那要看對象
。如來果成年人，我比自較主張購買傳統(tǒng)的鈣片比如效果已經(jīng)得到普遍認可的樂力補鈣最好的鈣片是有機鈣類的鈣片
補鈣是很平常的事情
市場上一般的鈣片配合魚肝油服用就行了
補鈣最好的鈣片是有機鈣類的鈣片，市場上很少見
您是不是買了貼貼高
？現(xiàn)在的補鈣產(chǎn)品有化學(xué)鈣和生物鈣兩種化學(xué)鈣是化學(xué)合成的，會刺激腸胃和重金屬殘留長期服專用有副作用雅力斯屬和鰻鈣都屬于后者推薦鰻鈣吧畢竟是做了十四年的品牌而且還是主打產(chǎn)品還有小藍帽認證雅力斯做了沒幾年做得很雜什么產(chǎn)品都做可信度不高芡實里面含鈣量很小在網(wǎng)上查一下就知道啦
！吸收率高的是螯合性鈣鎂片
曾經(jīng)看到國內(nèi)一廠家吹吸收率達95%
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