吃羊腰子的時(shí)候可以發(fā)現(xiàn)
同時(shí)大家吃羊腰子還可以發(fā)現(xiàn)
，實(shí)際上對于老人來說也是可以吃的，主要是因?yàn)槲覀兂匝蜓拥臅r(shí)候能夠發(fā)現(xiàn)，羊腰子是能幫助我們起到一個(gè)滋補(bǔ)身體的功效，同時(shí)對于男性朋友們來說，如果出現(xiàn)了腎虧的問題，這時(shí)候我們同樣是可以通過吃羊腰子的方法來幫助我們補(bǔ)腎的，所以對男性來說吃羊腰子是很適合的。而且再加上羊腰子中是含有大量的微量元素存在
，所以說我們吃了羊腰子之后，這樣是不會(huì)對我們?nèi)梭w健康造成影響的，所以說我們對于羊腰子是可以放心吃的，而且吃羊腰子還可以幫助我們治療腎虛等不適情況，是男性朋友們很適合吃的。如果說我們長期的處于一個(gè)勞累過度的狀態(tài)下
，再加上我們不能很好的去注意休息，這時(shí)候就會(huì)讓我們的身體出現(xiàn)不舒服的情況產(chǎn)生，這樣對我們健康沒有好處，同時(shí)我們在吃羊腰子的時(shí)候，還會(huì)出現(xiàn)精神腎虛等疾病的發(fā)生，是我們吃羊腰子的時(shí)候應(yīng)該小心的可以起到溫補(bǔ)的作用
。薤白50克
，羊腎2只，zhi生姜、黃酒、蔥、精鹽適dao量。做法：薤內(nèi)白洗凈切碎;羊腎洗容凈
，沸水漂清，切成片。薤白、羊腎共放入鍋中，加清水500毫升
，急火煮開，去浮沫，加姜、蔥、黃酒、精鹽，改用文火煮30分鐘，分次食用。
功效：補(bǔ)益氣血
，活血行氣。1.治下焦虛冷，腳膝軟弱無力
，陽痿：羊腎1個(gè)(熟煮)曬干zhi研末，分次空腹dao食之。(《食醫(yī)心版鏡》)2.治腰脊苦痛權(quán)不遂：羊腎作末
，酒送服，1次3g，1日3次。(《千金要方》)[羊腎營養(yǎng)價(jià)值成分]：每100g羊腎約含水分79g
，蛋白質(zhì)15.3g，脂肪3.2g，灰分1.3g，維生素B10.49mg，維生素B21.78mg，維生素PP8.2mg本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/120783.html.
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