苦杏仁加蛋清蜂蜜做面膜能有一定的淡化黃褐斑的效果。蛋清中的蛋白質(zhì)氨基酸的組成與人體最接近
，生物價(jià)也最高
。蛋清還有清熱解毒
、消炎
，保護(hù)皮膚和增強(qiáng)皮膚免疫功能的作用
。（一）制作方法：1.將杏仁浸泡在熱水中5分鐘左右；2.撈出杏仁
，去皮，搗爛
，越爛越好；3.用蛋清分離器
，將蛋黃與蛋清分離；4.將蛋清與搗爛的杏仁混合
，順時(shí)針攪拌均勻
；5.自制杏仁蛋清面膜制作完成
。（二）使用方法：1.洗完臉后縛面膜，避開眼周以及嘴唇周圍等皮膚較薄弱的地方.2.15~20分鐘后用溫水洗凈.功效：杏仁所含的豐富的維生素A
，是健康白嫩肌膚所需的養(yǎng)分之一
，有令肌膚恢復(fù)光滑潔白之功效;蛋清除了可令肌膚更白更滑外
，還可補(bǔ)充肌膚基底缺水細(xì)胞的水分
，長(zhǎng)期使用等有助于肌膚的柔嫩有光澤.如果沒有杏仁
，亦可用李子仁代替，效果俱佳
。黃褐斑吃什么對(duì)身體好：1、多喝水
。2
、多吃蔬菜和水果，如西紅柿
、黃瓜
、草莓、桃等
。3、要經(jīng)常攝入富含維生素C的食物
，如柑橘類水果、西紅柿
、青辣椒
、山楂
、鮮棗、獼猴桃
、新鮮綠葉菜等。黃褐斑最好別吃什么食物：1
、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮膚老化。尤其咖啡
、可樂
、濃茶
、香煙、酒等
。戒掉不良習(xí)慣，如抽煙
、喝酒、熬夜等
。
請(qǐng)教各位朋友。我朋友最近臉上長(zhǎng)了好多斑是怎么回事啊？有什么辦法補(bǔ)救一下嗎？祛斑兩法寶
，一個(gè)都不能少
祛斑法寶一:克服焦躁的心理
女人追求完美境界的勇氣和決心真是無可比擬?div id="jfovm50" class="index-wrap">？梢坏┌l(fā)現(xiàn)長(zhǎng)了雀斑，就背上沉重的思想包袱
，時(shí)常嘆息甚至焦慮。殊不知
，過于擔(dān)憂的心理，會(huì)消耗掉體內(nèi)有淡化斑點(diǎn)作用的維生素C,使斑點(diǎn)更為泛濫
。
祛斑法寶二:保持充足的睡眠
睡眠不足
，是肌膚永遠(yuǎn)的痛。如果錯(cuò)過了晚上10點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)鐘的黃金睡眠時(shí)間
，哪怕你想方設(shè)法也難以如愿。所以
，靜下心來，好好入睡
，會(huì)輔助你的曬斑早點(diǎn)下“斑”。
祛斑方法大全
色素沉著疾患形形色色
，祛斑方法也異彩紛呈。千萬個(gè)美容師
，為了追尋亙古不變、持久自然的美白
，在祛斑的浪潮中，品味著酸甜苦辣
，時(shí)而是脫皮
、紅腫、過敏
、感染的麻煩，時(shí)而又是上當(dāng)
、受騙、投訴
、索賠的煩惱
。要擺脫這些煩惱和麻煩，對(duì)祛斑市場(chǎng)上眼花繚亂的祛斑方法做一些粗略的分析
，是非常有意義的。
時(shí)下
，祛斑美容方法很多，歸納起來可分為西醫(yī)祛斑
、中醫(yī)祛斑和綜合祛斑三大類。
一
、西醫(yī)祛斑
（一）
、化學(xué)剝脫祛斑法
化學(xué)剝脫祛斑法是幾年前曾被廣泛采用的祛斑方法之一
。這種方法自古以來，在我國(guó)就曾有過許多種形式的嘗試
，如用燒堿腐蝕剝脫祛斑等。但由于受技術(shù)條件的限制
，無法從藥理上進(jìn)行深入的研究。直到1962年才在美國(guó)正式提出
。這種方法先是被皮膚外科手術(shù)所采用，后來人們又用這種方法來祛斑
，就是我們?cè)诿廊萁绯Ｂ牭降摹皳Q膚療法”
。它主要是用化學(xué)藥品來腐蝕皮膚表面，使皮膚發(fā)生接觸性皮炎
，待痂皮脫落時(shí)，損美皮膚也隨之消失
。“換膚療法”實(shí)際上就是以這種強(qiáng)行剝脫角質(zhì)層的手段
，來達(dá)到祛斑目的。常用的化學(xué)物質(zhì)有苯酸
、水楊酸、三氯醋酸
、果酸、花酸等
。因?yàn)檫@種方法具有治療對(duì)象明確、有相對(duì)適應(yīng)癥
、治療時(shí)間短、見效快
、成本低、使用簡(jiǎn)單等特點(diǎn)
，所以曾有一度被廣泛采用
。但隨著其副作用的不斷產(chǎn)生
，這種方法現(xiàn)在已銷聲匿跡了。
（二）
、機(jī)械剝脫祛斑法
機(jī)械剝脫法和化學(xué)剝脫法一樣，也是被廣泛采用的祛斑方法之一
。它的主要特點(diǎn)是通過對(duì)色斑皮膚進(jìn)行燒灼、冷凍
、磨削等手段
，來達(dá)到祛斑目的。常用的方法有：
（1）激光療法祛斑 激光包括氦氖激光
、氬離子激光、二氧化碳激光
、摻釹激光、染料激光
、銅蒸氣激光、紅寶石激光
、氫激光、倍頻激光等10余種醫(yī)用激光
。它是利用光輻射作用到皮膚時(shí)所產(chǎn)生的熱效應(yīng)
、機(jī)械效應(yīng)
、光化效應(yīng)和電礠效應(yīng)等原理
，以燒灼、炭化
、氣化
、凝固等手段作用于有關(guān)病變組織，使生物組織酶失活
，蛋白質(zhì)變性
。激光祛斑就是利用激光的這些瞬間的熱效應(yīng)和生化效應(yīng)來達(dá)到祛斑目的
。因?yàn)榧す獐煼ㄟm用范圍廣、立竿見影
，也被有條件的美容院所采用。
（2）超高頻治療祛斑 超高頻治療是運(yùn)用超高頻電流
，作用于色斑部位時(shí)所產(chǎn)生的高熱氣化，直接剝脫表淺組織來達(dá)到祛斑目的
。超高頻治療雖然具有頻率高
、波長(zhǎng)短
、穿透力強(qiáng)以及易于掌握運(yùn)用
、操作時(shí)視野清晰
、創(chuàng)面小
、愈合快等特點(diǎn)
，但因設(shè)備價(jià)格昂貴，影響了美容院的廣泛采用
。
（3） 磨削治祛斑療 皮膚磨削術(shù)也叫磨除術(shù)、擦皮術(shù)
，在我國(guó)發(fā)展很快的一項(xiàng)美容技術(shù)
。磨削治療有砂紙磨擦法
、線刷磨擦法、炭化硅磨頭法和不銹鋼橄欖形磨頭法
，各有利弊。目前
，被廣泛用于美容整形的是“不銹鋼橄欖形磨頭法”。這種方法利用磨頭的高速旋轉(zhuǎn)對(duì)色斑皮膚予以磨削剝脫
，達(dá)到祛斑的目的
，具有療效持久
。效果明顯的特點(diǎn)。但因其操作難度大
，技術(shù)性強(qiáng)，而多在醫(yī)院整形外科中使用
。
（4） 液氮冷凍祛斑 液氮冷凍技術(shù)是近代治療學(xué)領(lǐng)域中的一門新技術(shù)。冷凍治療是一種冷凍生物學(xué)的綜合效應(yīng)
。正常細(xì)胞在極度冷凍的狀態(tài)下
，會(huì)發(fā)生不可逆轉(zhuǎn)的損害。它與美容的結(jié)合
，也是近年來美容院的熱門話題，多被用治療雀斑
。由于雀斑部位被冷凍后，即出現(xiàn)紅色丘疹
，約3小時(shí)左右會(huì)形成分離的小水皰，這時(shí)蛋白質(zhì)凝固壞死
，3天后水皰干枯結(jié)痂，1周后痂皮脫落雀斑也隨之脫落
。因?yàn)橐旱哂校?96°C超低溫的特性，而且具有無色
、無臭
、無味
、無毒
，以及不烯
、不爆
、來源容易
、價(jià)格便宜等特點(diǎn)
，所以多被美容院所采用。
采用以上剝脫法祛斑
，雖然見效快、適用范圍廣泛的特點(diǎn)
，但實(shí)踐證明
，這種激惹療法的后遺癥不容忽視
。特別是術(shù)后“色素斑”問題不易解決
。許多美容投訴案例中，有不少是因?yàn)閷?duì)某些剝脫性化妝品長(zhǎng)期依賴
，致使皮膚反復(fù)遭到機(jī)械性操作或過敏感染而越來越黑。醫(yī)學(xué)美容專家認(rèn)為
，美容院在為顧客制定祛斑治療方案時(shí)，除不得已而為之以外
，盡可能不要使用剝脫法治療。必須使用時(shí)
，一定要對(duì)后期保護(hù)予以高度重視。
（三）
、藥物治療
西醫(yī)對(duì)斑的藥物治療，除了常見的內(nèi)用VE和VC外
，絕大多數(shù)為外用藥物治療。這樣些外用藥物往往是作為有效成分加入祛斑化妝品中發(fā)揮作用的
。常用的有效成分有熊果苷、曲酸二棕櫚酸酯
、抗壞血酸、鞣花酸
、干草脂溶性提取物、葡萄糖胺等
。這些外用藥物的祛斑作用
，主要是通過對(duì)酪氨酸酶活性的抑制來實(shí)現(xiàn)的
。
（四）、化學(xué)漂白祛斑法
在祛斑美容領(lǐng)域
，化學(xué)漂白法雖然在理論上不被認(rèn)可，但在美容市場(chǎng)上卻已泛濫成災(zāi)
。因?yàn)樗哂锌焖佟跋摺钡奶攸c(diǎn)
，迎合了顧客希望能迅速祛斑的心理需求。時(shí)下
，市場(chǎng)上常見的那些“磨膏”、“神水”之類的化妝品均屬此類
。這些化妝品里大多加入了一些化學(xué)漂白劑
，如過氧化氫、白降汞等
，還有一些是用高濃度
、強(qiáng)效激素以及對(duì)苯二酚所組成的配方
。也有人用氫醌單苯醚配制，氫醌單苯醚與ATPA一樣
，都屬于黑色素細(xì)胞毒劑（cytotoxintomelanocyte）
。這些黑色素細(xì)胞毒劑用于皮膚上
，可導(dǎo)致黑色素細(xì)胞死亡，發(fā)生永久性的脫色斑
。在化妝品里加入這些被限制或禁用的物質(zhì)，無疑是十分有害的
。我們?cè)谶@里把“化學(xué)漂白法”作為一種祛斑方法列出
，是因?yàn)檫@種方法雖然不被認(rèn)可
，但它卻占有很大的市場(chǎng)的
。我們只想提醒大家
，切不可急功近利為求“奇效”而一失足成千古恨
。
二
、中醫(yī)祛斑
中醫(yī)祛斑是中醫(yī)美容的重要內(nèi)容之一
，也是中華醫(yī)學(xué)的一個(gè)重要組成部分。中醫(yī)祛斑治療
，在診斷和治療上往往采取疏導(dǎo)、調(diào)理于內(nèi)
，搽、敷
、熏、蒸于外
，輔以經(jīng)絡(luò)
、穴位按摩以及針灸
、埋線等方法。大體可分為藥物祛斑和非藥物祛斑兩大類
。
（一）
、中醫(yī)藥物祛斑
中醫(yī)藥物祛斑
，就是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，運(yùn)用中藥調(diào)理臟腑
、平衡陰陽，以達(dá)到祛斑目的的治療方法
。有活血化瘀法、疏肝理氣法
、溫陽補(bǔ)腎法之分
。選方可用：通竅活血湯
、桃紅四物湯、逍遙散
、右歸丸、桂附八味丸等。
（二）
、非藥物中醫(yī)祛斑
非藥物中醫(yī)祛斑，是指在中醫(yī)美容基本理論的指導(dǎo)下
，不使用藥物而達(dá)到祛斑目的的治療方法。它包括針炙療法
、氣功療法
、飲食療法等
。
（1）針炙療法 針炙療法是人體的特定部位——腧穴上給予一定的刺激，起到對(duì)經(jīng)絡(luò)的良性調(diào)節(jié)作用
，或通過經(jīng)絡(luò)的轉(zhuǎn)輸調(diào)整陰陽氣血和臟腑功能，從而達(dá)到防斑祛斑的目的
。
（2）氣功療法 氣功療法是一種古老的養(yǎng)生鍛煉方法
，它是通過“引導(dǎo)”
、“吐納”、“調(diào)神”
、“調(diào)息”、“調(diào)形”等自我鍛煉的功法
，來疏通經(jīng)絡(luò)
，調(diào)和氣血
，協(xié)調(diào)臟腑，平衡陰陽
，以達(dá)到養(yǎng)顏祛斑的目的。
（3）飲食療法 飲食療法是中醫(yī)學(xué)的一個(gè)分支學(xué)科
，也是在中醫(yī)基礎(chǔ)理論的指導(dǎo)下
，應(yīng)用飲食的寒
、熱、溫
、涼、等對(duì)人體產(chǎn)生的作用
，來進(jìn)行防斑治斑的一種方法
。
居家祛斑的幾種方法：
祛斑方法1
、每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用
。
祛斑方法2、用干凈的茄子皮敷臉
，一段時(shí)間后
，小斑點(diǎn)就不那么明顯了
。
祛斑方法3、每天喝一杯西紅柿汁或常食用西紅柿
，對(duì)防止祛斑有較好的作用
。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽
，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失
。
祛斑方法4、洗臉時(shí)
，在水中加1-2湯匙的食醋
，有減輕色素沉著的作用
。
祛斑方法5、將鮮明蘿卜辟碎擠汁
，取10-30毫升
，每日上晚洗完臉后涂抹
，待干后
，洗凈。此外
，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚
。
祛斑方法6、將檸檬汁攪汁
，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C
、鈣、磷
、鐵等
。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚
，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用
。
自制土豆美白淡斑面膜
土豆中含有豐富的維生素，可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)
，保持皮膚光澤
，漂白皮下黑色素
，防止皮炎的產(chǎn)生，因而不僅可以美白嫩膚
，而且可以減退色斑
。
祛斑第一步：取兩到三只個(gè)頭飽滿
、無芽的好土豆，洗凈并去皮
。
祛斑第二步：切塊
，放進(jìn)榨汁器中榨汁
，汁水盛入一只干凈的容器中
。
祛斑第三步：在該容器中倒入三分之一杯新鮮牛奶，并拌入面粉
，制成糊狀
，即可作為面膜使用。
祛斑第四步：敷于臉上
，20分鐘后洗凈。
祛斑
，除去那些昂貴的護(hù)膚品外
，民間的那些偏方也是值得期待的
，它們是幾代人相傳下來的瑰寶！相信
，對(duì)于愛美的人士來說
，能夠美白
，又不花太多金錢的祛斑民間秘方，將是她們的又一選擇
！
11款經(jīng)濟(jì)祛斑面膜DIY
鹽醋祛斑面膜
祛斑面膜成份:食鹽 2克 白芷 12克 菊花粉 6克 白醋 6毫克
祛斑面膜做法:祛斑面膜1、去中藥店買白芷 菊花 研成細(xì)粉末
。
祛斑面膜2、在食鹽
、白芷和菊花粉中家白醋（食用醋）和清水
，調(diào)成糊狀即成
。
祛斑面膜3、晚上敷在臉部
，30分鐘后洗干凈
。
祛斑面膜功效
祛斑面膜配方有祛面部各種色素的功效
。配方中食鹽解毒清潔皮膚
，白芷活血化斑，菊花抗菌美容
，白醋化斑白膚。藥食相配
，可以起祛面部色素斑的祛斑作用。
花粉祛斑面膜
花粉祛斑面膜成份:花粉 5克 雞蛋清 1個(gè) 檸檬汁 20毫升 鮮奶 20毫升
花粉祛斑面膜做法:花粉祛斑面膜第一步
、采集菊花、松花
、粟米花、稞麥花的花粉或祛超市購買
。
花粉祛斑面膜第二步
、任取其中一種花粉1匙（約5克）
，干性皮膚的人用雞蛋清混合；油性皮膚的人用檸檬汁混合
；其他類型皮膚的人用牛奶混合調(diào)均即成
。
花粉祛斑面膜第三步
、調(diào)好后（以敷在皮膚上不流下為度）敷在臉部，20－30分鐘后用清水洗去
；也可以用花粉5克加食鹽2克絨溶于溫水中，每天清晨和晚上用以洗臉
，邊洗邊用手從面部中間向兩邊輕柔
，并輕輕拍打面部
。
花粉祛斑面膜功效
花粉富含多種氨基酸 蛋白質(zhì) 維生素以及生物祛斑活性物質(zhì)，即營(yíng)養(yǎng)皮膚
，又能祛除各種色素斑點(diǎn)?div id="4qifd00" class="flower right">
；ǚ勰苷{(diào)節(jié)內(nèi)分泌
，維持卵巢正常功能，所以能祛斑祛黃褐斑
；花粉中的維生素C E和微量元素硒是強(qiáng)抗氧化劑，能防止脂質(zhì)被自由基氧化成脂褐斑
，因而不祛除老年斑?div id="m50uktp" class="box-center"> ；ǚ奂饶芸谷展廨椛?div id="m50uktp" class="box-center"> ，又能治曬斑
。干性皮膚的人缺乏維生素A雞蛋清里富含維生素A
，所以干性皮膚用花粉調(diào)雞蛋清
。雞蛋清富含多種氨基酸
，可使新生皮膚取代色素沉重的老皮膚
，所以能消除各種皮膚色素斑
。有人單用雞蛋殼剩余的蛋清涂抹老年斑，每天涂抹2－3次
，4－5次后即可是老年斑消失
。配以花粉
，療效更顯著。油性皮膚的人皮脂腺分泌油脂過多
，檸檬汁能化解油脂
；中性皮膚的人用鮮奶潤(rùn)澤營(yíng)養(yǎng)皮膚
。只有針對(duì)不同皮膚情況選用適宜的配料，祛斑療效才能更顯著
。
奶麥祛斑面膜
奶麥祛斑面膜成份:鮮牛奶 30毫克 酸奶 30毫克 燕麥片 10克
奶麥祛斑面膜第一步
、用消毒面球蘸鮮牛奶（不經(jīng)熬煮）或酸奶搽試臉部
，待牛奶干后在搽試2－3遍
，最后用清水清洗干凈。每天早晚進(jìn)行
，連續(xù)使用1－2周。
奶麥祛斑面膜第二步
、還可以用酸奶2勺（約30毫克），加入1勺（約10克）燕麥片
，調(diào)均后敷于臉部，20分鐘后用溫水洗凈
。此法可用于油性皮膚。（注意水溫不可太熱
，不然
，酸奶的味道就很濃烈了
。）
奶麥祛斑面膜功效
牛奶含醛素褐活性孝母，酸奶含有氫昆類衍生物
，可以分解皮膚的老化角質(zhì)細(xì)胞
，抑制和祛除色素斑點(diǎn)
，因而又很好的祛斑美容效果。
酸奶和燕麥片中的維生素E等活性物質(zhì)對(duì)皮膚又祛斑增白的作用
。酸奶含乳酸菌可以化解油脂，所以適用于油性皮膚者使用
。
蘋茄祛斑面膜
蘋茄祛斑面膜成份:蘋果 1個(gè) 番茄 1個(gè) 淀粉 5克
蘋茄祛斑面膜第一步:將蘋果去皮
，搗成果泥
，敷于臉部，稱為蘋果面膜
。每日一次
，20分鐘后清水洗凈。
蘋茄祛斑面膜第二步:將鮮番茄搗爛
，調(diào)入少許淀粉增加黏性，敷于面部
，稱為番茄膜。每日一次
，20分鐘后用清水洗去
。
蘋茄祛斑面膜功效
蘋茄祛斑面膜因富含維生素C
，可抑制駱氨酸酶，阻止黑色素的合成
，所以能祛除面部黃褐斑和雀斑
，并對(duì)皮膚起到增白的作用
。黃褐斑等色素斑的形成與皮膚底層黑色素細(xì)胞合成黑色素又關(guān)
。黑色素的形成又需要駱氨基酸參與
，將駱氨基酸氧化成多巴和多巴醌
，多巴醌進(jìn)一步氧化
，降低路氨酸酶的活性
，從而阻止黑色素的生成
。這兩種天然的綠色美容法
，貴在堅(jiān)持長(zhǎng)期使用，不能三天打魚
，兩天曬網(wǎng)
，或淺嘗輒止
。
橄欖油祛斑面膜
橄欖油祛斑面膜成份:橄欖油 50毫克 蜂蜜 20克
橄欖油祛斑面膜第一步:將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右的溫水中，隔水加熱
，至37度左右
。
橄欖油祛斑面膜第二步:在加熱后的橄欖油中加入蜂蜜調(diào)均
，然后把消毒紗布浸在油中
。
橄欖油祛斑面膜第三步:取浸滿橄欖油和蜂蜜的紗布?jí)K覆蓋在臉上，20分鐘后取下
。
橄欖油祛斑面膜功效
橄欖油祛斑面膜有潤(rùn)膚、祛斑
、除皺的功效。適宜于皮膚特別干燥而又多黃褐斑或老年斑者
。
橄欖油富含維生素A和美容酸，同蜂蜜的多種氨基酸配合
，又顯著的抗皮膚衰老和祛斑潤(rùn)膚的功效
。但對(duì)橄欖過敏者不宜使用本面膜
。
冬瓜瓤祛斑面膜
冬瓜瓤祛斑面膜成份:冬瓜瓤 5000克 小麥粉 50克
冬瓜瓤祛斑面膜第一步:將鮮冬瓜瓤連同瓤中的冬瓜子入鍋煎煮，小火煎熬1小時(shí)后
，去渣
，取汁
。
冬瓜瓤祛斑面膜第二步:在冬瓜瓤煎汁中加入小麥粉
，熬成稀飴糊狀
，瓶裝備用。
冬瓜瓤祛斑面膜第三步:每日用此面膜敷臉
，15－20分鐘后洗去
。
冬瓜瓤祛斑面膜功效
冬瓜瓤祛斑面膜有祛除皮膚黑斑
，是皮膚白皙的功效。
多能祛斑面膜
多能祛斑面膜成份:香油 600毫克 食醋 500毫克 生大蒜 200克 雞蛋 2個(gè) 紅糖 150克 小麥粉 100克
多能祛斑面膜第一步:將香油與食醋按3：2的比例調(diào)成混合液
，裝入缸中，在加入200克生大蒜
，存放3個(gè)月后取上清液瓶裝備用
。
多能祛斑面膜第二步:用食醋泡2個(gè)鮮雞蛋，1周后去蛋殼備用
。
多能祛斑面膜第三步:取食醋蒜上清液500毫克加入醋蛋、紅糖
、小麥粉充分?jǐn)嚢璩珊隣罴闯伞?
多能祛斑面膜功效
多能祛斑面膜有使皮膚潔白光滑，消褪雀斑
、蝴蝶斑
，去皺紋
，除粉刺
，使曬黑皮膚老化脫落等多種功效
。
杏蛋祛斑面膜
杏蛋祛斑面膜成份:杏仁 10克 雞蛋清 1個(gè)
杏蛋祛斑面膜第一步:將杏仁去皮搗研成細(xì)末。
杏蛋祛斑面膜第二步:用雞蛋清將杏仁末調(diào)均即成
。
杏蛋祛斑面膜第三步:每晚睡前敷臉
，翌日清晨用白酒洗去
。
杏蛋祛斑面膜功效
杏蛋祛斑面膜有祛除黃褐斑
、老年斑的功效
。
茯苓祛斑面膜
茯苓祛斑面膜成份:白茯苓 15克 白蜂蜜 30克
茯苓祛斑面膜第一步:將白茯苓研成細(xì)粉末
。
茯苓祛斑面膜第二步:將蜂蜜與茯苓調(diào)成糊狀即成
。
茯苓祛斑面膜第三步:晚上睡前敷臉
，翌晨用清水洗去
。
茯苓祛斑面膜功效
茯苓祛斑面膜有營(yíng)養(yǎng)肌膚
，消除老年斑
、黃褐斑的功效
。 古醫(yī)家認(rèn)為茯苓能化解一切黑斑
、瘢痕
，與蜂蜜搭配使用
，既能營(yíng)養(yǎng)肌膚又能淡化色素斑。
李仁祛斑面膜
李仁祛斑面膜成份:李子仁 15克 雞蛋清 1個(gè)
李仁祛斑面膜第一步:將李子核去硬殼
，去李子仁研成細(xì)末。
李仁祛斑面膜第二步:將雞蛋清調(diào)入李子仁末即成
。
李仁祛斑面膜第三步:每晚睡前敷臉，翌晨用清水洗去
。
李仁祛斑面膜功效
李仁祛斑面膜有祛除黃褐斑及其他黑斑的功效。李子仁含果酸核維生素E
，有祛斑和養(yǎng)顏的作用
。果酸有顯著的祛斑效果
，被現(xiàn)代化妝品廣泛采用
。古醫(yī)家十分推崇李子仁敷面的美容功效
，清代末民國(guó)出的著名醫(yī)學(xué)家陳邦賢專門對(duì)李子仁作過考證，證明李子仁末調(diào)雞蛋清確有祛斑的效果
。
僵蠶祛斑面膜
僵蠶祛斑面膜成份:白僵蠶 20克 清水 30毫克
僵蠶祛斑面膜第一步:將白僵蠶曬干
，研成粉末
。
僵蠶祛斑面膜第二步:用清水調(diào)白僵蠶粉成糊狀
。
僵蠶祛斑面膜第三步:每晚用此敷臉
，翌晨洗去。
僵蠶祛斑面膜功效
僵蠶祛斑面膜有祛除黃褐斑
，化老年斑
、曬斑的功效
。白僵蠶在“
神農(nóng)本草經(jīng)”載有“滅黑斑
，令人面色好”的功效?div id="m50uktp" class="box-center"> ，F(xiàn)在研究
，白僵蠶含有氨基酸和活性絲光素
，有營(yíng)養(yǎng)皮膚和美容作用
。僵蠶所含蛋白質(zhì)有刺激上皮脂腺，調(diào)節(jié)性激素分泌的作用
，因而對(duì)女性性激素分泌失調(diào)引起的黃褐斑有一定療效。僵蠶含維生素E9.89%
，能清除自由基，抗脂質(zhì)氧化形成的老年斑
。其所含的活性絲光素能促使皮膚細(xì)胞新生
，調(diào)節(jié)皮脂
，改善皮膚微循環(huán)，可增白防曬
，消除色素沉著
，保持皮膚彈性
。日本人就十分喜用蠶絲保健品
。若無僵蠶可用蠶繭
、蠶蛹代替
。
夏日祛斑7個(gè)好習(xí)慣
將色斑的負(fù)面影響減到最小
一般來說
，我們可以在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和護(hù)膚習(xí)慣，并在皮膚科醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法或配合皮膚美容
、中醫(yī)中藥的手段
，控制斑點(diǎn)蔓延
，將色斑的負(fù)面影響減到最小
。
祛斑1
、防曬是關(guān)鍵。因此
，出門前一定要做足防曬功夫，防曬油是必不可少的
