木瓜苦跟季節(jié)沒(méi)關(guān)系,應(yīng)該是捂熟的,木瓜有的部位沒(méi)熟透!要不就是不太新鮮也會(huì)發(fā)苦。
一般選木瓜的方法如下:
買(mǎi)回的木瓜如果當(dāng)天就要吃的話,就選瓜身全都黃透的,輕輕地按瓜的肚有點(diǎn)軟的感覺(jué),就是熟透的了。
選木瓜要選瓜肚大的,瓜肚大證明木瓜肉厚,因?yàn)槟竟献詈贸缘木褪枪隙堑哪且粔K。
還可以看看瓜蒂,如果是新鮮摘下來(lái)的木瓜,瓜蒂還會(huì)流出象牛奶一樣的液汁,您可以看看瓜蒂的情況來(lái)推斷瓜是否新鮮。如果不新鮮的瓜會(huì)發(fā)苦。瓜身要光滑,沒(méi)有摔、碰的痕跡,拿在手里比較墜手,那就是汁水多。
生一點(diǎn)的木瓜可以切成片或削成絲,在開(kāi)水鍋內(nèi)稍燙一下,然后來(lái)做涼拌菜,很脆很爽口,不過(guò)得是7成熟的瓜才行,太熟的不脆,太生的發(fā)苦。
木瓜又名乳瓜。果實(shí)在未成熟前,如果用刀子在果實(shí)上劃一刀,即會(huì)流出白色乳汁,故又名之為乳瓜。木瓜是一種常見(jiàn)的水果,果肉橙紅色,味清甜。故有嶺南木瓜之稱。木瓜另一名稱為萬(wàn)壽果,木瓜含有大量的β胡蘿卜素,對(duì)身體非常重要,β胡蘿卜素是一種天然的抗氧化劑,能有效對(duì)抗破壞身體正常細(xì)胞、使人體加速衰老的游離基。木瓜也有防癌的作用。。顧名思義,木瓜是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極且有益健康的水果。
木瓜味清甜、肉軟滑、又多汁。既可生吃又可作佳肴。它富含維生素(A、B、B1、B2、C),多種礦物質(zhì)(如鐵、鈣)、蛋白質(zhì)、木瓜酵素及有機(jī)酸等。其中維生素A及維生素C的合量特別高,是西瓜及香蕉的五倍。
木瓜酵素能分解蛋白質(zhì),提純的木瓜酵素就是所謂「松肉粉」。所以木瓜煲牛肉湯,牛肉很快變得軟滑就是這個(gè)道理。因?yàn)檫@個(gè)原故,吃木瓜可以幫助消化,清理腸胃。同時(shí)可以治療腸胃積滯,胃炎,十二指腸潰瘍。木瓜汁可以消滅阿米巴原蟲(chóng)和蛔蟲(chóng)(煮熟了的木瓜沒(méi)有這個(gè)效果,因?yàn)榻退匾呀o高熱破壞了它的活性。)。
木瓜也是一種美容妙品,木瓜燉雪耳,木瓜鮮奶做的「奶昔」,不但美味,也是通大便、潤(rùn)膚養(yǎng)顏的首選甜品
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綠色的木瓜系未熟噶,未熟噶當(dāng)然苦
木瓜+雪梨+瘦肉煲湯,正
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