玫瑰花茶的喝法

我們是怎么喝玫瑰花茶的？倒進嘴里然后吞下去！但是光有玫瑰花茶會使人覺得單調(diào)，喝多了甚至?xí)屓擞X得厭煩。那怎么辦呢？在玫瑰花茶里加點佐料吧。當(dāng)然，稱心如意的味道本身就是一種陶冶心情的方式，只是要注意一點，我們不能光是為了改變口味而在玫瑰花茶內(nèi)胡亂添加食材。

玫瑰花茶怎么喝：

中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)說，玫瑰花茶“性溫”。這就讓人不禁要考慮，喝多了玫瑰花茶會不會上火呢？對于身體屬陰寒的人，即使喝再多的玫瑰花茶，也是不會出現(xiàn)上火的癥狀的，而本來身體就有“內(nèi)熱”的人，則有必要小心一些，應(yīng)該少喝。在玫瑰花茶里加入一些清涼的食材，比如在里面加一些菊花、薄荷，這樣能夠改變它的這個缺點；這樣的喝法有清熱解毒，祛痘護膚的作用。

玫瑰花“味甘、味苦”，雖然聞之有揮之不去的芳香，但是味道單調(diào)，喝多了甚至能覺得有些苦澀。這時應(yīng)在玫瑰花茶里加點甜食，最好是蜂蜜。蜂蜜玫瑰花茶有很強的安神作用，在睡覺之前喝上一杯的話，會有很好的助睡眠功效；另外，這樣的搭配還有健胃活血，瘦身養(yǎng)顏的功效。

喝玫瑰花茶要講究時機。中醫(yī)養(yǎng)生注重順其自然，喜歡喝的時候就喝，不想喝的時候，也不要勉強，否則獲益也不大。要是嫌玫瑰花茶太過清淡，或者嫌它的藥效不明顯，那可以在茶里加點桂圓、枸杞等食材，不同的食材會有不同的收益。

喝玫瑰花的場所：

在臭味沖天的垃圾堆中喝玫瑰花茶，這還能算是養(yǎng)生之道嗎？當(dāng)然不是。喝茶的場所也是很有講究的，玫瑰花茶也是這樣。喝玫瑰花茶應(yīng)選擇安靜的場所，人在這樣的場所，才能暫時忘記煩惱，這時候細(xì)細(xì)品味一杯好茶，才會有更好的安神解郁的功效。否則，在鬧市中，在精神緊張的狀態(tài)下，在疲勞的狀態(tài)下，這時候人根本沒有心思品茶，這時候喝下的玫瑰花茶，和白開水并無二致。

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