孕婦晚期可以吃苦瓜炒雞蛋嗎？

孕婦可以吃抄苦瓜炒蛋。孕婦吃苦瓜炒蛋的好處：苦瓜炒蛋是一道很普通的家常菜，用苦瓜和雞蛋一起煎炒而成，具有清熱解毒、增進食欲、助消化的功效?？喙弦步袥龉希喙现械目喙线昂涂辔端啬茉鲞M食欲，健脾開胃，降低血糖;其所含的生物堿類物質奎寧，有利尿活血、消炎退熱、清心明目的功效。雞蛋中含有豐富的蛋白質，準媽媽在孕期可通過食用雞蛋補充所需的蛋白質。孕婦適量吃苦瓜炒蛋有利于營養(yǎng)的均衡，尤其是對于有妊娠高血壓和糖尿病的準媽媽，在孕期更應適量吃些苦瓜炒蛋。孕婦吃苦瓜炒蛋需注意：孕期飲食關鍵在于不要偏食，不過量，準媽媽可以吃苦瓜炒蛋，但也要適量。孕期，孕婦當盡可能的選擇自己喜歡的食物。為保證蛋白質的攝入量，孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類，平日應該多注意營養(yǎng)是否均衡。

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