吃無花果干對身體有什么好處？

通常無花果不好儲存，所以大家吃到的無花果多數(shù)是干的無花果干，無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。

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