。

提高免疫力

當(dāng)歸中含有一定的阿魏酸鈉和多糖，對人體體內(nèi)的吞噬細胞系統(tǒng)有明顯的刺激作用

，對人體的免疫系統(tǒng)具有調(diào)節(jié)和修復(fù)作用，可以幫助提高人體的免疫力。

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5 當(dāng)歸和黃芪補氣血

當(dāng)歸補血活血

，調(diào)經(jīng)潤腸，黃芪補中益氣，升陽舉陷，固表止汗，二者合用補氣補血，尤其適宜體質(zhì)虛弱者常用。健康人群食用能增強治，延年益壽。

6 當(dāng)歸黃芪補氣血方推薦

黃芪1兩

，當(dāng)歸，枸杞子各3錢，紅棗10克，瘦豬肉適量。

將所有藥材和豬肉加水同熬

，加食鹽調(diào)味，食肉喝湯，每日一劑。

此方可補氣補血，調(diào)經(jīng)

，明目，抗老延年，適宜于產(chǎn)后，病后，大手術(shù)后氣血兩虧，身體虛弱者用，亦可作健康人群保健延壽用。

7 當(dāng)歸和人參，白術(shù)，甘草補氣血

人參

，黃芪，白術(shù)，甘草益氣健脾，當(dāng)歸補血養(yǎng)血，藥方中再配以補血養(yǎng)心的龍眼肉，寧心安神的茯苓，遠志，理氣醒脾的木香，可兼顧心脾，氣血雙補。

8 當(dāng)歸人參補氣血方推薦

人參

，白術(shù)各9克，當(dāng)歸，茯苓，遠志，龍眼肉各12克，灸黃芪，酸棗仁各15克，木香，灸甘草各3克。

所有藥材將生姜2片

，大棗3枚，加水煎服。

此方具有益氣補血

，健脾養(yǎng)血，安神定志之功效。多用于心脾兩虧之面色萎黃，體倦食少，發(fā)熱盜汗，心悸怔忡，健忘失眠，舌淡，苔薄白，脈細弱等癥;也適宜于脾不統(tǒng)血所致皮下出血性紫癜，吐衄便血，崩中漏下，月經(jīng)朝前，量多色淡等癥