可以泡決明子茶:決明子可以清肝潤腸通便、降肝火降血脂,山楂、陳皮都是降脂減肥的良方,而且又可顧腸胃;車前子有利水的功用,也可以治水腫。
車前子泡水喝的口感
對于車前子,不知道大家是否認(rèn)識。車前子是車前的種子,可以用來入藥,具有一定的藥用價(jià)值。如今很多人都會注重養(yǎng)生,也會用中藥材來泡水喝,車前子就是很好的材料。確實(shí),拿車前子來泡水喝對身體是有不少好處,接下來我們就說一說車前子泡水喝的口感。
車前子泡水喝的口感
說實(shí)話,光用車前子泡水喝口感肯定是不太好的,畢竟車前子是一味中藥,一般來說非苦即澀,怎么可能好喝呢?如果你無法接受這個(gè)口感,那你可以往其中加入一些水果或者果汁,這樣口感會好許多,而且排毒效果也會更上一層。
車前子泡水喝的功效與作用
1、利尿
車前子有利尿的作用,用其泡水喝可以有效排出體內(nèi)多余的水分。
2、止咳平喘
車前子泡水可顯著對抗組胺、Ach所致離體豚鼠氣管平滑肌收縮,松弛氣管平滑肌,從而有平喘作用。車前草煎劑灌胃可使兔、貓氣管分泌液排出量明顯增加,有一定的祛痰作用。車前苷有抑制呼吸中樞的作用,可使呼吸加深變慢,還有一定的鎮(zhèn)咳作用。
3、抗菌抑菌
車前子泡水喝具有一定的抗菌抑菌作用,經(jīng)常用其泡水喝可以避免很多疾病。
車前子其實(shí)就是車前草的種子,當(dāng)車前草開花之后就會結(jié)一些果子,這些果子就是車前子,在農(nóng)村的路邊、田野、荒山、草叢邊等地方經(jīng)??梢砸姷?,現(xiàn)在秋天正是車前子成熟的時(shí)候。如果平時(shí)有些濕熱上火,農(nóng)村的人往往都會拔一些車前草回去煲湯或者煮水飲,而車前子的作用其實(shí)與車前草的作用是差不多的。那么,車前子有哪些功效呢?又該怎么吃呢?是不是與車前草的吃法一樣呢?下面,我就跟大家聊一聊車前子的相關(guān)問題。
車前子為車前草的種子,屬于一種較常見的中藥材。具有清熱利尿、清肝明目、祛痰、治便秘等功效。下面介紹兩種有益于身體健康的車前子食用的方法。
車前子食用方法
方法一:車前子泡茶,先將車前子中摻有的雜質(zhì)挑揀干凈,將空粒的車前子篩出,清洗干凈后晾干。取車前子大約10克,放入杯中用沸水進(jìn)行沖泡,當(dāng)茶來飲用,每天一劑,可以起到降壓、利水、祛痰、止咳的作用;
方法二:車前子熬粥,準(zhǔn)備粳米大約100克左右,洗干凈后使用冷水進(jìn)行半小時(shí)的浸泡,然后將粳米撈出晾干。準(zhǔn)備清潔好的車前子大約25克,用紗布包好,扎緊。鍋里加冷水、車前子,煮沸一刻鐘后,將車前子撈出,加入粳米,使用大火煮沸后改小火,直到熬成粥狀,食用時(shí)可加入一些白糖。
食用車前子的禁忌
1. 腹瀉的人不可食用,車前子里的大量膳食纖維,可以有效加快腸胃蠕動,改善便秘,如果存在腹瀉的人食用后,會導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重;
2. 糖尿病人不宜食用,車前子有利尿的功效,糖尿病人如果需要食用,必須在醫(yī)囑下進(jìn)行食用;
3. 體寒腎虛者不宜食用,這類人群本來身體就比較虛弱,如果在過多的食用車前子,會引起腹瀉,對身體健康不利。
車前子泡水喝的功效
車前草是一味粗生粗長的中藥,生長分布范圍非常廣闊,用它來煎水可以利尿明目。而車前子則是對車前草干燥成熟的種子的稱呼,那么車前子泡水喝的功效如何呢?今天小編就帶大家學(xué)習(xí)一番。
車前子泡水喝的功效
1.滲濕止瀉
車前子泡水喝可以滲濕止瀉,對大便水瀉、小便不利等癥狀有著非常好的功效。當(dāng)患者表現(xiàn)為脾虛濕盛,可以將其與白術(shù)、薏苡仁等一同服用;當(dāng)患者表現(xiàn)為暑濕泄瀉時(shí)可以改用藿香、茯苓、豬苓等一同服用。
2.化痰止咳
造成人體咳嗽的主要原因是體內(nèi)濕邪之物過甚,咽喉等部位無法順利排出。車前子泡水喝可以清肺,化痰止咳,將痰液稀釋從而有助于人體排出體外,以免痰液積壓于咽喉,造成干咳,傷害肺部。
3.降低血壓
車前子除了可以清熱解毒之外,還可以降低人體血壓。長期堅(jiān)持用車前子泡水喝可以有效降低血壓,且就目前臨床病例中,暫無發(fā)現(xiàn)其引起的不良反應(yīng)。
車前子泡水喝的功效與車前草泡水喝的功效大同小異,只不過車前子顆粒更小,泡水喝時(shí)除去車前子不用擔(dān)心會像車前草那樣帶走過多的茶水。你覺得呢?
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