国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁(yè) >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識(shí) >> 中藥常識(shí)

銀耳百合蓮子湯有什么功效夏天來(lái)了可以每天都喝
？

小七 2024-01-09 15:08:42

銀耳蓮子羹

銀耳又名白木耳

，是一種膠質(zhì)食用菌和藥用菌
，其粗纖維有助于腸胃蠕動(dòng)
，減少脂肪吸收
，有推動(dòng)減少脂肪的作用，兼具去除臉部黃褐斑
、雀斑的功效
，與其花錢(qián)亂吃不可靠的減肥品，不如來(lái)點(diǎn)銀耳
，即使減不了肥，也是一道吃了不長(zhǎng)肉的甜品
。

原料：

銀耳

、蓮子
、百合按體積比2：1：1較宜

冰糖（土法制

。色略黃
，結(jié)晶塊亂七八糟的最好）適量

制法：

1

、不能沾任何油花，不能用銅鐵類金屬類器皿
，老派人家是用銀吊子的
，想必現(xiàn)在很難尋覓到了
，這里用了一種鋰陶鍋
，具有不沾鍋的特點(diǎn)
。

2

、將扯碎的銀耳與蓮子
、百合洗凈，先將蓮子入鍋加水高出其2－3倍
，小火慢燉至蓮子略略發(fā)酥時(shí)，再投入銀耳
、百合和冰糖
，小火燉至湯有些稠乎即可
。

3

、依照粵式做法
，加少許花生米（連皮）
，羹色微紅有股獨(dú)特香味。

根據(jù)愛(ài)好

，既可熱吃
，也可涼后入冰箱冷藏備用。

又可根據(jù)愛(ài)好

，加入糖桂花或糖玫瑰。

當(dāng)然可以加梨了

，可以清肺潤(rùn)燥
。

銀耳蓮子羹銀耳又名白木耳

，是一種膠質(zhì)食用菌和藥用菌
，其粗纖維有助于腸胃蠕動(dòng)
，減少脂肪吸收
，有推動(dòng)減少脂肪的作用，兼具去除臉部黃褐斑
、雀斑的功效，與其花錢(qián)亂吃不可靠的減肥品
，不如來(lái)點(diǎn)銀耳
，即使減不了肥
，也是一道吃了不長(zhǎng)肉的甜品
。原料：銀耳
、蓮子
、百合按體積比2：1：1較宜冰糖（土法制。色略黃
，結(jié)晶塊亂七八糟的最好）適量制法：1、不能沾任何油花
，不能用銅鐵類金屬類器皿
，老派人家是用銀吊子的
，想必現(xiàn)在很難尋覓到了
，這里用了一種鋰陶鍋
，具有不沾鍋的特點(diǎn)
。2
、將扯碎的銀耳與蓮子
、百合洗凈
，先將蓮子入鍋加水高出其2－3倍，小火慢燉至蓮子略略發(fā)酥時(shí)
，再投入銀耳
、百合和冰糖，小火燉至湯有些稠乎即可
。3、依照粵式做法
，加少許花生米（連皮），羹色微紅有股獨(dú)特香味
。根據(jù)愛(ài)好
，既可熱吃，也可涼后入冰箱冷藏備用
。又可根據(jù)愛(ài)好，加入糖桂花或糖玫瑰
。當(dāng)然可以加梨了，可以清肺潤(rùn)燥
。

本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/119820.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

，注重分享
，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員
，我們會(huì)立即處理
，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
幾道高麗參的特色保健食譜推薦
高麗參是非常有名的中藥材
，不僅可以用來(lái)治療一些病癥入藥，做成一些藥膳方
，而且還可以做成一些保健的食譜
，這對(duì)于我們的健康是有很大補(bǔ)益作用的
白術(shù)祛斑的危害是什么
白術(shù)祛斑的危害是什么說(shuō)到祛斑，很多人就會(huì)聯(lián)想到采取很多的方法
，都是為了達(dá)到美的效果，但是根據(jù)一些臨床資料顯示
常吃山楂降血壓降血脂護(hù)血管
山楂的食療價(jià)值非常高
，山楂也叫作山里紅
，有很多的別稱
。山楂是女性和老年人的最愛(ài)
，是因?yàn)樯介梢詭椭藗兠廊轀p肥，幫助老年人保護(hù)心血管
、抗癌防癌
。山楂的食療價(jià)值非常高
，而且種植范圍比較廣泛
，在我國(guó)的北方地區(qū)比較多見(jiàn)，尤其是河北
關(guān)于鹿茸的五種最佳吃法推薦