魚腥草既是野菜，又是藥材
。把它的莖葉搓碎以后會有很強(qiáng)烈的魚腥味，它因此而得名。它能清熱解毒、利尿，還能提高機(jī)體免疫力，用東北話說就是藥效“老霸道了”。一到夏天，我家的餐桌上總會見到它的影子。經(jīng)歷了秋天的悶熱潮濕，身體內(nèi)積聚了很多的濕氣
、熱火一類的毒素。每到季節(jié)交替的時(shí)候，很多人就會犯濕疹、牙痛、口瘡、臉上紅腫長疙瘩、小便赤痛、脾氣不好、心煩失眠等，這都是濕熱比較盛的表現(xiàn)。魚腥草就有它的用武之地了。用它來熬湯喝，可以有效地排出體內(nèi)堆積的濕熱。如果加上白梨和冰糖一起燉，既能清熱，又能滋陰，是立秋上再合適不過的保健飲料排濕最佳處方：
1.將新鮮雪梨洗凈
2.把魚腥草揀去雜質(zhì)
3.然后放入沙鍋
，加水適量，煮沸后用小火煎煮30分鐘，用紗布過濾，去渣，收集過濾液汁再放入沙鍋，加入雪梨小碎塊，視需要可加適量清水，調(diào)入白糖，用小火煨煮至梨塊完全酥爛，即可食用。功效：清肺止咳清熱化痰感冒并發(fā)細(xì)菌性肺炎吐黃稠膿痰。.
不良反應(yīng)：個(gè)別人群會有皮膚瘙癢和紅疹等
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