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何首烏粉的有什么功效和作用怎么吃效果最好？

中藥材大全 2024-01-09 13:16:28

何首烏粉的有什么功效和作用怎么吃效果最好？

補益精血

、來烏須發(fā)
、強(qiáng)筋骨、補源肝腎
、潤腸通便。1
、黑芝麻山藥何首zhi烏粉將黑芝麻洗凈dao
，曬干
，炒熟
，研為細(xì)粉
。將懷山藥洗凈，切片
，烘干
，研為細(xì)粉
。將制何首烏粉
，與芝麻粉、山藥粉混合拌勻
，瓶裝備用。用溫開水調(diào)成稀糊狀
，置于火上燉熟即成
。2、何首烏蒸羊肝羊肝切片
，略腌
；將首烏粉、調(diào)料拌勻略腌
，上鍋蒸約6分鐘即可。3
、何首烏煨雞布包何首烏粉
，納入雞腹內(nèi)，放瓦鍋內(nèi)
，加水適量，煨熟
；取出何首烏袋
，加食鹽
，生姜，料酒適量再燉5分鐘即可
。

如果您想頭發(fā)烏黑

，可用何首烏粉、黑芝麻粉等量混合
，早晚各服一湯勺
，堅持服用半年，會看到黑頭發(fā)增多
。

何首烏粉

、黑芝麻粉在有些超市可以買到，也可以從藥房買來何首烏飲片
，自己在家研磨成粉狀。

《本草綱目》中記載的名補方“七寶美髯丹”

，主角就是何首烏
，此外還有白茯苓、黑芝麻等共8味中藥
，現(xiàn)在這個藥做成了中成藥，大家在藥房也可以買到
。

七寶美髯丹這個藥方有很不錯的補腎作用

，適合氣血不足、身體虛弱
、頭發(fā)早白、腰膝酸軟
、齒牙松動的人
，也經(jīng)常用來治療腎虛不育、遺精等
。吃此藥時要注意別吃蘿卜及寒涼辛辣等刺激之品。

當(dāng)然

，何首烏畢竟是一種藥物
，不是所有人都適合，所以建議大家在吃之前
，還是先找中醫(yī)咨詢一下，比如陰虛陽亢這種體質(zhì)的人就不適合吃何首烏
。

【生首烏】功能解毒（載瘧）

、潤腸通便、消癰
，常用于治療瘰疬瘡癰、風(fēng)疹瘙癢、腸燥便秘
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！居卸荆饔谩?div id="d48novz" class="flower left">
。

【制首烏功】能補益精血、烏須發(fā)

、強(qiáng)筋骨
、補肝腎，用于血虛萎黃
、眩暈耳鳴、須發(fā)早白
、腰膝酸軟
、肢體麻木、崩漏帶下
、久瘧體虛等。

何首烏粉怎么吃

何首烏粉

功效：烏發(fā)養(yǎng)生

、延緩衰老
、治療少年白、補肝腎
、益精血

何首烏介紹：

何首烏自古以來就分為赤
、白兩個品種
，赤首烏國內(nèi)外都有生長
，白首烏是世界上唯一生長在中國的物種。古籍記載
，何首烏用于晚唐，盛行于早明
，沿用至今
，因其有益肝腎、補精血
、抗衰老之功效
，被歷代名家視為攝生防老珍品
。

何首烏補肝腎
、益精血
、烏須發(fā)
，對于白發(fā)是特效產(chǎn)品，只要您堅持服用
，肯定會有意外的驚喜
。它又是藥食同源的產(chǎn)品，所以適合長期服用
，沒有任何的毒副作用，久服能輕身延年
。

何首烏的功效成分：

1
、含有保護(hù)人體免疫器官結(jié)構(gòu)完整，調(diào)節(jié)和增強(qiáng)細(xì)胞免疫作用的甾體酯甙
，其中以C21甾甙最具活性；

2
、富含磷脂類
，其中以卵磷脂、肌醇磷脂及腦磷脂含量較高
；

3
、含有預(yù)防老年人動脈粥樣硬化作用的不飽和脂肪酸
，其中以亞油酸含量最高
，尚有其他不飽和脂肪酸；

4
、有豐富的營養(yǎng)成份
，包括多糖
、粗脂肪
、蛋白質(zhì)、淀粉和九種不同維生素
，其中B族維生素含量較高；

5
、有人體必需的氨基酸
，氨基酸含量和西洋參相近，尤其精氨酸含量最高
，達(dá) 2.23%
。

6
、有人體必需的無機(jī)鹽和微量無素，其中以鉀
、磷
、鎂、銅
、硒等含量較高
。

常見使用方法：

每次10克，用少許涼開水調(diào)勻后
，加開水調(diào)勻（可加少量糖或蜂蜜）
，即可食用。

首烏適用配方參考：

1
、首烏防脫發(fā)茶

用首烏粉100克
，放入暖水瓶內(nèi)，開水浸泡半天
，顏色成棕紅色即可飲用
，隨添加開水浸泡
，待茶色淺淡
，更換新品。飲用期間
，患處用生姜片

涂擦，每天數(shù)次
。

2
、首烏黑發(fā)酒

制首烏粉、熟地粉各30克
，當(dāng)歸粉15克
，浸于1000毫升的糧食酒中
，10～15天后開始飲用
，每天約15～30毫升，連續(xù)飲至見效
。

3
、首烏茯苓白術(shù)飲

首烏粉30克茯苓粉11克 白術(shù)粉8克用溫水調(diào)服
。功效:養(yǎng)顏補氣血
，烏發(fā)，膚白里透紅
。

4
、首烏煮雞蛋

制首烏粉100克加適量水，放入雞蛋2個
，再加入適量的蔥
、姜、鹽
、料酒等
。武火燒沸
，文火煮至蛋熟。將蛋取出用涼水浸一下
，剝?nèi)サ皻ぴ儆阱亙?nèi)煮2～3分鐘食用
，吃蛋喝湯
，每天一次
，最適用于虛不受補的患者

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