野生木瓜可以吃
木瓜燒豬瘦肉的制作材料:
主料:豬肉(瘦)300克
輔料:木瓜30克,土豆(黃皮)100克
調(diào)料:料酒10克,姜5克,大蔥10克,鹽3克,雞精2克,雞油35克
教您木瓜燒豬瘦肉怎么做,如何做木瓜燒豬瘦肉才好吃
1.將木瓜洗凈后切成薄片;
2.豬瘦肉洗凈后切成3厘米見(jiàn)方的塊;
3.土豆去皮后洗凈,并切3厘米見(jiàn)方的塊;
4.姜切成片,蔥切成段;
5.將炒鍋置武火上燒熱,加入雞油,待油燒至六成熱;
6.放入姜片、蔥段爆香,隨放入木瓜、豬瘦肉片、土豆塊、料酒炒至諸位變色;
7.加入少許湯,燒熟后加入鹽、雞精即成。
本品具有舒經(jīng)活絡(luò)、化濕和胃之功效,適于風(fēng)濕痛、關(guān)節(jié)不利等癥患者食用。
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