養(yǎng)分之一，有令肌膚恢復(fù)光滑潔白之功效;蛋清除了可令肌膚更白更滑外，還可補(bǔ)充肌膚基底缺水細(xì)胞的水分，長期使用等有助于肌膚的柔嫩有光澤.如果沒有杏仁，亦可用李子仁代替，效果俱佳。黃褐斑吃什么對身體好：1、多喝水。2、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。3、要經(jīng)常攝入富含維生素C的食物，如柑橘類水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。黃褐斑最好別吃什么食物：1、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮膚老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。戒掉不良習(xí)慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。

請教各位朋友。我朋友最近臉上長了好多斑是怎么回事啊？有什么辦法補(bǔ)救一下嗎？

祛斑兩法寶，一個(gè)都不能少

祛斑法寶一:克服焦躁的心理

女人追求完美境界的勇氣和決心真是無可比擬?？梢坏┌l(fā)現(xiàn)長了雀斑，就背上沉重的思想包袱，時(shí)常嘆息甚至焦慮。殊不知，過于擔(dān)憂的心理，會消耗掉體內(nèi)有淡化斑點(diǎn)作用的維生素C,使斑點(diǎn)更為泛濫。

祛斑法寶二:保持充足的睡眠

睡眠不足，是肌膚永遠(yuǎn)的痛。如果錯(cuò)過了晚上10點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)鐘的黃金睡眠時(shí)間，哪怕你想方設(shè)法也難以如愿。所以，靜下心來，好好入睡，會輔助你的曬斑早點(diǎn)下“斑”。

祛斑方法大全

色素沉著疾患形形色色，祛斑方法也異彩紛呈。千萬個(gè)美容師，為了追尋亙古不變、持久自然的美白，在祛斑的浪潮中，品味著酸甜苦辣，時(shí)而是脫皮、紅腫、過敏、感染的麻煩，時(shí)而又是上當(dāng)、受騙、投訴、索賠的煩惱。要擺脫這些煩惱和麻煩，對祛斑市場上眼花繚亂的祛斑方法做一些粗略的分析，是非常有意義的。

時(shí)下，祛斑美容方法很多，歸納起來可分為西醫(yī)祛斑、中醫(yī)祛斑和綜合祛斑三大類。

一、西醫(yī)祛斑

（一）、化學(xué)剝脫祛斑法

化學(xué)剝脫祛斑法是幾年前曾被廣泛采用的祛斑方法之一。這種方法自古以來，在我國就曾有過許多種形式的嘗試，如用燒堿腐蝕剝脫祛斑等。但由于受技術(shù)條件的限制，無法從藥理上進(jìn)行深入的研究。直到1962年才在美國正式提出。這種方法先是被皮膚外科手術(shù)所采用，后來人們又用這種方法來祛斑，就是我們在美容界常聽到的“換膚療法”。它主要是用化學(xué)藥品來腐蝕皮膚表面，使皮膚發(fā)生接觸性皮炎，待痂皮脫落時(shí)，損美皮膚也隨之消失?！皳Q膚療法”實(shí)際上就是以這種強(qiáng)行剝脫角質(zhì)層的手段，來達(dá)到祛斑目的。常用的化學(xué)物質(zhì)有苯酸、水楊酸、三氯醋酸、果酸、花酸等。因?yàn)檫@種方法具有治療對象明確、有相對適應(yīng)癥、治療時(shí)間短、見效快、成本低、使用簡單等特點(diǎn)，所以曾有一度被廣泛采用。但隨著其副作用的不斷產(chǎn)生，這種方法現(xiàn)在已銷聲匿跡了。

（二）、機(jī)械剝脫祛斑法

機(jī)械剝脫法和化學(xué)剝脫法一樣，也是被廣泛采用的祛斑方法之一。它的主要特點(diǎn)是通過對色斑皮膚進(jìn)行燒灼、冷凍、磨削等手段，來達(dá)到祛斑目的。常用的方法有：

（1）激光療法祛斑 激光包括氦氖激光、氬離子激光、二氧化碳激光、摻釹激光、染料激光、銅蒸氣激光、紅寶石激光、氫激光、倍頻激光等10余種醫(yī)用激光。它是利用光輻射作用到皮膚時(shí)所產(chǎn)生的熱效應(yīng)、機(jī)械效應(yīng)、光化效應(yīng)和電礠效應(yīng)等原理，以燒灼、炭化、氣化、凝固等手段作用于有關(guān)病變組織，使生物組織酶失活，蛋白質(zhì)變性。激光祛斑就是利用激光的這些瞬間的熱效應(yīng)和生化效應(yīng)來達(dá)到祛斑目的。因?yàn)榧す獐煼ㄟm用范圍廣、立竿見影，也被有條件的美容院所采用。

（2）超高頻治療祛斑 超高頻治療是運(yùn)用超高頻電流，作用于色斑部位時(shí)所產(chǎn)生的高熱氣化，直接剝脫表淺組織來達(dá)到祛斑目的。超高頻治療雖然具有頻率高、波長短、穿透力強(qiáng)以及易于掌握運(yùn)用、操作時(shí)視野清晰、創(chuàng)面小、愈合快等特點(diǎn)，但因設(shè)備價(jià)格昂貴，影響了美容院的廣泛采用。

（3） 磨削治祛斑療 皮膚磨削術(shù)也叫磨除術(shù)、擦皮術(shù)，在我國發(fā)展很快的一項(xiàng)美容技術(shù)。磨削治療有砂紙磨擦法、線刷磨擦法、炭化硅磨頭法和不銹鋼橄欖形磨頭法，各有利弊。目前，被廣泛用于美容整形的是“不銹鋼橄欖形磨頭法”。這種方法利用磨頭的高速旋轉(zhuǎn)對色斑皮膚予以磨削剝脫，達(dá)到祛斑的目的，具有療效持久。效果明顯的特點(diǎn)。但因其操作難度大，技術(shù)性強(qiáng)，而多在醫(yī)院整形外科中使用。

（4） 液氮冷凍祛斑 液氮冷凍技術(shù)是近代治療學(xué)領(lǐng)域中的一門新技術(shù)。冷凍治療是一種冷凍生物學(xué)的綜合效應(yīng)。正常細(xì)胞在極度冷凍的狀態(tài)下，會發(fā)生不可逆轉(zhuǎn)的損害。它與美容的結(jié)合，也是近年來美容院的熱門話題，多被用治療雀斑。由于雀斑部位被冷凍后，即出現(xiàn)紅色丘疹，約3小時(shí)左右會形成分離的小水皰，這時(shí)蛋白質(zhì)凝固壞死，3天后水皰干枯結(jié)痂，1周后痂皮脫落雀斑也隨之脫落。因?yàn)橐旱哂校?96°C超低溫的特性，而且具有無色、無臭、無味、無毒，以及不烯、不爆、來源容易、價(jià)格便宜等特點(diǎn)，所以多被美容院所采用。

采用以上剝脫法祛斑，雖然見效快、適用范圍廣泛的特點(diǎn)，但實(shí)踐證明，這種激惹療法的后遺癥不容忽視。特別是術(shù)后“色素斑”問題不易解決。許多美容投訴案例中，有不少是因?yàn)閷δ承﹦兠撔曰瘖y品長期依賴，致使皮膚反復(fù)遭到機(jī)械性操作或過敏感染而越來越黑。醫(yī)學(xué)美容專家認(rèn)為，美容院在為顧客制定祛斑治療方案時(shí)，除不得已而為之以外，盡可能不要使用剝脫法治療。必須使用時(shí)，一定要對后期保護(hù)予以高度重視。

（三）、藥物治療

西醫(yī)對斑的藥物治療，除了常見的內(nèi)用VE和VC外，絕大多數(shù)為外用藥物治療。這樣些外用藥物往往是作為有效成分加入祛斑化妝品中發(fā)揮作用的。常用的有效成分有熊果苷、曲酸二棕櫚酸酯、抗壞血酸、鞣花酸、干草脂溶性提取物、葡萄糖胺等。這些外用藥物的祛斑作用，主要是通過對酪氨酸酶活性的抑制來實(shí)現(xiàn)的。

（四）、化學(xué)漂白祛斑法

在祛斑美容領(lǐng)域，化學(xué)漂白法雖然在理論上不被認(rèn)可，但在美容市場上卻已泛濫成災(zāi)。因?yàn)樗哂锌焖佟跋摺钡奶攸c(diǎn)，迎合了顧客希望能迅速祛斑的心理需求。時(shí)下，市場上常見的那些“磨膏”、“神水”之類的化妝品均屬此類。這些化妝品里大多加入了一些化學(xué)漂白劑，如過氧化氫、白降汞等，還有一些是用高濃度、強(qiáng)效激素以及對苯二酚所組成的配方。也有人用氫醌單苯醚配制，氫醌單苯醚與ATPA一樣，都屬于黑色素細(xì)胞毒劑（cytotoxintomelanocyte）。這些黑色素細(xì)胞毒劑用于皮膚上，可導(dǎo)致黑色素細(xì)胞死亡，發(fā)生永久性的脫色斑。在化妝品里加入這些被限制或禁用的物質(zhì)，無疑是十分有害的。我們在這里把“化學(xué)漂白法”作為一種祛斑方法列出，是因?yàn)檫@種方法雖然不被認(rèn)可，但它卻占有很大的市場的。我們只想提醒大家，切不可急功近利為求“奇效”而一失足成千古恨。

二、中醫(yī)祛斑

中醫(yī)祛斑是中醫(yī)美容的重要內(nèi)容之一，也是中華醫(yī)學(xué)的一個(gè)重要組成部分。中醫(yī)祛斑治療，在診斷和治療上往往采取疏導(dǎo)、調(diào)理于內(nèi)，搽、敷、熏、蒸于外，輔以經(jīng)絡(luò)、穴位按摩以及針灸、埋線等方法。大體可分為藥物祛斑和非藥物祛斑兩大類。

（一）、中醫(yī)藥物祛斑

中醫(yī)藥物祛斑，就是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，運(yùn)用中藥調(diào)理臟腑、平衡陰陽，以達(dá)到祛斑目的的治療方法。有活血化瘀法、疏肝理氣法、溫陽補(bǔ)腎法之分。選方可用：通竅活血湯、桃紅四物湯、逍遙散、右歸丸、桂附八味丸等。

（二）、非藥物中醫(yī)祛斑

非藥物中醫(yī)祛斑，是指在中醫(yī)美容基本理論的指導(dǎo)下，不使用藥物而達(dá)到祛斑目的的治療方法。它包括針炙療法、氣功療法、飲食療法等。

（1）針炙療法 針炙療法是人體的特定部位——腧穴上給予一定的刺激，起到對經(jīng)絡(luò)的良性調(diào)節(jié)作用，或通過經(jīng)絡(luò)的轉(zhuǎn)輸調(diào)整陰陽氣血和臟腑功能，從而達(dá)到防斑祛斑的目的。

（2）氣功療法 氣功療法是一種古老的養(yǎng)生鍛煉方法，它是通過“引導(dǎo)”、“吐納”、“調(diào)神”、“調(diào)息”、“調(diào)形”等自我鍛煉的功法，來疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，協(xié)調(diào)臟腑，平衡陰陽，以達(dá)到養(yǎng)顏祛斑的目的。

（3）飲食療法 飲食療法是中醫(yī)學(xué)的一個(gè)分支學(xué)科，也是在中醫(yī)基礎(chǔ)理論的指導(dǎo)下，應(yīng)用飲食的寒、熱、溫、涼、等對人體產(chǎn)生的作用，來進(jìn)行防斑治斑的一種方法。

居家祛斑的幾種方法：

祛斑方法1、每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用。
祛斑方法2、用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了。
祛斑方法3、每天喝一杯西紅柿汁或常食用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
祛斑方法4、洗臉時(shí)，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
祛斑方法5、將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。
祛斑方法6、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。

自制土豆美白淡斑面膜

土豆中含有豐富的維生素，可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞生長，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，防止皮炎的產(chǎn)生，因而不僅可以美白嫩膚，而且可以減退色斑。

祛斑第一步：取兩到三只個(gè)頭飽滿、無芽的好土豆，洗凈并去皮。

祛斑第二步：切塊，放進(jìn)榨汁器中榨汁，汁水盛入一只干凈的容器中。

祛斑第三步：在該容器中倒入三分之一杯新鮮牛奶，并拌入面粉，制成糊狀，即可作為面膜使用。

祛斑第四步：敷于臉上，20分鐘后洗凈。

祛斑，除去那些昂貴的護(hù)膚品外，民間的那些偏方也是值得期待的，它們是幾代人相傳下來的瑰寶！相信，對于愛美的人士來說，能夠美白，又不花太多金錢的祛斑民間秘方，將是她們的又一選擇！

11款經(jīng)濟(jì)祛斑面膜DIY

鹽醋祛斑面膜

祛斑面膜成份:食鹽 2克 白芷 12克 菊花粉 6克 白醋 6毫克

祛斑面膜做法:祛斑面膜1、去中藥店買白芷 菊花 研成細(xì)粉末。

祛斑面膜2、在食鹽、白芷和菊花粉中家白醋（食用醋）和清水，調(diào)成糊狀即成。

祛斑面膜3、晚上敷在臉部，30分鐘后洗干凈。

祛斑面膜功效

祛斑面膜配方有祛面部各種色素的功效。配方中食鹽解毒清潔皮膚，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋化斑白膚。藥食相配，可以起祛面部色素斑的祛斑作用。

花粉祛斑面膜

花粉祛斑面膜成份:花粉 5克 雞蛋清 1個(gè) 檸檬汁 20毫升 鮮奶 20毫升

花粉祛斑面膜做法:花粉祛斑面膜第一步、采集菊花、松花、粟米花、稞麥花的花粉或祛超市購買。

花粉祛斑面膜第二步、任取其中一種花粉1匙（約5克），干性皮膚的人用雞蛋清混合；油性皮膚的人用檸檬汁混合；其他類型皮膚的人用牛奶混合調(diào)均即成。

花粉祛斑面膜第三步、調(diào)好后（以敷在皮膚上不流下為度）敷在臉部，20－30分鐘后用清水洗去；也可以用花粉5克加食鹽2克絨溶于溫水中，每天清晨和晚上用以洗臉，邊洗邊用手從面部中間向兩邊輕柔，并輕輕拍打面部。

花粉祛斑面膜功效

花粉富含多種氨基酸 蛋白質(zhì) 維生素以及生物祛斑活性物質(zhì)，即營養(yǎng)皮膚，又能祛除各種色素斑點(diǎn)?；ǚ勰苷{(diào)節(jié)內(nèi)分泌，維持卵巢正常功能，所以能祛斑祛黃褐斑；花粉中的維生素C E和微量元素硒是強(qiáng)抗氧化劑，能防止脂質(zhì)被自由基氧化成脂褐斑，因而不祛除老年斑?；ǚ奂饶芸谷展廨椛?，又能治曬斑。干性皮膚的人缺乏維生素A雞蛋清里富含維生素A，所以干性皮膚用花粉調(diào)雞蛋清。雞蛋清富含多種氨基酸，可使新生皮膚取代色素沉重的老皮膚，所以能消除各種皮膚色素斑。有人單用雞蛋殼剩余的蛋清涂抹老年斑，每天涂抹2－3次，4－5次后即可是老年斑消失。配以花粉，療效更顯著。油性皮膚的人皮脂腺分泌油脂過多，檸檬汁能化解油脂；中性皮膚的人用鮮奶潤澤營養(yǎng)皮膚。只有針對不同皮膚情況選用適宜的配料，祛斑療效才能更顯著。

奶麥祛斑面膜

奶麥祛斑面膜成份:鮮牛奶 30毫克 酸奶 30毫克 燕麥片 10克

奶麥祛斑面膜第一步、用消毒面球蘸鮮牛奶（不經(jīng)熬煮）或酸奶搽試臉部，待牛奶干后在搽試2－3遍，最后用清水清洗干凈。每天早晚進(jìn)行，連續(xù)使用1－2周。

奶麥祛斑面膜第二步、還可以用酸奶2勺（約30毫克），加入1勺（約10克）燕麥片，調(diào)均后敷于臉部，20分鐘后用溫水洗凈。此法可用于油性皮膚。（注意水溫不可太熱，不然，酸奶的味道就很濃烈了。）

奶麥祛斑面膜功效

牛奶含醛素褐活性孝母，酸奶含有氫昆類衍生物，可以分解皮膚的老化角質(zhì)細(xì)胞，抑制和祛除色素斑點(diǎn)，因而又很好的祛斑美容效果。

酸奶和燕麥片中的維生素E等活性物質(zhì)對皮膚又祛斑增白的作用。酸奶含乳酸菌可以化解油脂，所以適用于油性皮膚者使用。

蘋茄祛斑面膜

蘋茄祛斑面膜成份:蘋果 1個(gè) 番茄 1個(gè) 淀粉 5克

蘋茄祛斑面膜第一步:將蘋果去皮，搗成果泥，敷于臉部，稱為蘋果面膜。每日一次，20分鐘后清水洗凈。

蘋茄祛斑面膜第二步:將鮮番茄搗爛，調(diào)入少許淀粉增加黏性，敷于面部，稱為番茄膜。每日一次，20分鐘后用清水洗去。

蘋茄祛斑面膜功效

蘋茄祛斑面膜因富含維生素C，可抑制駱氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能祛除面部黃褐斑和雀斑，并對皮膚起到增白的作用。黃褐斑等色素斑的形成與皮膚底層黑色素細(xì)胞合成黑色素又關(guān)。黑色素的形成又需要駱氨基酸參與，將駱氨基酸氧化成多巴和多巴醌，多巴醌進(jìn)一步氧化，降低路氨酸酶的活性，從而阻止黑色素的生成。這兩種天然的綠色美容法，貴在堅(jiān)持長期使用，不能三天打魚，兩天曬網(wǎng)，或淺嘗輒止。

橄欖油祛斑面膜

橄欖油祛斑面膜成份:橄欖油 50毫克 蜂蜜 20克

橄欖油祛斑面膜第一步:將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右的溫水中，隔水加熱，至37度左右。

橄欖油祛斑面膜第二步:在加熱后的橄欖油中加入蜂蜜調(diào)均，然后把消毒紗布浸在油中。

橄欖油祛斑面膜第三步:取浸滿橄欖油和蜂蜜的紗布塊覆蓋在臉上，20分鐘后取下。

橄欖油祛斑面膜功效

橄欖油祛斑面膜有潤膚、祛斑、除皺的功效。適宜于皮膚特別干燥而又多黃褐斑或老年斑者。

橄欖油富含維生素A和美容酸，同蜂蜜的多種氨基酸配合，又顯著的抗皮膚衰老和祛斑潤膚的功效。但對橄欖過敏者不宜使用本面膜。

冬瓜瓤祛斑面膜

冬瓜瓤祛斑面膜成份:冬瓜瓤 5000克 小麥粉 50克

冬瓜瓤祛斑面膜第一步:將鮮冬瓜瓤連同瓤中的冬瓜子入鍋煎煮，小火煎熬1小時(shí)后，去渣，取汁。

冬瓜瓤祛斑面膜第二步:在冬瓜瓤煎汁中加入小麥粉，熬成稀飴糊狀，瓶裝備用。

冬瓜瓤祛斑面膜第三步:每日用此面膜敷臉，15－20分鐘后洗去。

冬瓜瓤祛斑面膜功效

冬瓜瓤祛斑面膜有祛除皮膚黑斑，是皮膚白皙的功效。

多能祛斑面膜

多能祛斑面膜成份:香油 600毫克 食醋 500毫克 生大蒜 200克 雞蛋 2個(gè) 紅糖 150克 小麥粉 100克

多能祛斑面膜第一步:將香油與食醋按3：2的比例調(diào)成混合液，裝入缸中，在加入200克生大蒜，存放3個(gè)月后取上清液瓶裝備用。

多能祛斑面膜第二步:用食醋泡2個(gè)鮮雞蛋，1周后去蛋殼備用。

多能祛斑面膜第三步:取食醋蒜上清液500毫克加入醋蛋、紅糖、小麥粉充分?jǐn)嚢璩珊隣罴闯伞?

多能祛斑面膜功效

多能祛斑面膜有使皮膚潔白光滑，消褪雀斑、蝴蝶斑，去皺紋，除粉刺，使曬黑皮膚老化脫落等多種功效。

杏蛋祛斑面膜

杏蛋祛斑面膜成份:杏仁 10克 雞蛋清 1個(gè)

杏蛋祛斑面膜第一步:將杏仁去皮搗研成細(xì)末。

杏蛋祛斑面膜第二步:用雞蛋清將杏仁末調(diào)均即成。

杏蛋祛斑面膜第三步:每晚睡前敷臉，翌日清晨用白酒洗去。

杏蛋祛斑面膜功效

杏蛋祛斑面膜有祛除黃褐斑、老年斑的功效。

茯苓祛斑面膜

茯苓祛斑面膜成份:白茯苓 15克 白蜂蜜 30克

茯苓祛斑面膜第一步:將白茯苓研成細(xì)粉末。

茯苓祛斑面膜第二步:將蜂蜜與茯苓調(diào)成糊狀即成。

茯苓祛斑面膜第三步:晚上睡前敷臉，翌晨用清水洗去。

茯苓祛斑面膜功效

茯苓祛斑面膜有營養(yǎng)肌膚，消除老年斑、黃褐斑的功效。 古醫(yī)家認(rèn)為茯苓能化解一切黑斑、瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養(yǎng)肌膚又能淡化色素斑。

李仁祛斑面膜

李仁祛斑面膜成份:李子仁 15克 雞蛋清 1個(gè)

李仁祛斑面膜第一步:將李子核去硬殼，去李子仁研成細(xì)末。

李仁祛斑面膜第二步:將雞蛋清調(diào)入李子仁末即成。

李仁祛斑面膜第三步:每晚睡前敷臉，翌晨用清水洗去。

李仁祛斑面膜功效

李仁祛斑面膜有祛除黃褐斑及其他黑斑的功效。李子仁含果酸核維生素E，有祛斑和養(yǎng)顏的作用。果酸有顯著的祛斑效果，被現(xiàn)代化妝品廣泛采用。古醫(yī)家十分推崇李子仁敷面的美容功效，清代末民國出的著名醫(yī)學(xué)家陳邦賢專門對李子仁作過考證，證明李子仁末調(diào)雞蛋清確有祛斑的效果。

僵蠶祛斑面膜

僵蠶祛斑面膜成份:白僵蠶 20克 清水 30毫克

僵蠶祛斑面膜第一步:將白僵蠶曬干，研成粉末。

僵蠶祛斑面膜第二步:用清水調(diào)白僵蠶粉成糊狀。

僵蠶祛斑面膜第三步:每晚用此敷臉，翌晨洗去。

僵蠶祛斑面膜功效

僵蠶祛斑面膜有祛除黃褐斑，化老年斑、曬斑的功效。白僵蠶在“神農(nóng)本草經(jīng)”載有“滅黑斑，令人面色好”的功效。現(xiàn)在研究，白僵蠶含有氨基酸和活性絲光素，有營養(yǎng)皮膚和美容作用。僵蠶所含蛋白質(zhì)有刺激上皮脂腺，調(diào)節(jié)性激素分泌的作用，因而對女性性激素分泌失調(diào)引起的黃褐斑有一定療效。僵蠶含維生素E9.89%，能清除自由基，抗脂質(zhì)氧化形成的老年斑。其所含的活性絲光素能促使皮膚細(xì)胞新生，調(diào)節(jié)皮脂，改善皮膚微循環(huán)，可增白防曬，消除色素沉著，保持皮膚彈性。日本人就十分喜用蠶絲保健品。若無僵蠶可用蠶繭、蠶蛹代替。

夏日祛斑7個(gè)好習(xí)慣

將色斑的負(fù)面影響減到最小

一般來說，我們可以在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和護(hù)膚習(xí)慣，并在皮膚科醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法或配合皮膚美容、中醫(yī)中藥的手段，控制斑點(diǎn)蔓延，將色斑的負(fù)面影響減到最小。

祛斑1、防曬是關(guān)鍵。因此，出門前一定要做足防曬功夫，防曬油是必不可少的，在購買太陽鏡和陽傘時(shí)也要主要認(rèn)清UV的防曬標(biāo)志。

祛斑2、防止毛孔阻塞，隨時(shí)保持毛孔暢通，徹底實(shí)施按摩、敷面、吸除沉淀色素之護(hù)理工作。

祛斑3、多攝取VitC含量高之美白食物及水果。

祛斑4、全面均衡的營養(yǎng)，充足的休息。

祛斑5、保持愉快之心情，緩解心理壓力。

祛斑6、避免食用色素含量高之食物、飲料，如已形成習(xí)慣，可考慮食用一些代用品，用糖果等幫助戒煙；用清香的綠茶和新鮮的小番茄來代替提神的濃郁咖啡。

祛斑7、淡斑的美容產(chǎn)品可用以應(yīng)急。在一些重要場合，可用淡斑筆或者遮瑕膏來暫時(shí)充場面，雖然不是長久之計(jì)，但是可以暫時(shí)保持最佳狀態(tài)。當(dāng)然，護(hù)膚才是正道，不能*遮掩蒙混而忽視皮膚問題。

中年女性祛斑有策略

黃褐斑有五個(gè)主要誘因。

一、患上慢性胃腸疾病、肝病、結(jié)核、癌瘤、惡性淋巴瘤，以及慢性酒精中毒等，都會出現(xiàn)黃褐斑。二、長期應(yīng)用某些藥物，如苯妥英鈉、冬眠靈、避孕藥等，也可出現(xiàn)黃褐斑。三、強(qiáng)烈的日曬，以及對化妝品不適，也可誘發(fā)黃褐斑。四、中年女性普遍反映，年齡越大黃褐斑越重，這是由于隨著年齡的增長，皮膚新陳代謝緩慢，對黑色素細(xì)胞的分解能力下降，使斑的顏色加重。五、身體內(nèi)部失調(diào)，如失眠、月經(jīng)失調(diào)、婦科疾病、肝膽代謝功能不良、腸胃功能失調(diào)等，也容易造成黃褐斑加重。

規(guī)范祛斑有四個(gè)注意事項(xiàng)。

祛斑注意事項(xiàng)一、黃褐斑外用藥有三種：1.脫色劑，包括氫醌類制劑、維甲酸制劑、雙氧水。2.遮光劑，包括對氨基苯甲酸、水楊酸苯酯、二氧化鈦等。3.抗皮膚衰老劑，常用的有1％維生素E霜、15％沙棘乳劑等。在這些外用藥中，陳翔教授首推復(fù)方氫醌霜，氫醌能夠有效地阻止黑色素的生成，要在晚上單獨(dú)使用，白天可配合使用一些防曬護(hù)膚霜。由于氫醌霜可導(dǎo)致過敏反應(yīng)，過敏體質(zhì)的人要注意。在黃褐斑處用量不要太多，不要涂在黃褐斑周圍的皮膚上。氫醌霜最好放在冰箱內(nèi)低溫保存。

祛斑注意事項(xiàng)二、治療黃褐斑要合并用遮光劑。遮光劑有防御紫外線和可見光的功效，從而保護(hù)皮膚免受損傷及防止色素沉著。所以，女性進(jìn)行祛斑治療時(shí)，可加用抗皮膚衰老劑，如維生素E霜和沙棘乳劑。前者能抑制自由基誘導(dǎo)的脂質(zhì)過氧化，防止皮膚衰老和色素沉著，后者有抗衰老和減輕色素沉著作用。

祛斑注意事項(xiàng)三、在使用祛斑外用藥上，陳翔教授強(qiáng)調(diào)，所有的外用藥最好先進(jìn)行小范圍試用，如果有輕微發(fā)紅、脫皮沒關(guān)系，如果反應(yīng)嚴(yán)重，則應(yīng)立即停用。一般外用藥1～2周即可見效，使用1個(gè)月以上沒有改善則無效，也應(yīng)停止使用。

祛斑注意事項(xiàng)四、物理治療可嘗試光子嫩膚。光過敏、懷孕或者是嚴(yán)重疤痕體質(zhì)的女性最好不要接受光子嫩膚治療。黃褐斑要對身體進(jìn)行內(nèi)調(diào)來配合治療，做完光子嫩膚后一定要采取防曬措施，還要做好充足的補(bǔ)水護(hù)理，這樣才能讓效果保持得更好。秋天是光子嫩膚的最佳季節(jié)，此時(shí)紫外線沒有夏天那么強(qiáng)烈，治療后比較容易保養(yǎng)皮膚。

祛斑六招 雀斑M(jìn)M美白靚方

臉上有點(diǎn)點(diǎn)雀斑真是很煩人的事，能不能不去美容院就能去掉雀斑呢？試試下面這幾種方法吧：

祛斑第一招:每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用。
祛斑第一招:用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了。

祛斑第二招:每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

祛斑第三招:洗臉時(shí)，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

祛斑第四招:將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。

祛斑第五招:將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。

祛斑第六招:用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了。

祛斑的秘密

在夏日紫外線過于殷勤的“關(guān)照”下，肌膚細(xì)胞中的酪酸酶酵素被激活了，并產(chǎn)生氧化作用，刺激細(xì)胞制造過多的黑色素。加上防曬和保養(yǎng)工作偶爾出現(xiàn)小漏洞，經(jīng)過大約28天的新陳代謝周期，黑色素便不知趣地在臉上安家，形成現(xiàn)在顏色不一的小斑點(diǎn)。

盡管秋季紫外線中的UVB不如夏季來得猛烈，但UVA的強(qiáng)度在全年任何時(shí)間都大致相同。UVA不僅會導(dǎo)致色素沉積，使膚色變深，更會深入肌膚，損害其承托結(jié)構(gòu);加上秋季空氣中的離子濃度較夏季稀薄，紫外線被吸收的幾率依舊很高。因此，即使是在這個(gè)備感涼爽的季節(jié)，若忽視了無時(shí)無刻不在眷顧著我們的紫外線，那么臉上多些斑點(diǎn)光顧，也是情理之中的事情。

秋季祛斑，讓心情如此愜意

如果選擇一年中最佳的祛斑時(shí)間，那無疑是秋季。20℃左右的氣溫，清爽宜人，當(dāng)身心和肌膚感覺舒適的時(shí)候，最利于對祛斑產(chǎn)品成分的吸收，也是修復(fù)受損細(xì)胞的理想時(shí)機(jī)。

當(dāng)然，祛掉斑點(diǎn)只是整個(gè)祛斑程序的第一步，修護(hù)和防止斑點(diǎn)的反彈，才是讓肌膚從此白凈無瑕的重要環(huán)節(jié)。由于祛掉斑點(diǎn)至少需要20天的時(shí)間，那時(shí)已近入深秋甚至冬季，引起斑點(diǎn)的最大敵人——紫外線也不再肆虐，修護(hù)和防止反彈便成為輕松的事了。

祛斑行動(dòng)開始啦

怎樣趕走這些不速之客，還自己一張“清白”的臉呢?只要你做到以下幾點(diǎn)，就會有大大的驚喜和收獲哦!

祛斑行動(dòng)一、將防曬進(jìn)行到底

防曬是祛斑最重要的環(huán)節(jié)，也是防止斑點(diǎn)反彈的重要因素。秋季的陽光雖不如夏季那么“熱烈”，但UVA的存在依然會令你“變色”哦!

祛斑小貼士——出門時(shí)，別忘了抹防曬霜，選擇SPF值為15的就可以了;帶上防曬傘，以備急用。

祛斑行動(dòng)二、勤去角質(zhì)

秋天溫度的降低，會讓肌膚的新陳代謝變得緩慢，角質(zhì)層也因此而變厚。盡管角質(zhì)本是保護(hù)肌膚不受損傷的，可是角質(zhì)層過厚，會大大減弱肌膚的通透性，并削弱肌膚對祛斑產(chǎn)品有效成分的吸收。

祛斑小貼士——選擇性質(zhì)溫和的去角質(zhì)霜(不傷肌膚，對于祛斑的皮膚來講最為重要),一周使用一到兩次。使用時(shí)，力度要輕，先把去角質(zhì)霜輕抹在臉上，停留3分鐘左右，再以打圈的按摩方式，讓死皮剝落。

祛斑行動(dòng)三、與祛斑霜為伴

其實(shí)祛斑，并不是所有市面上銷售的祛斑霜的汞、鉛含量都超標(biāo)，只是一定要選擇口碑和品質(zhì)可靠的產(chǎn)品。

祛斑小貼士——選購祛斑霜時(shí)，除了認(rèn)準(zhǔn)有無特殊化妝品用途的標(biāo)志QG外，還要看清楚保質(zhì)期;選擇祛斑時(shí)間和肌膚新陳代謝周期(28天)相近的祛斑霜，是比較科學(xué)和安全的。

涂抹祛斑霜時(shí)，先抹不易吸收的額部、鼻部，再抹臉頰，小心避開眼角和口角;晚上睡前，提前半小時(shí)涂抹，等滲透入肌膚后再入睡。

祛斑行動(dòng)四、到專業(yè)美容院護(hù)理

怎么去掉黃褐斑

　　導(dǎo)語：黃褐斑的治療是一個(gè)非常復(fù)雜的過程，我們的治療通常需要內(nèi)外，那怎么才能去掉黃褐斑呢?下面就和我一起去看看吧!

　　怎么去掉黃褐斑

　　1、生姜蜂蜜茶去除黃褐斑

　　將生姜切小塊，放入茶壺中煮，然后放入紅茶浸泡，待溫度下降至溫?zé)釙r(shí)，倒入蜂蜜拌勻即可。

　　2、蜂蜜去除黃褐斑

　　長喝蜂蜜可增加身體的抗氧化，令肌膚從內(nèi)散發(fā)健康狀態(tài)，而且蜂蜜還有補(bǔ)血的.效果，可讓面色紅潤。

　　3、蘆薈黃瓜去除黃褐斑

　　因?yàn)樘J薈具有補(bǔ)水的功效，而黃瓜則是具有祛斑美白的效果，因此，將蘆薈與黃瓜一同榨橙汁后加入珍珠粉并調(diào)成糊狀，之后敷在臉上15分鐘作用，每天早晚各一次，即可發(fā)到祛斑效果了哦。

　　4、多吃白蘿卜可去除黃褐斑

　　白蘿卜含有大量的維生素C，是天然的抗氧化劑，可增加肌膚的抗氧化能力，有效延緩衰老，并且還可抑制黑色素，防曬脂褐質(zhì)的沉淀，常吃白蘿卜可有效淡化黃褐斑。

　　5、蘋果蜂蜜去黃褐斑

　　將蘋果去皮切塊，打成泥狀，加入蜂蜜拌勻，潔面后均勻涂抹在臉上，20分鐘后洗干凈，每天堅(jiān)持使用，一段時(shí)間后即可發(fā)現(xiàn)黃褐斑變淡了，肌膚也變得白亮透了。

　　6、杏仁蛋清去除黃褐斑

　　蛋清有美白、滋潤肌膚的功效，杏仁也可修復(fù)受損肌膚，將杏仁煮熟去皮，搗成泥狀，加入蛋清混合，做成杏仁蛋清面膜，每天敷1-2次，特別是有黃褐斑的地方，堅(jiān)持使用即可有效消除黃褐斑。

最快的去黃褐斑的偏方

最快的去黃褐斑的偏方

　　最快的去黃褐斑的偏方是什么呢？人們一直以來都在追求美好的事物，但是在現(xiàn)實(shí)生活中，總是不能盡如人意，經(jīng)?？吹接性S多女性臉上長黃褐斑，那么最快的去黃褐斑有哪些偏方呢？下面就和我們一起來看一看了解一下最快的去黃褐斑的偏方吧。

　　最快的去黃褐斑的偏方1

　　 一、快速去除黃褐斑偏方、蛋黃果

　　它除了好吃外，美容價(jià)值也是十分豐富的，它富含維生素c和維生素e，氨基酸和多種礦物質(zhì)，對女性的皮膚也有很好的滋養(yǎng)作用，可加快肌膚細(xì)胞的代謝，減少皺紋產(chǎn)生，同時(shí)也能減淡色斑。

　　 二、快速去除黃褐斑偏方、櫻桃

　　俗櫻桃中含有豐富的維他命C，能滋潤美白肌膚，并有效抵抗黑色素的形成，對于淡化色斑有效果。并且櫻桃中還含有豐富的胡蘿卜素，有助于增加肌膚彈性，起到潤澤肌膚的好處。

　　 三、快速去除黃褐斑偏方、西紅柿面膜

　　具體制作方法、準(zhǔn)備西紅柿兩個(gè)，蜂蜜適量，將西紅柿放在碗中搗碎取出汁液，加入適量的蜂蜜，均勻攪拌，洗完臉后，用棉簽均勻涂在臉上，避開眼部周圍，每日兩次，可使皮膚潤滑，細(xì)嫩光澤。

　　最快的去黃褐斑的偏方2

　　 一、最快去黃褐斑的'偏方、蛋清杏仁面膜祛斑

　　將杏仁煮熟，去掉皮，然后搗爛，加入新鮮的蛋清，調(diào)成糊狀制成蛋清杏仁面膜，用來敷臉，可以起到美容祛斑的效果，每天敷1-2次，一周左右就能夠見到效果。

　　 二、最快去黃褐斑的偏方、土豆片祛斑

　　如果你是一個(gè)超級懶人，不想費(fèi)事，可以用一下這個(gè)方法，將新鮮的土豆切成片，當(dāng)然這些片越薄越好，然后將臉洗干凈，將土豆片敷在臉上，過一段時(shí)間取下，土豆片能夠很好的吸收面部的色素，可以使得斑塊消失，所以這真是一個(gè)省勁又好用的方法。

　　 三、最快去黃褐斑的偏方、蜂蜜加蘋果祛斑法

　　將蘋果去皮，然后搗爛成泥狀，加入蜂蜜調(diào)成糊狀，然后用溫水將臉洗干凈，敷上蜂蜜蘋果泥，這個(gè)面膜能夠有效的鎖住水分不僅僅能夠補(bǔ)水，重要的是能夠有效的去除黃褐斑。

什么祛斑方法最安全有效

鮮奶敷臉

每天記得在睡覺前的時(shí)候，取一杯牛奶，然后要把兩片面膜在杯子中泡開它。最后你可以用兩張面膜敷在自己臉上，讓牛奶可以充分的滲進(jìn)到臉部的皮膚。如果堅(jiān)持用這種方法半個(gè)月的話，那么你臉上的斑點(diǎn)一定會消失的。

胡蘿卜祛斑

我們大家都知道在胡蘿卜中含有大量的維生素a，那么就會因?yàn)榫S生素a可以改善我們皮膚粗糙的地方，而且還可以祛斑。把新鮮的胡蘿卜放在榨汁機(jī)里，然后榨好之后，就是輕輕拍打到自己的臉上。那么這種方法最好是在晚上用，可以讓自己睡一個(gè)好覺。

美容祛斑汁

祛斑汁你是可以自制的，需要用的材料主要有雪梨、甘蔗、蜂蜜以及葡萄。因?yàn)樵谘├嬷泻写罅康木S生素B，蜂蜜是一種天然的美容佳品的，葡萄也是可以很多花青素，讓皮膚變得更加緊繃，甘蔗中也是具有大量的維生素在里面。那么對于這些東西放在一起就是可以幫助你排毒養(yǎng)顏的。

番茄面膜

首先，我們需要一個(gè)番茄以及50克的蜂蜜，把番茄弄成汁之后，把若干的蜂蜜放在里面的，之后就是涂到臉上去。番茄是有解毒祛斑的功能的，可以淡化我們臉上的斑點(diǎn)。

如何用杏仁做面膜去斑

.銀耳祛斑痕面膜：以白芷粉5克、白茯苓粉5克、銀耳粉10克，三者用純凈水，調(diào)成糊狀即成銀耳祛斑痕面膜。晚睡時(shí)敷臉，次日清晨洗去。有營養(yǎng)皮膚、淡化色素斑功效。銀耳富含多種氨基酸、微量元素鋅、膠元蛋白等成分，有營養(yǎng)皮膚作用。白芷活血祛風(fēng)，白茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。堅(jiān)持用銀耳祛斑痕面膜敷臉1個(gè)月，可消除皮膚色素斑。

2.杏仁茯苓祛斑痕面膜：以杏仁粉30克，白茯苓粉10克，蓮子粉10克，極細(xì)面粉適量，混合均勻，加入溫水調(diào)至稀稠適度，即成杏仁茯苓祛斑痕面膜，均勻敷于面部。30分鐘后，用清水將臉冼凈。杏仁茯苓祛斑痕面膜是清代太醫(yī)院處方，具有光潔皮膚、延緩皮膚衰老作用。傳說春秋時(shí)期鄭國君主鄭穆公的女兒夏姬就因?yàn)榻?jīng)常服用杏仁而保持容顏不衰，活到一百多歲。

3.三味杏仁祛皺面膜：以杏仁粉6克，白芷粉6克，滑石粉6克，拌勻，加入適量蜂蜜，拌成糊狀，即成三味杏仁祛皺面膜。均勻敷于面部。30分鐘后，用清水將臉冼凈。三味杏仁祛皺面膜有祛皺、光潔皮膚功效。

4.銀耳白芷杏仁面膜：以銀耳、白芷、白茯苓、玉竹各5克，研成細(xì)末，并配面粉5克用水調(diào)和，將其涂面，每次30分鐘，能達(dá)到滋養(yǎng)肌膚、祛除暗斑的功效。

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