雖然我很聰明,但這么說真的難到我了
用料
新鮮涼粉草300g
水1500g(可按自己材料比例增減)
粘米粉50g(加200g水兌開備用)
將做法保存到
步驟1
涼粉草,采枝和葉子,洗干凈
步驟2
開水后倒入清灼一下.灼軟了就可以了。
步驟3
撈起掠涼備用
步驟4
涼粉草倒入果汁機打成汁
步驟5
倒入紗布過漏取汁
步驟6
用力擠涼粉汁,注意,擠到最后才是粘粘的汁,要全部擠完
步驟7
開火,倒入涼粉汁煮到滾開,轉(zhuǎn)小火倒入兌了水后的米糊邊煮邊挍拌,直到煮滾開,如圖
步驟8
用勺子調(diào)試下粘度,圖片那樣就成功了就馬上熄火
步驟9
倒入另一個容器待涼,這個是一小時后的效果,冷卻后冷藏一下,口感更好
步驟10
加入糖醬或蜂蜜吃,口感清爽又好吃
小貼士
重要的一步是:在煮汁成型過程,在加入米糊煮時,不要一下全部倒入,先倒一半,用文火煮到差不多滾開時,若沒圖片效果那么粘或過稀了,再加入些少繼續(xù)挍拌滾開,加米糊過程會出現(xiàn)一塊塊漂浮物,這是凝固成膏狀態(tài)!等到煮滾后馬上關(guān)火。
用料 ?新鮮涼粉草 ? ?一斤 ? ?水 ? ?適量 ? ?白砂糖 ? ?適量,自己口味而定 ? ?
天然涼粉草的做法 ?
新鮮涼粉草長這樣,有點像薄荷葉。
先清洗干凈莖葉,
準(zhǔn)備個盆子和一個隔水用的篩子。拿一小簇涼粉草在一個盆子里用力搓,把涼粉草的黏汁都榨出來,然后隔渣,涼粉汁備用,這可是天然的凝固劑。
倒在鍋里,記住不需要加水哦,慢慢加熱。
加熱過程中,一邊煮一邊翻攪,功夫不能停,不然會粘鍋的。沸騰見氣泡一分鐘就可以關(guān)火了。
準(zhǔn)備兩個大盤子盛起,放涼就可以吃了,放冰箱口味更加。
加砂糖就可以慢慢享用了。還有一種吃法就是,韭菜煮涼粉,韭菜跟這種天然制作的涼粉很配,很好吃。
不過涼粉是涼性的,不能一次吃太多。
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一般做法是:取涼粉草放在大鐵鍋里用水熬,經(jīng)過約一小時,鍋里的水就會變成墨綠色的涼粉水。這時候把草撈起,然后慢慢地往鍋中沸騰著的涼粉水兌進粘米粉。一般是一斤涼粉草兌1.5斤米粉。然后一邊兌一邊用勺子攪拌,當(dāng)攪至稀糊狀時就倒到大桶或大盆里,讓其自然冷卻。這就成了廣東人夏天很喜歡吃的消暑食品——廣東涼粉。
涼草清洗干凈加水煮開三分鐘后放破壁機里面打碎。涼草粉的做法步驟過濾殘渣,使口感幼滑細膩。涼草粉的做法步驟粘米粉和溫開水500g攪拌成漿液倒到過濾好的草液中,攪拌均勻開火煮開,邊煮邊攪拌以防粘鍋。煮開后倒入具中放涼即可。涼草粉的做法步糖水喜歡白糖紅糖對半加水煮,會有不一樣的風(fēng)味,放冰箱冷藏后口感更佳,解暑神器。
涼粉草,分布于中國臺灣、浙江、江西、廣東、廣西西部。它是一種重要的藥食兩用植物資源。全草含多糖,全草干樣含有約70%碳水化合物,少量蛋白質(zhì)、脂肪、色素等,還含有較多的礦物質(zhì)元素,有消暑、清熱、涼血、解毒的功能。
民間常用其莖加水煎煮, 再加稀淀粉制成凍食用,是消暑解渴的極佳食品。
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