絞股藍(lán)的功效百度百科已經(jīng)介紹的很清楚
主要功效就是降三高,改善睡眠的。
需要注意的就是喝胃寒的人盡量不要喝七葉絞股藍(lán)。
建議喝五葉絞股藍(lán),九葉藍(lán)就不錯(cuò)。
絞股藍(lán)有益氣健脾,化痰止咳,清熱解毒作用??捎糜隗w虛乏力;虛勞失精;白細(xì)胞減少癥;高脂血癥;病毒性肝炎;慢性胃腸炎;慢性氣管炎等等疾病。您的總膽固醇高為5./L,而血清總膽固醇正常值為3.5--6.1mmol/L。您的血脂是正常的。平時(shí)可以飲用絞股藍(lán)茶作為保健之用。補(bǔ)償心情舒暢。定期復(fù)查血脂。必要時(shí)完善肝臟B超檢查。注意休息、避免疲勞,注意飲食調(diào)理,多食有營(yíng)養(yǎng)性食物,少食辛辣、生冷、油炸之品。少食高脂肪、高熱量食物。
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