牛奶燉木瓜要怎么做？

李時珍《本草綱目》中論述：木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡(luò)，活筋骨，降血壓?，F(xiàn)代醫(yī)學證明：果實含番木瓜堿、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡蘿卜素等；并富含十七種以上氨基酸及多種營養(yǎng)元素；其中所含的齊墩果成份是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。研究還發(fā)現(xiàn)：木瓜具有阻止人體致癌物質(zhì)亞硝胺合成的本領(lǐng)。木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍！常食具有平肝和胃，舒筋活洛，軟化血管，抗菌消炎，抗衰養(yǎng)顏，抗癌防癌，增強體質(zhì)之保健功效；它是一種營養(yǎng)豐富、有百益而無一害的果之珍品。材料：新鮮木瓜半個（這個木瓜真的很甜！?。?、兩個雞蛋、一小勺紅糖（如果沒有紅糖就用白糖吧）、牛奶做法：1、木瓜切塊，平鋪碗底2、雞蛋+紅糖打散3、牛奶和蛋液的比例大概是1：4(其實和平時蒸雞蛋糕蛋和水的比例一樣）。牛奶用微波爐稍微加溫，加入蛋液內(nèi)。4、把牛奶+蛋液倒入裝木瓜的碗里~5、放入鍋內(nèi)~蒸~~水開后大概蒸10分鐘~最新簡單木瓜做法：將黃木瓜切塊+牛奶+冰糖----放進小碗中，上鍋蒸20-30分鐘。不一定要加熱或煮熟，高溫會破會牛奶重的營養(yǎng)成分，而且冷著吃，更有滋味?？梢园涯竟蠈Π肭?，用湯匙挖的一塊塊的，加牛奶或酸奶..

李時珍《本草綱目》中論述：木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡(luò)，活筋骨，降血壓?，F(xiàn)代醫(yī)學證明：果實含番木瓜堿、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡蘿卜素等;并富含十七種以上氨基酸及多種營養(yǎng)元素;其中所含的齊墩果成份是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。研究還發(fā)現(xiàn)：木瓜具有阻止人體致癌物質(zhì)亞硝胺合成的本領(lǐng)。木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍!常食具有平肝和胃，舒筋活洛，軟化血管，抗菌消炎，抗衰養(yǎng)顏，抗癌防癌，增強體質(zhì)之保健功效;它是一種營養(yǎng)豐富、有百益而無一害的果之珍品。材料：新鮮木瓜半個(這個木瓜真的很甜!!)、兩個雞蛋、一小勺紅糖(如果沒有紅糖就用白糖吧)、牛奶做法：1、木瓜切塊，平鋪碗底2、雞蛋+紅糖打散3、牛奶和蛋液的比例大概是1：4(其實和平時蒸雞蛋糕蛋和水的比例一樣)。牛奶用微波爐稍微加溫，加入蛋液內(nèi)。4、把牛奶+蛋液倒入裝木瓜的碗里~5、放入鍋內(nèi)~蒸~~水開后大概蒸10分鐘~最新簡單木瓜做法：將黃木瓜切塊+牛奶+冰糖----放進小碗中，上鍋蒸20-30分鐘。不一定要加熱或煮熟，高溫會破會牛奶重的營養(yǎng)成分，而且冷著吃，更有滋味?？梢园涯竟蠈Π肭?，用湯匙挖的一塊塊的，加牛奶或酸奶..

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