荷葉茶的功效與作用
防治心血管疾病
防治心血管疾?div id="jfovm50" class="index-wrap">。河捎诤扇~當(dāng)中含有豐富的黃酮類物質(zhì)
,能夠有效清除機(jī)體內(nèi)多余的自由基,另外也可以幫助提高機(jī)體的超氧化物歧化酶活性,能夠有效防止高血壓、冠心病等心血管疾病。降血脂:荷葉堿是荷葉中提取的生物堿,荷葉堿可擴(kuò)張血管,清熱解暑,有降血壓的作用。排毒:荷葉茶里含有大量纖維,可以促使大腸蠕動,有助排便從而可以清除毒素。荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果。減肥:荷葉茶中的生物堿有降血脂作用,且臨床上常用于肥胖癥的治療。荷葉減肥原理,即服用后在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜,有效阻止脂肪的吸收,從根本上減重,并更有效的控制反彈。散淤解熱:荷葉中有一種堿,具有平肝火、清心火、瀉脾火、降肺火的功效,是所有祛火解熱的茶葉中比較常見且效果佳的上上品。清新口氣:荷葉有一種自然的清新香味,很多地方將荷葉曬干作為填充枕頭的材料。這樣在睡覺時也能夠有效改善睡眠質(zhì)量,而經(jīng)常用荷葉泡茶喝能夠清新口氣禁忌人群脾胃虛寒者,經(jīng)期女性
適宜人群,三高人群
不宜同食茯苓
食用方法
山楂荷葉茶:將山楂15克洗凈切片
荷葉花草茶:把干荷葉,花草
,蜂蜜置入茶壺中,水煮開后沖入茶壺中燜5分鐘本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/116634.html.
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