花茶功效作用多,但不能混搭花茶

花茶功效作用多,但不能混搭花茶

現(xiàn)在和花茶是很多女性都非常享受的事情了，因為花茶會有美容養(yǎng)顏的作用，沒有一種花茶都會有不同的效果，而且花茶是很容易買到的，很多人都喜歡很多種放在一起泡，其實很花茶也是很又學(xué)問的，花茶不適合多種泡。

1、花茶不能隨便“混搭”;不知從何時起，花草茶遍地開花，隨處可見，商場的入口處，超市里的小柜臺等等。花茶搭配種類越多，其功效越多，對身體造成不良影響的可能也就越高。所以，花草茶除了不能亂搭，更不宜多搭，更不能隨便“混搭”，想混搭也別超過三種。

2、有些種類的花茶不能隨便喝;近幾年流行喝花草茶，但這些似茶而非茶的代用茶是否也有禁忌呢?其實，代用茶和茶葉的飲用方式相同，但是某些代用茶作為中藥，飲用是有所限制的，要根據(jù)自己的體質(zhì)情況來選擇花草茶。自行調(diào)配花茶時，要注意花茶的性質(zhì)。

3、有些花草茶不宜常喝;花草茶指的是將植物之根、莖、葉、花或皮等部分加以煎煮或沖泡，而產(chǎn)生芳香味道的草本飲料。由于每一種花、草都有其相應(yīng)的性、味、功效，如果使用得當(dāng)，花草茶的確有一定的保健療效，但飲用也只是在一段時間內(nèi)，需根據(jù)自身的體質(zhì)進(jìn)行調(diào)整，有時飲用過量也會造成身體不適。如胖大海茶用于發(fā)音突然嘶啞伴有咳嗽、口渴、咽痛等癥，但如果把它作為保健飲料長期泡服，就會造成脾胃虛寒、大便溏泄，飲食減少等副作用。

推薦幾款花茶

1、金銀花茶：消暑解渴

夏季清暑解渴，沖泡花茶效果更佳。金銀花性寒，暑熱煩渴、咽喉腫痛、長痱子熱瘡的喝金銀花茶對身體很有好處，取幾朵金銀花放在杯子里，用沸水沖泡，待水變色，金銀花舒展開就可以飲用了。金蓮花剛從南美引入的時候是較為名貴的觀賞花，現(xiàn)在也成為越來越流行的花茶，金蓮花味道較苦，沖泡的時候可以根據(jù)口味加入冰糖。

2、菊花茶：明目清肝

菊花味甘苦，性微寒;有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復(fù)視力也有幫助。另外，菊花茶還可以與枸杞或者蜂蜜一起泡來喝，可明目清肝、疏肝解郁等。

3、佩蘭茶：化濕解暑

鮮佩蘭葉10克、綠茶適量，泡茶飲用，有化濕和中、解暑的作用。適合于暑季感冒，兼有惡心嘔吐、食欲不振等癥狀。

花茶的功效還是很多的，也是很適合養(yǎng)生，就是不建議大家混搭，還有很多的花茶都是對養(yǎng)生有幫助的，我就不一一介紹了，希望大家在搭配花茶的時候可以先咨詢一下相關(guān)人士，以免嘗試不必要的錯誤。

花茶有哪些功效呢?是不是這些功效對我們身體真的非常有好處呢?下面和小編一起來看看吧。

(1)助肺茶;肺是人體呼吸的主要器官，長期生活在城市中的人都有或多或少的肺部污染，空氣的污濁和二手煙的危害讓你覺的喉嚨難受，有時候還呼吸不順暢甚至咳嗽不止。紫羅蘭、百里香、甘草根加上少量陳皮一起沖泡可止咳潤肺;紫羅蘭加桂花也有相同效果。

(2)助腸茶;胃腸不好的人通常都有腸蠕動不順暢而造成的便秘習(xí)慣，宿便的累積會造成身體積蓄毒素，對直腸的傷害最大，進(jìn)而使人的體內(nèi)環(huán)境受到污染。洋甘菊、茵花、茉莉花、薄荷等具有增強胃腸蠕動、改善胃脹氣的效果。

(3)助肝茶;肝臟是人體的解毒和代謝器官，不少藥物在肝臟進(jìn)行代謝，代謝不佳就容易積累毒素，對人體產(chǎn)生危害。肝臟還能促進(jìn)膽汁分泌、分解脂肪。檸檬草、迷迭香、朝鮮薊、馬鞭草可以加強肝臟代謝、解毒。

(4)助腎茶;腎有統(tǒng)管人體各臟腑的功能，是人體陰陽的根本。腎陽起著溫暖脾陽、調(diào)節(jié)大小便的作用。腎對人體的津液代謝有重要的主持和調(diào)節(jié)作用。非生理期水腫的人通常是腎臟無法順利代謝水分。迷迭香、蒲公英、杜松果、歐石楠具有利尿效果，并能強化腎臟的運作。

治頭痛、失眠、減輕壓力、恢復(fù)腦部疲勞的花草茶：

黃金菊可以降血壓、對頭痛眩暈、神經(jīng)性頭痛有療效。薰衣草可以頭痛，失眠，預(yù)防感冒，舒緩焦慮緊張的心情。野菊花可以平肝，明目，用于風(fēng)熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛。合歡花可以寧神作用，主要是治郁結(jié)胸悶，失眠，健忘，眼疾，神經(jīng)衰弱等。迷迭香可以有助于恢復(fù)腦部疲勞，并能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。兼具有美容功效，可減少皺紋的產(chǎn)生，去除斑紋。檸檬草可以具有化痰止咳、理氣開胃、治咳喘、腹脹、止瀉、祛暑、安胎、滋陰養(yǎng)血、治高血壓、頭暈等的功效。

明目降火的花草茶

黃山貢菊：疏風(fēng)散熱、養(yǎng)肝明目、排毒養(yǎng)顏，起到延壽美容的作用。野菊花風(fēng)熱感冒，頭昏目眩，消煩、清心明目。野菊米平肝，明目，用于風(fēng)熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛。杭白菊：鎮(zhèn)靜、解熱、抑制多種病菌。金銀花預(yù)防流行性感冒，預(yù)防甲、乙、丙肝炎提高免疫力，清熱解毒、百病不生。

對口腔疾病、嗓子有好處的花草茶

1、薄荷：清涼解毒.口腔保健、咽喉康復(fù)起到良好的作用。

2、胖大海：是聲帶發(fā)育，保護(hù)嗓子的最佳的保健飲品。

3、玉蝴蝶：對急慢性吱氣管炎咽喉腫痛，扁桃體炎有很好的治療作用。

4、百合花：對肺，慢性支氣管及對改善婦女更年期精神有效果。

5、甘草：祛痰止咳，緩急止痛，清熱解毒。

結(jié)語：通過上面的介紹，大家是不是對花茶的功效與作用以及搭配方式已經(jīng)完全了解了呢?花茶是養(yǎng)生的好方式，花茶還對女性朋友們帶來非常好的保健美容的效果，以上是小編給大家介紹的相關(guān)知識，希望小編今天的介紹能夠給大家?guī)韼椭?/p>

花草茶不可以搭配在一起喝的常見的有哪些??？只要求舉出實例！

每一種花草茶都含有天然的保健功效，合理選擇適合自己的花草泡茶，才能真正起到滋補強身的作用。
防治感冒的花草茶
紫熏衣——減輕感冒初期頭疼、喉嚨痛。有解疲勞、促進(jìn)新陳代謝、滋潤肌膚的功效。
菊 花——具有解毒、清熱及改善眼睛疼痛的功效。
金盞花——具有止痛、促進(jìn)傷口愈合的功效，有助治療胃痛和胃潰瘍。孕婦不宜飲用。
紫羅蘭——能解酒醉，并有治療傷風(fēng)感冒的功效。
紫翼天葵——能舒緩感冒、喉嚨痛及咳嗽。
檸檬馬鞭草——解毒、消炎、鎮(zhèn)痛、減緩靜脈曲張、腿部水腫。
德國洋甘菊——喉嚨不適，聲音沙啞時飲用。并且開胃助消化。
有助消化的花草茶
迷迭香——能幫助消化改善脹氣、腹痛及頭痛。
薄 荷——開胃、消化，可緩和胃痛及頭痛，促進(jìn)新陳代謝。
檸檬草——可幫助消化、利尿，滋潤肌膚及預(yù)防貧血，也治腹瀉和偏頭痛。孕婦不宜。
矢車菊——幫助消化，舒緩風(fēng)濕疼痛，有助治療胃痛、支氣管炎。
美容益膚的花草茶
牡丹花——能減輕生理痛、降低血壓，對改善貧血及養(yǎng)顏美容有助益。
粉紅玫瑰——有活血、養(yǎng)顏美容的功效。
薔薇寶——又稱玫瑰果，含有豐富的維他命C，有養(yǎng)顏美容的功效。
菩提子花——富含維生素C，鎮(zhèn)定安神，避免皺紋與黑斑產(chǎn)生。
藍(lán)錦葵花——消除眼睛疲勞，對呼吸道保養(yǎng)有療效。
甘 菊——具有幫助睡眠，潤澤肌膚的功效，也可改善女性經(jīng)前不適。
促進(jìn)睡眠的花草茶
甘 菊——具有幫助睡眠，潤澤肌膚的功效，也可改善女性經(jīng)前不適。
茉 莉——可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象，對慢性胃病、經(jīng)期失調(diào)也有功效。
熏衣草——有助鎮(zhèn)靜神經(jīng)、幫助睡眠。
柑橙花苞——失眠者、嬰幼兒、老人難眠時適用。
菩提子花是治療感冒、傷風(fēng)及鼻黏膜炎的良藥，也能松弛神經(jīng)，同時還可治療過于躁動的兒童。菩提子的花朵富含維他命C，用泡花的水敷臉，可防止皮膚老化、消除黑斑，干性皮膚尤其適合使用菩提子花提煉而成的乳液。
菩提子花煮3分鐘左右喝效果比較理想。
麗春花 深藍(lán)色的麗春花，沖泡時分量不需太多就可以形成漂亮的茶湯顏色，喝起來有淡淡芳香，是一種對皮膚很好的花料，可潤膚養(yǎng)顏，避免皺紋產(chǎn)生，對干燥及敏感性皮膚大有益處，常喝還可以治療咳嗽和氣管炎。
沖泡的時候適當(dāng)加些檸檬汁，其味道會變得微酸，茶湯顏色呈紫紅色，頗有另一番風(fēng)情。
牡丹花 愛美的小姐最適合喝牡丹花了。將5、6片牡丹花瓣放入壺中，用熱開水浸泡，大約1、2分鐘后，花瓣舒張，茶湯顏色變深即可飲用。常喝牡丹花還可以陣痛、止咳、止瀉、促進(jìn)血液循環(huán)、防治高血壓等。
馬鞭草 在香料類的植物中，馬鞭草的價值是很高的，它和薄荷、橘子花一樣，都是傳統(tǒng)法國家庭較常用的草茶，特別是飯后和睡前，因為它具有幫助消化和鎮(zhèn)靜的作用。
在醫(yī)學(xué)上，它的使用率也很高，因為其味道芳香，所以在某些藥草難以入口時，藥師們都會使用馬鞭草與之混合
百里香 味道有濃濃的青草香，一般還被稱為"麝香草"。
百里香能消除腸胃漲氣、安撫消化系統(tǒng)、預(yù)防病毒侵入，此外還有駐顏的功效。百里香油常被用做涂敷的藥劑或按摩油。須注意的是，藥療用百里香雖無安全之憂，但其純發(fā)揮性油在任何濃度下都有巨毒，沒有專業(yè)人員的配方請勿內(nèi)服，孕婦更應(yīng)避免使用。喝百里香時，若不習(xí)慣它強烈的青草味，可以加冰糖或蜂蜜調(diào)味。
復(fù)合式花草茶
復(fù)合式花草茶是由幾種不同口味的花草調(diào)配而成，通常依每一種花草的保健特性，或是口味互補來選擇。因此，有人將這類花草茶稱為藥草茶。
瘦身茶 由洋蘇草、迷迭香、石南花等配制而成，對保持體形有一定的幫助。
消化茶 內(nèi)含薄荷、檸檬草、蒔蘿子等，飯后飲上一杯會有助于消化。
入睡茶 由柑橙花苞、菩提子、茉莉等混合制成，晚間飲用，輕松睡眠就有了保證。
清涼茶 內(nèi)含薄荷、馬鞭草、迷迭香等，飲上一口，整個人都仿佛跟著靜下來了。
美容茶 由8種以上的鮮花共同調(diào)配而成，是愛美女性的好朋友。
如何沖泡花草茶
“泡茶”是一件很雅興的事，有些花草取植物的莖或根部，需用煮法才容易讓茶的味道出來；有些取自植物的花，用泡的方法即可；當(dāng)然更有些植物本身味道很重，熱開水一沖味道便出來，適宜當(dāng)下立即飲用，否則浸泡久了，茶湯變苦，可能就很難下咽了。
泡花草茶以水質(zhì)和水溫最為重要，山泉水是沖煮茶最好的選擇，這樣泡出來的茶湯不會偏色，雜質(zhì)少，最能喝出口感。至于水溫，一定要夠高，即使泡茶，也以100度開水為宜。
*跟茶葉一起喝好不好目前，沒有任何證據(jù)證明花草茶不能和花茶、綠茶等混在一起喝，但由于花草茶本身就是拒絕了咖啡因的健康飲品，若又添進(jìn)茶葉，豈不浪費了它的功效？再者，傳統(tǒng)上也沒有這種習(xí)慣，所以把花草和普通茶葉混合多少就顯得有點不倫不類了。
*是否能長期飲用沒問題！只要你適應(yīng)。
*花草茶是否有季節(jié)性任何季節(jié)都可以飲用花草茶，只是在喝法上可以略有區(qū)別，比如夏天可以喝冰茶，冬季可以可牛奶等一起飲用。
*不要隨意配制復(fù)合花草茶不同種類的花草茶沒有經(jīng)過專家的說明，不可以自行任意混合搭配，以免藥性相克。因為每一種花草茶都有不同的保健效果，飲用時要多了解，以免喝得時機不宜，造成需要精氣十足地工作結(jié)果卻呼呼大睡的相反效果。
另外，若常期飲用過量，也會造成身體不適的情形，更不要把花草茶當(dāng)成藥，它只是有保健作用的飲品。
常見花性
玫瑰花
玫瑰花茶質(zhì)純溫和，花形唯美，顏色粉嫩，入口甘柔不膩。
性質(zhì)溫和，降火氣，可調(diào)理血氣，促進(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容。
且有消除疲勞，愈合傷口，保護(hù)肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助於促進(jìn)新陳代謝。
薰衣草
又名寧靜的香水植物，原產(chǎn)地在地中海地區(qū)，性喜乾燥，每年六月開花。可以凈化心緒，解除緊張焦慮，舒解壓力，松弛神經(jīng)，幫助入眠。
此外也可治療初期感冒咳嗽，安定消化系統(tǒng)，是治療偏頭痛的理想花茶。
但應(yīng)避免服用高劑量薰衣草，特別是孕婦。
迷迭香
又稱海中之露，用途非常廣泛，可用於烹飪、烘焙西點、提煉精油或沖泡成茶。
有助於恢復(fù)腦部疲勞，并能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。
兼具有美容功效，可減少皺紋之產(chǎn)生，去除斑紋。但孕婦應(yīng)避免服用。
茉莉
茉莉花有提神功效，可安定情緒及舒解郁悶。
有胃弱、慢性病支氣管炎等呼吸器官疾病的宜多飲用。
此外對於便秘、腹痛及頭痛也有幫助。
薄荷 Mentha Speues
可消除胃脹氣或消化不良以及咽喉腫脹。
并能鎮(zhèn)靜、降熱、消除頭痛，加強血液循環(huán)。
值得注意的是薄荷并不適合產(chǎn)婦及小嬰兒使用，應(yīng)盡量避免。
金盞花
治療消化系統(tǒng)潰瘍及淋巴結(jié)炎有極佳的療效。
保護(hù)消化系統(tǒng)，增強肝臟功能，并可以治療痔瘡。
此外有助緩解經(jīng)痛，建議女性不妨多加飲用。
紫羅蘭
可以潤喉且有助於呼吸器官疾病治療，如傷風(fēng)、感冒及咳嗽等。
也可以解決宿醉問題，以及因蛀牙引起的口腔異味。
檸檬草
又稱「檸檬香茅」，是一種天然防腐劑。
有健胃、利尿、防止貧血及滋潤皮膚等功效，可供養(yǎng)顏美容之用。
洋甘菊
有「大地的蘋果」之稱，味微苦、甘香。
可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏頭痛。且對失眠、神經(jīng)痛及月經(jīng)痛、腸胃炎都有所助益。
但請注意勿過量食用。
洛神花
味酸，有活血補血、養(yǎng)顏美容的功能。
且能生津止咳，幫助消化，增強胃功能。
桂花
又名「九里香」，香味清新迷人，經(jīng)常飲用可平衡神經(jīng)系統(tǒng)。
特別是能驅(qū)除體內(nèi)濕氣，舒暢精神安心寧神。

百花茶的功效與禁忌

近年來，花草茶受到越來越多人的歡迎，更是愛美女性茶飲的首選。但花草茶搭配禁忌多，花草茶搭配不能超過3-4種，否則會對身體造成的不良影響。下面我給你分享一下百花茶的功效與禁忌吧。

百花茶的功效與禁忌

飲花茶可以保健祛病，尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女經(jīng)期前后和更年期女性等都宜飲用花茶，但不要把花草隨意混合在一起飲用。如果選擇不當(dāng)，不同功效的花茶混合在一起，不僅不比單一花茶好，而且還可能對身體產(chǎn)生一些不利影響。因為人的體質(zhì)有個體差異，有虛實寒熱之分，所以選什么花來飲用、用多少量，還需根據(jù)自身體質(zhì)。飲用花茶前，最好咨詢一下中醫(yī)，看看自己適合喝哪種花茶。

作為食用的花草大多是性溫、性寒和性平一類的，性溫的食用花草主要有梅花、茉莉花茶、玫瑰花、月季花、藏紅花等;性寒的食用花草主要有夏枯草、金銀花、菊花、槐花等;性平的花草主要有合歡花、玉米須、芙蓉花、薰衣草等。在搭配時，那些藥性溫的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。從功效上講，如把較提神的花草茶和熏衣草一起泡來喝，功效就會減弱;又如決明子有一定的通便作用，如果和蓮子心一起搭配，由于蓮子心的收澀作用，就會減弱決明子的通便效果。

另外，還要分清自己的體質(zhì)情況，如熱性體質(zhì)的人，宜選用性寒的花草，而虛寒體質(zhì)的人則適用性溫的花草，對于那些性平的花草則大多可選用。

復(fù)合花草的配伍也不要太雜，盡量不要超過3—4種，最好能在中醫(yī)師的指導(dǎo)下來選用。特別那些身有疾患的人更應(yīng)該慎重，千萬不要把花草茶當(dāng)成藥品，甚至取代治療藥品?；ú璐钆涞迷蕉嗥涔πг蕉啵瑫r對身體造成的不良影響也就越多。例如，在風(fēng)寒引起的感冒和女性月經(jīng)期間本就不能飲用性寒的花草茶，而搭配的不合理，將性寒的花草做了大量的搭配，就將引起感冒的久治不愈難以恢復(fù)，經(jīng)期女性則會影響經(jīng)血的正常排出，日久引起血瘀、血滯等。

總的來說，花草茶有三大搭配原則，一是配搭時不要超過“三花三葉”;二是性質(zhì)相悖的花草茶不要放在一起喝，如提神的迷迭香和安神的薰衣草就不搭;三是味道相沖的花草茶不要放在一起喝，如濃重的迷迭香和清淡的金盞花。

長期飲用復(fù)合花草茶的人，在飲用的時間上也要聽從中醫(yī)的意見，有時飲用過量也會造成身體不適?；ú莶杵鋵嵑椭兴幰粯?，也要因人而異，不能“百人一方”，找到適合自己的花草茶才有可能達(dá)到強身健體、美容養(yǎng)顏的目的，這就需要了解一些常用于花草茶的藥物的性狀、功效以及禁忌人群。

花草茶巧搭配來養(yǎng)生

提神散熱——玫瑰薄荷茶

制作：選取玫瑰花干花蕾4-5顆、薄荷少量。將干玫瑰花與薄荷一同放入杯中，加蓋到10-15分鐘，待茶涼后飲用提神效果更佳。

功效：人的情緒在春夏交接之季易出現(xiàn)波動，而玫瑰花常常深受辦公室女性的喜愛，具有活血化淤、舒緩情緒的作用，薄荷可驅(qū)除疲勞，使人感覺煥然一新，并且玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷之中的苦澀味，一舉兩得。

幫助消化——冰糖薄荷茶

制作：選取薄荷葉5-10片、冰糖或蜂蜜、果汁。將中藥薄荷葉用冷水洗凈后放到茶杯中，加入熱水200毫升，加蓋15-20分鐘直到藥香散出即可，等涼的時候根據(jù)個人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。

功效：可以刺激食物在消化道內(nèi)的運動，幫助消化，尤其適合腸胃不適或是吃了太過油膩的食物后飲用?？删徑馍习嘧宓膲毫Σ⒖商嵘裥涯X。此外，由于薄荷具有一種獨特的芳香，將薄荷茶拿來漱口或飲用，不僅能齒頰留香、口氣清新，還可以消除牙齦腫痛。

9種花草茶的功效與禁忌

決明子

味苦、性涼，具有清肝、明目、通便的功用，因富含大黃酚、大黃素、決明素等成分，還具體有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。目前市面上的決明子多是生的，直接泡水喝，易引起腹瀉。決明子不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉、低血壓者以及孕婦服用。女性長期飲用決明子茶會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。

胖大海

味甘、性寒、有小毒?？汕鍩釢櫡危欣式舛?、潤腸通便的功效。過量飲用胖大海會引起脾胃衰弱，導(dǎo)致腹瀉、飲食縮小、胸悶、身體消瘦等副作用。脾胃虛寒、風(fēng)寒感冒或肺陰虛引起的咳嗽、糖尿病患者、低血壓患者都不要大量飲用。

薄荷葉

味辛，性涼。具有疏風(fēng)散熱、清頭目、利咽喉、透疹、解郁的功效。孕婦、哺乳期女性不宜過量飲用薄荷葉泡的茶。薄荷芳香辛散，肺虛咳嗽、陰虛發(fā)熱多汗的患者也應(yīng)慎用。因為其具有醒腦、興奮的效果，晩上不宜飲用過多，以免造成睡眠困擾。

枸杞

味甘，性平。能滋補肝腎、益精明目、養(yǎng)血、增強免疫力。枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用。由于枸杞溫?zé)嵘眢w效果明顯，所以正在患感冒發(fā)燒、炎癥、腹瀉的人最好別飲枸杞茶。

玉蝴蝶

味苦、性寒。清肺熱、利咽喉，對咽喉腫痛、聲音嘶啞效果顯著，還可美白肌膚、促進(jìn)新陳代謝。玉蝴蝶性寒，脾胃虛寒者不宜飲用。

紅巧梅

味甘、性寒。消火祛斑、養(yǎng)顏調(diào)經(jīng)、清肝散結(jié)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、護(hù)膚消斑、促進(jìn)新陳代謝。常飲能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。脾胃虛寒、腹瀉者不宜多飲。

杜仲

味甘、微辛、性平。以補肝腎、強筋骨、降血壓、安胎的功用而廣為人知。陰虛火旺者慎服。

杭白菊

性微寒，味甘苦。利于疏散風(fēng)熱、平肝明目、清熱解毒。菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者、容易腹瀉者不要喝。

蓮子心

味苦，性寒。蓮子心茶具有清心去熱、止血、止渴等功效，可治療心衰、休克、口渴、目赤、腫痛等病。用蓮子心沖水喝，可以治療便秘。脾胃虛寒者禁服。

花茶是否可以搭配使用

花茶是可以搭配使用的，花茶的搭配也是有限制的，并不能亂搭配。
花茶搭配大全
花茶都有理氣、疏肝、開胃的作用,下面為大家介紹一些花草茶搭配大全，不同的花茶功效各異。像月季花、紅花茶有活血的作用，懷孕的婦女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比較寒涼，脾胃虛弱的人也不宜飲用。因此，大家在挑選花茶時不能只重外觀，一定要了解清楚花茶的功效。另外還要提醒的是，在家喝花茶，合適的器皿也很重要。最適宜的是用透明精致的玻璃壺和玻璃小杯，用沸水沖泡?；ú枰爽F(xiàn)泡現(xiàn)飲，不能喝隔夜花茶。
牡丹花：養(yǎng)血和肝，散郁祛瘀，適用于面部黃褐斑，皮膚衰老，常飲可使氣血充沛，容顏
紅潤，精神飽滿。飲用方法：取牡丹花3克，沸水沖泡，代茶常飲，可調(diào)入冰糖或綠茶同飲。
祛痘花草茶搭配大全:
玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘補水
桃花茶+檸檬片+百合花=除痘清火
紅巧梅+美容花+貢菊=美容消斑茶
玫瑰花+蘋果花=調(diào)經(jīng)
補血 粉刺 美白
雪中情：抗衰老
祛皺紋 增白皮膚
祛斑花草茶搭配大全:
紫羅蘭+薰衣草+洋甘菊=滋潤皮膚除皺祛斑、對喉嚨、支氣管炎便密、消除口腔氣味.
薰衣草+檸檬片+玫瑰花+玉美人=減少皺紋祛斑
迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=對雀斑有明顯消除功能
治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以讓皮膚變得光滑
活血調(diào)經(jīng)：青山綠水、紅花、月見草
美白、瘦身花草茶搭配大全：
普洱減肥茶---普洱茶+貢菊
玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身
牡丹花+巧紅梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)、治療便密.
風(fēng)濕：天山雪蓮茶+紅花+枸杞
減肥花草茶搭配大全:
馬鞭草+檸檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.
千日紅+金盞菊+臘梅花=滋養(yǎng)肌膚，減少面部、頸部脂肪積累
失眠：月見草+百合花+玉蝴蝶
美胸:迷迭香+粉紅玫瑰=
促進(jìn)乳腺發(fā)育
便秘:洋甘菊＋馬鞭草=治療長期便秘、腸內(nèi)凈化.
喉嚨痛:玉蝴蝶+龍須草+金蓮花=咽喉炎、支氣管炎喉嚨發(fā)癢有痰等
保胃花草茶搭配大全:
洋甘菊＋薄荷葉＋茉莉花＝胃痛
薰衣草+紫羅蘭+臘梅花=清肝保胃
馬鞭草+臘梅花+勿忘我＝可治療肝胃氣痛、食欲不振、清肝保胃功效。
肝炎、肝火花草茶搭配大全：
苦丁茶+決明子=可治療肝炎
野菊花＋百合花＝清肝火潤肺
清熱下火：蓮子心+金蓮花+甘草
排毒養(yǎng)顏茶:金蓮花+野菊花+蓮子芯+決明子
調(diào)理腸胃，排毒養(yǎng)顏，祛斑美容:銀杏葉+絞股藍(lán)+靈芝片
高血壓花草茶搭配大全:
紅雪茶＋三七花＋山楂干＝降底血壓、軟化血管
靈芝片+甜菊葉+野菊米=保肝解毒、可降血壓、穩(wěn)定糖血值
人參花+三七花=清熱解毒、減肥降壓
糖尿病花草茶搭配大全:
甜菊葉+米菊+靈芝片=可治療糖尿病
頭痛:
薄荷葉+菩提葉=治療偏頭痛
薄荷葉+紫羅蘭+茉莉花+臘梅花=治療頭痛頭暈
解酒花草茶搭配大全:
葛花茶:解酒護(hù)肝
薰衣草+紫羅蘭+薄荷葉=解酒
滋陰補腎花草茶搭配大全:
貢菊+勿忘我=具有滋陰補腎、清熱解毒的功效
勿忘我+康乃馨+玉美人=滋陰補腎
祛口氣:
檸檬片＋金蓮花＝去口臭
消除體味花草茶搭配大全：
六勺熏衣草加蘋果醋，泡約兩星期，倒入少許入澡盆沐浴
排除宿便：玫瑰+檸檬草
幫助睡眠、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)：玫瑰＋菩提葉＋迷迭香＋甜葉菊
安眠、治頭痛：洋甘菊+熏衣草+培提葉+玫瑰
氣色好、消除眼壓：玫瑰+洋甘菊
頭痛：洋甘菊+迷迭香+熏衣草+玫瑰
咳嗽：紫羅蘭+薄荷+麥冬+胖大海
提神醒腦、解除宿醉：薄荷＋熏衣草＋金盞花＋甜葉菊
增加記憶：迷迭香+洋甘菊+薄荷
強肝消除疲勞：玫瑰+桂花+茉莉
減輕壓力：玫瑰+菩提葉+熏衣草+薄荷
增加腎功能：茉莉+玫瑰+薄荷+枸杞
調(diào)節(jié)生理、活血護(hù)膚：茉莉＋玫瑰＋洋甘菊＋紫羅蘭＋馬鞭草
改善便秘癥狀、排毒、美白：洋甘菊+紫羅蘭
+決明子
其中有廣泛作用，適合各種人群的是：
人參花-補氣壯陽，增強體質(zhì),抗疲勞,令您精力充沛
靈芝片－全面調(diào)節(jié)人體心、腦、肝臟、腎、胃！
平時常見的單方花茶及其功效：
明目去火花草茶搭配大全：
1、黃山貢菊-疏風(fēng)散熱、養(yǎng)肝明目、排毒養(yǎng)顏，起到延壽美容的作用
2、野菊花--風(fēng)熱感冒，頭昏目眩，消煩、清心明目
3、野菊米－平肝，明目，用于風(fēng)熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛
4、杭白菊-鎮(zhèn)靜、解熱、抑制多種病菌
5、金銀花——預(yù)防流行性感冒，預(yù)防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清熱解毒、百病不生
預(yù)防心腦血管發(fā)生的花草茶搭配大全：
降血脂，血壓的：
1、千日紅--具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒
2、絞股藍(lán)-能降血脂血壓、降膽固醇
3、人參花-強心補腎，降血壓，延年益壽
4、三七花-降血壓、血脂，減肥，防癌、抗癌
5、銀杏葉-降血脂
6、苦丁茶--降血壓、血脂
7、桑葉-降壓降脂
8、紅血茶-降低血脂、膽固醇、軟化血管
對腎有好處的花草茶搭配大全：
1、甜菊葉-糖尿病，高血壓，肥胖癥具有明顯的療效
2、玉美人-清熱解毒，清肝利膽，祛血脂，降血壓，防治糖尿病。
3、桂花-滋陰補腎、調(diào)解內(nèi)分泌、保肝、養(yǎng)胃、排毒養(yǎng)顏
4、蓮子芯-補脾止瀉，益腎澀精，養(yǎng)心安神
5、竹葉茶-通小便，養(yǎng)腎,常飲此荼，終身明目。
6、枸杞子-有滋腎水.益精氣.潤肺.清肝熱.明目之功效。
消脂 瘦身
7、菩提葉+檸檬草--有助凈化腸道，消解油脂，減去小肚楠。
8、桃花+玉美人--美容瘦身
9、玳玳花--減小腹，適合脾胃失調(diào)而肥胖的mm
排毒養(yǎng)顏的花草茶搭配大全：
1、茉莉花--疏肝明目、潤膚養(yǎng)顏.治面色暗啞無華！
2、桂花-滋陰補腎、調(diào)解內(nèi)分泌、保肝、養(yǎng)胃、排毒養(yǎng)顏美白
3、桃花-容顏不老，人面依舊笑春風(fēng)!
4、玉蝴蝶--防癌，排毒，解渴，解酒。潤喉,降壓減肥,美白肌膚,提高免疫力。
5、紅花--排毒養(yǎng)顏，養(yǎng)血補血，理氣健胃．痛經(jīng)
6、蘆薈--排毒養(yǎng)顏，美白肌膚
去皺美白的花草茶搭配大全：
1、玫瑰花-對雀斑，皺紋有明顯的消除作用
2、迷迭香-有助于恢復(fù)腦部疲勞，并能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。兼具有美容功效，可減少皺紋的產(chǎn)生，去除斑紋。
消斑美白的花草茶搭配大全：
1、紅巧梅-對黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有明顯的療效
2、千日紅-同紅巧梅同飲，去斑效果更佳，
3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口
4、玫瑰花-對雀斑，皺紋有明顯的消除作用
5、臘梅花－美容皮膚，養(yǎng)顏消斑，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，對黑斑有良效。
6、迷迭香-有助于恢復(fù)腦部疲勞，并能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。兼具有美容功效，可減少皺紋的產(chǎn)生，去除斑紋。
7、桃花
清除黃褐斑 雀斑 黑斑 改善血液循環(huán)
凋節(jié)內(nèi)分泌、美容養(yǎng)顏的花草茶搭配大全：
1、玫瑰花--能改善內(nèi)分泌失調(diào),滋潤養(yǎng)顏，護(hù)膚美容
2、桂花-滋陰補腎、調(diào)解內(nèi)分泌、保肝、養(yǎng)胃、排毒養(yǎng)顏
3、牡丹花--久服可令肌膚細(xì)嫩,容顏紅潤精神飽滿,煥發(fā)青春活力
4、桃花-容顏不老，人面依舊笑春風(fēng)!
5、茉莉花蕾－疏肝明目、潤膚養(yǎng)顏，治面色暗啞無華．
6、勿忘我--養(yǎng)顏美容，補血養(yǎng)血，延緩細(xì)胞衰老，提高免疫能力。
7、康乃馨--排毒養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，延緩衰老
抵抗紫外線的花草茶搭配大全：
1、紫羅蘭-清火養(yǎng)顏，滋潤皮膚，給皮膚增加水分，增強光澤，防紫外線照射。
2、野菊米-清熱解毒/防輻射/解毒降脂
對婦科有好處的花草茶搭配大全：
1、牡丹花－和血調(diào)經(jīng)、長期飲用，令您肌膚細(xì)嫩，精神飽滿
2、勿忘我-補血，活血能有效的調(diào)節(jié)女性的生理問題
3、千日紅--養(yǎng)顏、護(hù)膚、滋陰、調(diào)經(jīng)
4、馬鞭草-對痛經(jīng)等婦科病有療效！
5、藏紅花--排毒養(yǎng)顏，養(yǎng)血補血，冶痛經(jīng)
6、茍杞子-舒筋活血，滋陰壯陽
豐滿女性胸部的花草茶搭配大全：
1、康乃馨-促進(jìn)乳腺的發(fā)育，長期飲用，有顯著的豐乳的功效．
2、月見草-豐胸、減肥、減緩?fù)唇?jīng)、改善皮膚干燥、維持和控制細(xì)胞的生長和再生，保證細(xì)胞的活力，防止皺紋的產(chǎn)生，減少因關(guān)節(jié)炎引起的疼痛和炎癥，降低膽固醇，減輕經(jīng)前期綜合癥
3、木瓜絲-木瓜具有阻止人體致癌物質(zhì)亞硝胺合成的功效，具有豐胸,養(yǎng)顏,瘦腿,減肥(降脂),降血壓等功效,同時還是抗衰老的好手。
花草茶搭配禁忌
沖泡花草茶時，可以看見美麗的花朵與葉子在熱水中復(fù)蘇、伸展開來，而隨著水溫的不同，有些花草茶湯會展現(xiàn)不同的色彩；當(dāng)然，熱水注入時，所散發(fā)出的純天然的香氣，更能舒暢身心。因此飲用花草茶可說是結(jié)合視覺、嗅覺與味覺的享受。
花草茶對身體的健康益處自古就被認(rèn)識，由于花茶是大自然的產(chǎn)物，用于調(diào)理身體時不會產(chǎn)生副作用，雖然花草茶不如藥物有立竿見影的效果，但卻能幫助我們達(dá)到身心的平衡與健康，無論心靈層面的舒壓解郁，還是生理層面的美顏纖體，每天一杯花草茶，長期飲用就會收獲意外的驚喜，但是花草茶搭配不好也會帶來不好的效果，所以花草茶搭配禁忌是每個飲用花草茶的人必須掌握的知識。喝花草茶成為許多時尚人士的最愛。用玫瑰花茶、玫瑰茄、桂花、菊花茶、薰衣草、金銀花等花草來泡茶，看著花朵在水中沉沉浮浮，更是別有一番情趣。還有些熱衷“混搭”的人，喜歡用幾種花草搭配成復(fù)合花草茶來喝，看起來色彩繽紛，還可以調(diào)配出自己心儀的口味。不過，喝花草茶雖是一種時尚，但需要注意的是，每一種花草都有它獨特的藥性、功效和花草茶搭配禁忌，應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況來選用，不能盲目趕時髦。特別是復(fù)合花草茶更應(yīng)謹(jǐn)慎，要了解各個花草之間的藥性是否相克，不能胡亂混著喝，否則不利健康。
花草茶搭配禁忌
作為食用的花草大多是性溫、性寒和性平一類的，性溫的食用花草主要有梅花、茉莉花茶、玫瑰花、月季花、藏紅花等；性寒的食用花草主要有夏枯草、金銀花、菊花、槐花等；性平的花草主要有合歡花、玉米須、芙蓉花、薰衣草等。在搭配時，那些藥性溫的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。另外，還要分清自己的體質(zhì)情況，如熱性體質(zhì)的人，宜選用性寒的花草，而虛寒體質(zhì)的人則適用性溫的花草，對于那些性平的花草則大多可選用。
復(fù)合花草茶搭配禁忌
復(fù)合花草的配伍也不要太雜，盡量不要超過3—4種，最好能在中醫(yī)師的指導(dǎo)下來選用。特別那些身有疾患的人更應(yīng)該慎重，千萬不要把花草茶當(dāng)成藥品，甚至取代治療藥品。長期飲用復(fù)合花草茶的人，在飲用的
時間上也要聽從中醫(yī)的意見，有時飲用過量也會造成身體不適。

本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/11590.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 玫瑰花茶搭配減肥效果一級棒

下一篇: 玫瑰花枸杞子茶的功效