，但卻十分痛苦，在生活上要注意。飲食中必須有適量的纖維素，每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個(gè)或每餐前吃香蕉幾個(gè)。主食不要過于精細(xì)要適當(dāng)吃些粗糧治療上可以用一些導(dǎo)瀉的藥物，比如；麥麩、果蔬纖維等純纖維制劑，果導(dǎo)片等。建議用這藥要咨詢中醫(yī)師！平時(shí)可以泡點(diǎn)決明子，番瀉葉等瀉下作用弱點(diǎn)的藥，不要太傷身體！

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