不宜食用固元膏的人群有哪些

不宜食用固元膏的人群有哪些

想必很多人都非常喜歡固元膏種食材，因?yàn)楣淘鄬?duì)于身體健康有很好的滋補(bǔ)效果，但是很多朋友可能不清楚，固元膏并不是人人皆宜的，有些特殊體質(zhì)的人就是不適合服用固元膏的，那么不宜食用固元膏的人群到底有哪些呢？接下來(lái)，小編將為大家展開(kāi)詳細(xì)的解答。

1、出現(xiàn)舌苔厚膩或者大便偏稀的人群是不適合直接吃固元膏的，一個(gè)是因?yàn)轶w內(nèi)有濕，一吃肯定上火，必須先健脾除濕再吃就好了；二是脾胃不好的吃固元膏，由于阿膠滋膩不易消化，腸胃不好的人吃了容易引起腹脹，消化能力減弱，食欲減退等癥狀，還有可能會(huì)難以吸收，固元膏會(huì)直接隨大便排出，導(dǎo)致大便發(fā)黑，對(duì)于健康是極為不利的。

2、對(duì)于平時(shí)怕冷，容易上火的人食用固元膏要講究合理方式，這類人群，一開(kāi)始吃會(huì)有些不適應(yīng)的癥狀，如月經(jīng)不調(diào)、乳房脹痛、胸悶、睡眠時(shí)多夢(mèng)、頭痛、頭暈等等，我們一般建議一開(kāi)始一定是一天一次，飯后吃，一次半勺或者一勺，然后慢慢加量，防止因?yàn)椴荒褪芏匣稹?/p>

3、患某些婦科疾病的女性也是不適合服用固元膏的。婦科的子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳腺增生以及癌癥都是和雌激素水平有關(guān)系，阿膠有促進(jìn)雌激素的作用，所以最好不用，不吃大棗、桂圓也是一樣的道理，這類患者一定要極為注意！

以上所介紹的這些人群都是不適合服用固元膏的，否則只會(huì)讓自己的情況變得更加糟糕，雖然說(shuō)固元膏是不錯(cuò)的保健食材，但也是要看個(gè)人的體質(zhì)情況，根據(jù)自己的情況來(lái)看是否能服用，如果不適合服用的話，那么一定要避免了，希望大家都能正確地認(rèn)識(shí)固元膏。

吃固元膏的禁忌

大家對(duì)阿膠膏很熟悉，可對(duì)固元膏卻不是很熟悉，甚至有些人以為兩者就是一種食物。其實(shí)固元膏并非是阿膠膏，它的主要原料是黑芝麻、黃明膠、以及核桃等。這種藥膳對(duì)身體很好，但也不能盲目亂吃，有一些人千萬(wàn)不能碰。那么，吃固元膏的禁忌有哪些呢?

吃固元膏的禁忌 固元膏據(jù)傳是慈禧晚年非常喜歡的一道藥膳,也有說(shuō)此方是由唐代楊貴妃所創(chuàng)，在我國(guó)中醫(yī)藥膳里面是非常出名的一個(gè)藥膳，也許有一些朋友并不了解固元膏是什么。其實(shí)固元膏是由阿膠,黑芝麻,核桃仁,紅棗,冰糖,黃酒這幾種食材熬制蒸熟制成的膏藥，因?yàn)樗玫氖巢亩紝?duì)身體有好處，可以緩慢的滋養(yǎng)身體和調(diào)理身體，因此是一個(gè)非常好的滋養(yǎng)身體的藥膳，特別是對(duì)于一些虛弱的朋友或者是大病初愈的朋友，還有就是女性這些人群都非常適合食用固元膏。

1、如果內(nèi)有實(shí)熱、痰熱、濕熱或因氣滯生病的話，那么就不宜服用固元膏。

2、固元膏不適合濕阻中滿、便溏或泄瀉者，陰虛火旺、痰熱咳嗽者服用，另外，內(nèi)有郁火及外感未清者均忌服固元膏。這類體質(zhì)的人食用固元膏有害無(wú)益。

3、脾胃虛弱、胃口不好的人不適合吃固元膏，這類體質(zhì)人群一旦吃固元膏的話就會(huì)帶來(lái)副作用，會(huì)出現(xiàn)胃口不好，食欲不振，肚子發(fā)脹或腹瀉的情況。

4、經(jīng)常出現(xiàn)上火的人也不可以吃固元膏，否則會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)痘的情況，的人陰虛火旺體質(zhì)平時(shí)一定要盡量不要吃固元膏，否則會(huì)傷了元?dú)狻?/p>

檸檬固元膏的制作方法 方法一

1、檸檬固元膏在制作時(shí)需要準(zhǔn)備三個(gè)新鮮的檸檬和800克冰糖，另外再準(zhǔn)備一個(gè)干凈的無(wú)油無(wú)水的玻璃瓶，還要準(zhǔn)備適量的食用鹽。把準(zhǔn)備好的新鮮檸檬用水把它的表皮打濕，涂抹適量食用鹽用力揉搓，把它表面的果膠全部洗掉以后再用清水洗凈。

2、洗好以后的檸檬切成小塊或者片狀，把它與冰糖放在一起調(diào)勻腌制，然后放到干凈的燉鍋中，隔水燉，用大火燒開(kāi)后用小火燉三小時(shí)，這時(shí)鍋中的檸檬就會(huì)變成濃稠的膏狀，取出讓它降溫，裝入干凈玻璃瓶裝密封保存，需要時(shí)取出可以直接吃，也能用它泡水喝。

方法二

1、檸檬膏在制作時(shí)還可以加入適量的胎菊，它在制作以前需要準(zhǔn)備新鮮檸檬600克，冰糖300克，胎菊三十克，準(zhǔn)備檸檬時(shí)一定要用心挑選，必須挑選那些新鮮而且自然成熟的高質(zhì)量檸檬，選好以后用清水把它沖洗干凈，再用食用鹽涂抹表面，把它的果膠全部清理干凈后切成片狀。

2、把檸檬片中的種子去掉，放在干凈的燉鍋中，放一層檸檬片，放一層冰糖，然后放幾個(gè)胎菊，如此反復(fù)，最上層放上冰糖，最后把燉鍋的蓋蓋好，入鍋隔水燉制，加熱燒開(kāi)后，用小火慢燉3~5小時(shí)，關(guān)火降溫以后把它取出，就能得到深紅色的檸檬固元膏，它能滋陰潤(rùn)肺也能化痰止咳。

吃固元膏對(duì)女性的身體有什么好處？陰虛體質(zhì)的人是否適合吃？

陰虛體質(zhì)的人不適合吃固元膏。
以下人群不宜食用固元膏 ：
1 內(nèi)有實(shí)熱、痰熱、濕熱或因氣滯生病者，不宜服用固元膏。 2 濕阻中滿、便溏或泄瀉者，陰虛火旺、痰熱咳嗽者，內(nèi)有郁火及外感未清者均忌服固元膏。

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