，褒雞、排骨或瘦肉，每周2～3次。

泡酒：

取紅景天原料5克(切記不可水洗，需要曬干的原料)

，放入200毫升酒里面，浸泡兩周后，即可直接飲用，但一次最好不要超過50ml。這對男性朋友生理功能有很好的功效。紅景天泡酒對于提高腎臟功能有好處，而且還可以提高體質(zhì)。

可以打成粉，打粉沖服的好處是用量可以少一些

，如果能裝進膠囊服用也可以不那么難吃。打粉沖服的好處是用量可以少一些，如果能裝進膠囊服用也可以不那么難吃。

意見建議：一般來說泡茶的話一天用3-6g

，打粉的話一天兩次共3g就夠了，祝您身體健康!

紅景天的食用方法和功效

，都給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，其實紅景天的食用方法有很多的呢，可以根據(jù)自己的具體的情況來選擇食用方法，可以抗衰老，提高體質(zhì)，同時也可以增強人體的免疫力哦。

紅景天泡水方法 紅景天的吃法

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、紅景天泡水喝的方法有很多，一般用干凈的開水就可以，不要和其他茶葉一起混泡。

2、紅景天的吃法

（1）紅景天6g，梗米50g，先應(yīng)用紅景天煎水去渣，再加米熬粥，粥成加適當(dāng)?shù)陌咨疤钦{(diào)料。健康養(yǎng)生、抗衰老防衰