可以泡決明子茶:決明子可以清肝潤腸通便
、降肝火降血脂,山楂、陳皮都是降脂減肥的良方,而且又可顧腸胃;車前子有利水的功用,也可以治水腫。車前子泡水喝的口感
對于車前子,不知道大家是否認(rèn)識
車前子其實就是車前草的種子
,當(dāng)車前草開花之后就會結(jié)一些果子,這些果子就是車前子,在農(nóng)村的路邊、田野、荒山、草叢邊等地方經(jīng)常可以見到,現(xiàn)在秋天正是車前子成熟的時候。如果平時有些濕熱上火,農(nóng)村的人往往都會拔一些車前草回去煲湯或者煮水飲,而車前子的作用其實與車前草的作用是差不多的。那么,車前子有哪些功效呢
車前子為車前草的種子,屬于一種較常見的中藥材
車前子食用方法
方法一:車前子泡茶,先將車前子中摻有的雜質(zhì)挑揀干凈
,將空粒的車前子篩出,清洗干凈后晾干。取車前子大約10克,放入杯中用沸水進(jìn)行沖泡,當(dāng)茶來飲用,每天一劑,可以起到降壓、利水、祛痰、止咳的作用;
方法二:車前子熬粥,準(zhǔn)備粳米大約100克左右
,洗干凈后使用冷水進(jìn)行半小時的浸泡,然后將粳米撈出晾干。準(zhǔn)備清潔好的車前子大約25克,用紗布包好,扎緊。鍋里加冷水、車前子,煮沸一刻鐘后,將車前子撈出,加入粳米食用車前子的禁忌
1. 腹瀉的人不可食用,車前子里的大量膳食纖維
2. 糖尿病人不宜食用,車前子有利尿的功效
3. 體寒腎虛者不宜食用,這類人群本來身體就比較虛弱
車前子泡水喝的功效
車前草是一味粗生粗長的中藥
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