魔芋算不上發(fā)物!魔芋的主要成份葡甘露聚糖是一種優(yōu)質(zhì)的天然膳食纖維,能阻礙人體對(duì)糖、脂、膽固醇的過(guò)量吸收。魔芋在人體的新陳代謝過(guò)程中不含提供熱量還可增加飽腹感,稀釋腸胃中的有害物質(zhì),提高腸道控制能力,加速消化食物。通過(guò)腸道對(duì)肥胖癥、心血管病、糖尿病、消化道癌、高膽固醇等疾病都有預(yù)防和輔助治療的功效。還具有排素毒養(yǎng)的功效,是腸道的清道夫。作為食療食品其葡萄糖甘露聚糖在胃中不易被分解消化,而在腸道中被消化,促進(jìn)腸系酶類的分泌與活化,將多余的脂肪及有害物質(zhì)清除體外,對(duì)肥胖癥、糖尿病、高膽固醇、習(xí)慣性便秘、痔瘡、胃病、食道癌、肺癌以及因纖維攝取量太低而引起的腸癌等有較好的療效。
魔芋的制作方法很多,可以根據(jù)自己的口味制作自己喜歡的魔芋。另外,在平時(shí)的飲食中盡量多吃一些粗糧和高纖維食物,做到粗細(xì)搭配,合理飲食,不可挑食或者偏食。
查過(guò)后得到以下結(jié)論魔芋是一種多年生草木植物。地下塊莖為扁球形,個(gè)大,葉柄粗壯,園柱形,淡綠色,有暗紫色斑,掌狀復(fù)葉,生長(zhǎng)在疏林下,具有散毒、養(yǎng)顏、通脈、降壓、減肥、開胃等多功能。魔芋主要成份葡甘露糖富含食物纖維,多種氨基酸和微量元素,經(jīng)常食用對(duì)人體好處很多:(1)清潔腸胃,幫助消化,防治消化系統(tǒng)疾病。(2)降低膽因醇,防治高血壓。(3)防治肥胖,延年益壽。(4)對(duì)防治糖尿病有好的作用。魔芋是有益的堿性食品,對(duì)食用動(dòng)物性酸性食品過(guò)多的人,搭配吃魔芋,可以達(dá)到食品酸、堿平衡,對(duì)人體健康有利。
bk./view/3890.htm
請(qǐng)參考!
純天然的粉粉產(chǎn)品其實(shí)沒(méi)有女刊上說(shuō)的那么有效,雜志上說(shuō)的太夸張了,據(jù)我個(gè)人體驗(yàn),起碼要用2個(gè)月才能有效,而且魔芋粉主要是通過(guò)增加飽足感來(lái)減肥的,和節(jié)食差不多,它本身沒(méi)有消脂能力,起到的減肥作用確實(shí)有限。當(dāng)然對(duì)痤瘡沒(méi)有什么作用。
如果用粉粉產(chǎn)品減肥,最好也是搭配使用,這樣功效會(huì)加強(qiáng)很多,粉粉產(chǎn)品最講究的就是搭配和飲用方法了,如果搭配或飲用不得當(dāng),效果也會(huì)大打折扣的。先說(shuō)這些吧,有不明白的可以問(wèn)我,呵呵
建議您不要亂買保健品吃,真正的魔芋不是發(fā)物,屬于平性,還可以減肥!
我也在吃``不過(guò)吃了兩天就不敢吃了``是從網(wǎng)上買的``總覺(jué)得沒(méi)保障啊```
魔芋是民間長(zhǎng)期實(shí)用結(jié)論性發(fā)物,魔芋含有豐富的碳水化合物,熱量低,蛋白質(zhì)含量高于馬鈴薯和甘薯,微量元素豐富。
魔芋在我國(guó)栽培、食用歷史已相當(dāng)悠久。我國(guó)魔芋的適宜種植區(qū)主要分布在東南山地、云貴高原、四川盆周山地等熱帶、亞熱帶濕潤(rùn)季風(fēng)氣候區(qū)域。
發(fā)物之所以會(huì)導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)或加重病情,有學(xué)者歸納起來(lái)認(rèn)為有三種可能性:
一是上述這些動(dòng)物性食品中含有某些激素,會(huì)促使人體內(nèi)的某些機(jī)能亢進(jìn)或代謝紊亂。如糖皮質(zhì)類固醇超過(guò)生理劑量時(shí)可以誘發(fā)感染擴(kuò)散、潰瘍出血、癲癇發(fā)作等,引起舊病復(fù)發(fā)。
二是某些食物所含的異性蛋白成為過(guò)敏源,引起變態(tài)反應(yīng)性疾病復(fù)發(fā)。如海魚蝦蟹往往引起皮膚過(guò)敏者蕁麻疹、濕疹、神經(jīng)性皮炎、膿皰瘡等頑固性皮膚病的發(fā)作。豆腐乳有時(shí)也會(huì)引起哮喘病復(fù)發(fā)。
三是一些刺激性較強(qiáng)的食物,如酒類、蔥蒜等辛辣刺激性食品對(duì)炎性感染病灶,極易引起炎癥擴(kuò)散、疔毒走黃。這就是中醫(yī)所說(shuō)熱證實(shí)證忌吃辛辣刺激性發(fā)物的道理。
魔芋不是發(fā)物。?
發(fā)物按其來(lái)源可分為以下幾類:
1、食用菌類主要有蘑菇、香菇等,過(guò)食這類食物易致動(dòng)風(fēng)升陽(yáng),觸發(fā)肝陽(yáng)頭痛、肝風(fēng)眩暈等宿疾,此外,還易誘發(fā)或加重皮膚瘡瘍腫毒。
2、海鮮類主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產(chǎn)品,這類食品大多咸寒而腥,對(duì)于體質(zhì)過(guò)敏者,易誘發(fā)過(guò)敏性疾病發(fā)作如哮喘、蕁麻疹癥,同時(shí),也易催發(fā)瘡瘍腫毒等皮膚疾病。
擴(kuò)展資料;
發(fā)物的危害
1、激素誘發(fā):如豬頭肉、公雞、羊肉、老鵝等中含有大量動(dòng)物激素,即使是在煮熟之后,其合成激素的基本物質(zhì)仍然存在,進(jìn)食之后,對(duì)人體的內(nèi)分泌或血管、神經(jīng)系統(tǒng)有激發(fā)或興奮作用。一些與這些系統(tǒng)有關(guān)的疾病則容易被誘發(fā)。
2、致敏引發(fā):許多蛋白質(zhì)食物,如畜禽、魚類、海鮮、蛋、奶和某些蔬菜、水果均含有較多的生物活性物質(zhì),進(jìn)入人體,往往可作為過(guò)敏原來(lái)引發(fā)變態(tài)反應(yīng)性疾病。這些食物,實(shí)際上也是發(fā)物。
參考資料來(lái)源:百度百科-發(fā)物
魔芋不是發(fā)物,魔芋被列為發(fā)物是一種誤區(qū),由于人們?cè)谀в笫称芳庸み^(guò)程中添加了一些原料造成了類似發(fā)物的現(xiàn)象,有的原料本身則是發(fā)物。不過(guò)魔芋中富含葡甘聚糖,食用葡甘聚糖易產(chǎn)生飽腹感。
食用菌類,例如蘑菇、香菇之類的,食用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致頭痛、肝陽(yáng)上亢;
海鮮類的食物,例如蝦、螃蟹、帶魚之類的,服...
水果中的發(fā)物有桃子、銀杏、花生、芒果之類...
本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/119617.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 怎么炒魔芋豆腐好吃?
下一篇: 糖尿病能吃芋頭嗎魔芋是芋頭嗎?