當(dāng)歸和羊肉煲湯喝有什么好處？

當(dāng)歸和羊肉煲湯喝有什么好處？

這個(gè)呢可以益氣補(bǔ)血

美容養(yǎng)顏

女性一般是血虛手腳冰涼

補(bǔ)血后呢

可以緩解這中狀況

可以煲當(dāng)歸羊肉湯

滋補(bǔ)啊

棗呢能益氣和中護(hù)胃

加上湯

效果更好~

當(dāng)歸的功效與作用來(lái)及食用源方法

當(dāng)歸的功效與作用當(dāng)歸揮發(fā)油和阿魏酸能抑制子宮平滑肌收縮，而其水醇溶性非揮發(fā)性物質(zhì)，則能使子宮平滑肌興奮。當(dāng)歸對(duì)子宮的作用取決于子宮的功能狀態(tài)而呈雙相調(diào)節(jié)作用。正丁烯內(nèi)酯能對(duì)抗組胺-乙酰膽堿噴霧所致豚鼠實(shí)驗(yàn)性哮喘。

羊肉燉當(dāng)歸有什么好處？

當(dāng)歸燉羊肉，是晉中普遍流傳的一種保健食品。功能溫中補(bǔ)血。可治療婦女產(chǎn)后血虛，身體虛寒腹痛、腰痛和閉經(jīng)等，是婦女重要的補(bǔ)品。x0dx0a當(dāng)歸，是一味中藥，在各地中藥店都可以買(mǎi)到。含揮發(fā)油、水溶性不揮發(fā)生物堿、蔗糖、維生素B12等。功能補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，活血止痛，潤(rùn)腸通便等。x0dx0a羊肉，含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、A、B、C，煙酸等。功能補(bǔ)陰，豐體澤膚，補(bǔ)虛勞，益氣血，壯陽(yáng)道，開(kāi)胃等。x0dx0a制作方法x0dx0a用當(dāng)歸30克，生姜15克，調(diào)料適量，羊肉250克，切片后放盒內(nèi)隔水燉熟食用。

羊肉白蘿卜湯營(yíng)養(yǎng)豐富，當(dāng)歸、黨參、枸杞一起燉湯有什么好處？

當(dāng)歸性溫、味甘，具有補(bǔ)血活血、潤(rùn)燥滑腸、調(diào)經(jīng)止痛等功效。

黨參味甘性平，入脾、肺經(jīng)，為補(bǔ)氣養(yǎng)血之佳品，具有補(bǔ)中益氣，健脾益肺之功效。黨參適用于體質(zhì)虛弱，氣血不足，以及病后產(chǎn)后體虛者，此外，黨參還有較好的補(bǔ)血作用，用于面色萎黃，頭暈心悸等氣血兩虛證；黨參還能補(bǔ)氣生津，用于氣津兩傷的氣短、口渴等癥。

枸杞子有類(lèi)似人參的“適應(yīng)原樣”作用，且能抗動(dòng)脈硬化、降低血糖、促進(jìn)肝細(xì)胞新生等作用，服之有增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老之功效。

羊肉蘿卜湯是以羊肉、蘿卜、香菜、醬油、紹酒為原料制作的一道菜品。白蘿卜燉羊肉都是十分火爆的特色美食之一，冬季，一道合適冬季的，既溫暖人體，也不會(huì)過(guò)度油膩而造成無(wú)法消化吸收的白湯白蘿卜燉羊肉。

一般白蘿卜燉羊肉全是先燜好牛肉，再放蘿卜，那樣口味會(huì)最爽，但蘿卜需要文火慢燜才可以防止破氣，因此挑選和牛肉一起燜煮，那樣更合適氣血虛群體服用，羊腩具備調(diào)合腸胃，補(bǔ)血補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，在這一白蘿卜燉羊肉鮮美的湯里一起，加上了一點(diǎn)沙參、玉竹來(lái)養(yǎng)陰潤(rùn)燥，能夠做到既補(bǔ)且養(yǎng)，又疏肝理氣不燥的功效。

白蘿卜燉羊肉中的羊肉性溫，味甘，入脾、腎經(jīng)，有很好的益氣補(bǔ)虛的功效，適合身體虛弱、陽(yáng)氣不足、產(chǎn)后缺乳的人群食用。另外，羊肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，對(duì)于提高身體的免疫能力也有很好的幫助。

羊肉在食物歸經(jīng)上屬于性溫的食物，能夠降低體內(nèi)的寒涼之氣，與白蘿卜燉煮食用，仍然存在一些溫?zé)嶂畾猓m合天氣寒涼的時(shí)候食用，能夠起到不錯(cuò)的驅(qū)寒暖身功效。

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