固元膏是一種非常好的補(bǔ)藥,據(jù)傳是唐朝楊貴妃發(fā)明的,晚清的慈禧太后也非常喜歡,甚至因?yàn)槌J彻淘嘀敝聊昀先匀荒鼙3制つw的光滑細(xì)膩。
現(xiàn)代女性對(duì)于固元膏的滋補(bǔ)效果多有聽聞,尤其是對(duì)于固元膏中的阿膠和紅棗這兩味主要頗為推崇。其實(shí),固元膏雖然在美容養(yǎng)顏和治療貧血等方面都有很好的效果,是一種不錯(cuò)的保健品,但卻也并非是一種可以不分青紅皂白長(zhǎng)期頻繁食用的食品。它也有一些副作用,是需要我們注意的。
固元膏的副作用
脾胃功能差的人不宜服用固元膏
固元膏的藥性非常滋膩,會(huì)影響人的消化功能,脾胃功能差的人胃口差,如果再服用滋膩性的固元膏,則會(huì)讓胃口更糟,還會(huì)導(dǎo)致肚子脹,情緒煩躁,精力不濟(jì)等癥狀。
脾胃功能虛弱的兒童忌服固元膏
兒童可以吃少量固元膏,對(duì)身體也是有好處的,但是如果服用太多或者是脾胃功能虛弱的兒童服用了固元膏,相對(duì)于大人來(lái)說(shuō)產(chǎn)生的副作用則更加明顯,一方面會(huì)使本來(lái)就不好的胃口更加不好,不愿意吃東西,導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入不足,另一方面還會(huì)導(dǎo)致肚子脹,大便難以排出,身體也會(huì)變虛弱,免疫力降低,脾氣也會(huì)變得很大,非常容易被激怒。
子宮寒,小腹怕冷的女性不宜服用
小腹處容易著涼,非常怕冷的女性是不適宜服用固元膏的,這種體質(zhì)的女性往往在經(jīng)期小腹處非常疼痛,同時(shí)月經(jīng)中還有血塊,固元膏有使氣血凝滯的效果,此種體質(zhì)的女性服用了固元膏之后,則往往會(huì)使痛經(jīng)的癥狀加重,還會(huì)出現(xiàn)腹脹、流鼻血的癥狀,月經(jīng)中的血塊也會(huì)更多,這樣不但起不到滋補(bǔ)和調(diào)節(jié)的作用,反而還會(huì)損害身體。
濕熱體質(zhì)的人不宜服用固元膏
吃固元膏不利于體內(nèi)濕氣和熱氣的生發(fā),如果濕熱體質(zhì)的人服用了常人藥量的固元膏,很容易會(huì)出現(xiàn)上火、口干舌燥、口臭、咽喉痛等癥狀,甚至還可能導(dǎo)致發(fā)燒。所以濕熱體質(zhì)的人并不適合吃固元膏。
正確服用固元膏
因?yàn)楣淘嗑哂幸陨细弊饔?,所以我們?cè)诜们耙欢ㄒ靼鬃约哼m不適合服用,也應(yīng)該明白如果服用可以保持什么樣的頻率和服用量。這方面最好能咨詢專業(yè)的中醫(yī),力求能“對(duì)癥下藥”,以免誤服傷身。
一般來(lái)說(shuō),常人服用可選擇每日早晨1勺,用作保健,小孩子則必須減量。如果出現(xiàn)上火,消化功能下降,經(jīng)血有凝塊等問(wèn)題時(shí),要停止服用或者至少減少服用的量和次數(shù),并且向醫(yī)生詢問(wèn)是否是選錯(cuò)了養(yǎng)生保健的方式,以免對(duì)身體造成更大的負(fù)擔(dān)。
1 固元膏的營(yíng)養(yǎng)成分在固元膏中阿膠是其重要組成部分,其味甘、性平,歸肺、肝、腎經(jīng),有補(bǔ)血養(yǎng)血止血,滋陰潤(rùn)肺之功,可用于陰血虧虛導(dǎo)致的頭暈、心慌、失眠、心煩、喘咳等證,也可用于各種出血的止血方面。此外,常見的固元膏中還常有黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒、花生、紅棗等等。
2 固元膏的功效與作用雖然現(xiàn)今固元膏的配方可能會(huì)稍有差別,但是大體的滋補(bǔ)養(yǎng)血、補(bǔ)肝益腎的功效是不變的,因此,從其功效來(lái)看,固元膏既能補(bǔ)血,又能補(bǔ)氣,還能滋養(yǎng)肝腎、養(yǎng)顏美容等。此外,由于固元膏中大多具有芝麻、核桃仁等油脂類食材較多,因此固元膏又有潤(rùn)腸通便等作用。
3 固元膏的適宜人群固元膏對(duì)于女性陰血虧虛引起的更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后以及氣血不足導(dǎo)致的手腳冰冷等,老年人的功能性便秘,腎虛型的慢性支氣管炎、支氣管哮喘,各種出血性疾病的身體調(diào)理都應(yīng)該有所幫助,對(duì)于氣血不足引起的面色萎黃、皮膚干燥等應(yīng)該也有所幫助。
4 固元膏的副作用固元膏是屬于比較滋膩的補(bǔ)品,如果長(zhǎng)期或者大量服食,容易阻礙脾胃氣機(jī),容易出現(xiàn)消化不良,如表現(xiàn)有腹部脹滿、大便溏泄等。若是正值外感、咳嗽之人吃了固元膏,不僅不利于疾病康復(fù),反而會(huì)加重咳痰癥狀。
1,固元膏又稱為阿膠膏,作用是可以改善的女性的月經(jīng),對(duì)于因?yàn)檠?、血瘀、血熱,所引起的月?jīng)不調(diào),可以通過(guò)固元膏來(lái)進(jìn)行調(diào)整,而且還可以治療女性的妊娠疾病,可以起到養(yǎng)胎、安胎的功效,甚至對(duì)于胎動(dòng)不安、流產(chǎn)有一定的治療作用。
2,固元膏可以提高免疫力,強(qiáng)筋健骨,對(duì)于體弱多病人群十分適合,同時(shí)還可以促進(jìn)血液循環(huán),降壓,增強(qiáng)鈣的吸收。防止骨質(zhì)疏松等。
3,固原膏也可以抗癌,因?yàn)楣淘嘀械某煞郑梢栽鰪?qiáng)人體內(nèi)細(xì)胞活性,而且還可以促進(jìn)淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化,減少化療痛苦,減少副作用。
4,固元膏中的阿膠成分含有氨基酸,蛋白質(zhì)等,可以滋潤(rùn)皮膚,讓面色紅潤(rùn),皮膚光滑有光澤,美容養(yǎng)顏,延緩衰老。
5,固元膏含有多種有效成分,可以緩解學(xué)習(xí)緊張情緒。吃大腦全身得到充分休息,利于提高體質(zhì),強(qiáng)身壯神,精力旺盛。能夠增強(qiáng)機(jī)體記憶力和提高識(shí)別能力。有較抗疲勞作用。
6,固元膏補(bǔ)血養(yǎng)顏,固元膏中含有阿膠、枸杞子、紅棗、黑芝麻、核桃仁、酸棗仁、桂圓、玫瑰、冰糖等成分,具有很好的補(bǔ)血作用,可使皮膚富有光澤且有彈性,還可有效減少面部色斑和皺紋。
7,固元膏最好在飯前飯后吃,效果最為明顯,最好在早飯前半小時(shí)左右空腹吃,有利于腸胃吸收。達(dá)到較好養(yǎng)生保健效果,初次使用者最好在每天早上空腹使用一次,每次大概服用10g左右。對(duì)于想要減肥瘦身人群來(lái)說(shuō),最好在飯前使用固原膏。少吃總是到到減肥瘦身效果,對(duì)于患有胃部疾病或胃部不適人群,最好改為飯后使用。主要是取決于飲食習(xí)慣以及胃部承受能力。
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