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      酸棗仁和治療睡眠得西藥可以同時服用嗎
      ？
      
        
      
            小七
            2024-01-11 00:27:22
        
      

        
      
           
      酸棗仁和治療睡眠得西藥可以同時服用嗎？
      不主張用西藥治失眠
      。請記住，慢性病用中藥
      。
      可去醫(yī)院看中醫(yī)
      ，查一下原因
      ，再對癥下藥。比如
      ，血虛啊
      ，氣滯啊
      ，等等
      。
      酸棗仁泡水喝的禁忌治療失眠的小偏方
      　　酸棗仁不僅可以直接食用，還可以用來泡水喝
      ，但泡水喝是有一些禁忌的
      。酸棗仁治療失眠又有哪些小偏方
      ？下面我?guī)懔私馑釛椚逝菟鹊慕桑Ｍ麑δ阌袔椭?

      　　酸棗仁泡水喝的禁忌   
          　　酸棗仁泡水喝對于身體的好處相信大家已經非常了解了,但是很多人對于服用酸棗仁之后對身體產生的副作用比較陌生
      。專家通過研究發(fā)現(xiàn),有些人在服用酸棗仁之后容易出現(xiàn)舌頭僵硬、四肢麻木以及咽喉不舒服等情況
      。具體的酸棗仁泡水喝的禁忌如下:
         
          　　科學家研究發(fā)現(xiàn),有一部分人群在服用酸棗仁之后身體會出現(xiàn)四肢麻木的情況,也有一部分人是咽喉感覺不舒服,有異物感。甚至有一些人的舌頭會出現(xiàn)僵硬,導致流口水的
        。還有一些人心率變得紊亂,嚴重威脅了身體健康。
         
          　　也有一些人在服用酸棗仁之后身體出現(xiàn)過敏的情況,主要的癥狀則是關節(jié)痛,并且身體怕冷發(fā)熱
        。也有一些患者是全身皮膚出現(xiàn)瘙癢,甚至還會出現(xiàn)大面積的蕁麻疹
        。如果是通過內服的  方法  攝入的酸棗仁,用量過大還有可能導致身體中毒。
             　　酸棗仁治療失眠的小偏方   
          　　大家也許不知道酸棗仁具有鎮(zhèn)定,催眠的作用,治療失眠我們可以用酸棗仁和芹菜根一起放在鍋里煎服
      。我們要準備酸棗仁和芹菜根的比例大概是10:1,酸棗仁加上芹菜根讓鎮(zhèn)定的效果發(fā)揮的更好,我們把他們都洗凈了后放在鍋里加水煮開鍋,每天晚上喝一碗,此方是專門治失眠的,作用特別的明顯
      。
         
          　　我們還可以用酸棗仁茶來治療失眠的
      。我們要把酸棗仁給炒熟了,炒熟了后給搗成粉末
      。每天睡前取大概5克用開水沖服,酸棗仁搗成沫可以讓人體更好的吸收,可以把養(yǎng)心安神,幫助睡眠的作用發(fā)揮的更好
      。
         
          　　我們治療失眠酸棗仁湯也是不錯的選擇。我們需要準備酸棗仁
      、以及5克的茯苓
      、10克的知母
      、和一點甘草。這些中草藥輔助酸棗仁效果會更好些,都是些鎮(zhèn)定催眠的藥物,然后一起放在鍋里加水煮開了服用,每天一杯,清熱
      、去躁,讓睡眠很容易。
             　　酸棗仁的相關知識   
          　　1
        、酸棗仁的食用方法
         
          　　酸棗仁的功效與作用及食用方法都非常重要,人們有必要詳細了解,尤其是使用方法,酸棗仁不但可以做粥,還可以做湯,甚至用來炒,不僅味道很不錯,最重要的是其功效有很多,但要注意食用方法和用量
        。
         
          　　2
        、酸棗仁的功效
         
          　　2.1
        、鎮(zhèn)靜、催眠作用
         
          　　酸棗仁煎劑給大白鼠口服或腹腔注射均表現(xiàn)鎮(zhèn)靜及嗜眠,無論白天或黑夜,正常狀態(tài)或咖啡,因引起的興奮狀態(tài),酸棗仁均能表現(xiàn)上述作用,小白鼠口服時的鎮(zhèn)靜指數(shù)為1.95,與巴比妥類藥物表現(xiàn)協(xié)同作用,酸棗仁連續(xù)應用6天,可使動物睡眠變淺,持續(xù)時間縮短,即產生耐受性,但停藥1周后可消失。
         
          　　2.2
        、鎮(zhèn)痛、抗驚厥
        、降溫作用
         
          　　用熱板法證明酸棗仁煎劑5克/公斤注射于小白鼠腹腔有鎮(zhèn)痛作用,對小鼠無論注射或口服均有降溫作用,但不能拮抗實驗性電休克
        。
         
          　　2.3
        、對心血管系統(tǒng)的影響
         
          　　酸棗仁可引起血壓持續(xù)下降,心傳導阻滯。對大白鼠以兩腎包膜法形成的高血壓,在手術前或手術次日給酸棗仁(20～30克/公斤/日自由取食),均有顯著的降壓作用,但大白鼠吃酸棗仁時將外層薄皮留下,并未見鎮(zhèn)靜現(xiàn)象。
         
          　　3
      、酸棗仁的作用
         
          　　酸棗仁其實就是棗子的棗核,在很多地方還被稱為酸棗核
      、酸棗子
      、樲棗仁、野棗仁等,酸棗仁的功效與作用非常多,不僅有養(yǎng)肝
      、安神、斂汗的功效,而且可以治療體虛
      、盜汗等,可用于治療失眠健忘
      、陰血不足
      、心悸怔忡等癥狀。其具體的作用如下:
      治療失眠，可以吃酸棗仁嗎
        ？
      治療失眠
        ，可以吃酸棗仁，用酸棗仁熬湯
        。
      
具體為：取炒酸棗仁15~30克
        、茯苓6克
      、知母6~9克、川芎6克
      、甘草3克，水煎
      ，溫服
      。方中
      ，酸棗仁生心血
      、養(yǎng)肝血；川芎輔佐酸棗仁通肝調營
      ；茯苓利水滲濕
      ，健脾寧心；知母清熱瀉火
      ，滋陰潤燥
      ；甘草調和諸藥
      。
      
本方主治肝血不足、虛熱內擾證型的失眠
      。這類患者常表現(xiàn)為虛煩失眠
      、心悸不安、頭目眩暈
      、咽干口燥
      、舌紅
      、脈弦細。臨床上有其他虛煩不眠
      、咽干口燥癥狀的各類疾病
      ，如神經衰弱、心臟神經官能癥
      、更年期綜合征等
      ，都可以加減應用此方
      。
      

      
七款助眠安眠湯：
      
1、桂圓蓮子湯
      
取桂圓
      、蓮子各二兩煮成湯
      ，具有養(yǎng)心、寧神
      、健脾、補腎的功效
      ，最適合于中老年人
      、長期失眠者服用
      。
      
2、酸棗仁湯
      
酸棗仁三錢搗碎，水煎
      ，每晚睡前一小時服用
      。酸棗仁能抑制中樞神經系統(tǒng)
      ，有較恒定的鎮(zhèn)靜作用
      。對于血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。
      
3
      、安神湯
      
將生百合五錢蒸熟
      ，加入一個蛋黃
      ，以200毫升水攪勻，加入少許冰糖
      ，煮沸后再以50毫升的水攪勻
      ，于睡前一小時飲用
      。百合有清心、安神
      、鎮(zhèn)靜的作用
      ，經常飲用
      ，可收立竿見影之效。
      
4
      、靜心湯
      
龍眼肉、川丹參各三錢
      ，以兩碗水煎成半碗
      ，睡前30分鐘服用
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？蛇_鎮(zhèn)靜的效果
      ，尤其對心血虛衰的失眠者，功效較佳
      。
      
5
      、三味安眠湯
      
酸棗仁三錢
      ，麥冬
      、遠志各一錢，以水500毫升煎成50毫升
      ，于睡前服用
      。以上三種藥材均有寧心安神鎮(zhèn)靜的作用，混合有催眠的效果
        。
      
6
        、養(yǎng)心粥
      
取黨參35公克
        ，去子紅棗10枚、麥冬
        、茯神各10公克
        ，以2000毫升的水煎成500毫升
        ，去渣后，與洗凈的米和水共煮
      ，米熟后加入紅糖服用
      。
      
可達養(yǎng)氣血安神的功效，對于心悸（心跳加快）
      、健忘、失眠
      、多夢者有明顯改善作用。
      
7
      、百合綠豆乳
      
取百合、綠豆各25公克
      ，冰糖少量
      ，煮熟爛后
      ，服用時加些牛奶，對于夏天睡不著的人
      ，有清心除煩鎮(zhèn)靜之效
      ，牛奶含色氨酸能于腦部轉成血清素促進睡眠
        。
      
以上內容參考?人民網——睡眠不好 推薦七款安眠湯助你好夢、人民網——酸棗仁湯治失眠
      失眠
        ，睡不著怎么辦
        ？酸棗仁及酸棗仁湯是怎么治失眠的
        ？請看本文
      現(xiàn)在失眠的人越來越多，以前失眠一般是形容老年人
        ，現(xiàn)在隨著思想的解放
        ， 社會 的壓力，失眠已經傾向年輕化了
        ，很多學生現(xiàn)在因為學業(yè)也開始失眠了
      。這種失眠根本不受你的控制
      ，年輕人表現(xiàn)為不容易入睡
      ，頭腦脹脹的
      ，想睡就是睡不著
      ；老年人主要表現(xiàn)為睡得不安穩(wěn)，睡不深
      ，睡了一會就容易醒
      ，醒來就睡不著了
      。

      失眠從中醫(yī)來看
      ，它的名字叫不寐，原因比較多
      ，有說胃不和
        ，則臥不安的，所以平時晚上睡前還是不要吃東西了
        ，有胃病的人也容易失眠
      。
        
       最被大家所廣泛認同的機理還是要從陰陽方面來解釋
      ，人睡覺的時候是陰占據(jù)主導位置的，陽氣入里
      ，潛藏起來
      ，這樣我們就能安靜
      ，心靜的入睡，如果有某些原因導致陽氣在夜間不入里
      ，不潛藏
      ，就會失眠
      。而這些原因有吃錯東西
      ，也就是胃不和，臥不安
      ；心情波動比較大，心情不好或者太開心等情緒波動也是會導致失眠的；勞累也會導致失眠
      ，不是說你累了就能睡著，累了能睡著的前提是你的陰陽運行沒有出現(xiàn)問題
      ，過度勞累
      ，陽氣夜間不入陰
      ，也會睡不著的；生病之后也常睡不著
      ，因為疾病過程中經常是耗氣傷陰的
      ，這樣陰陽就不能得到很好的協(xié)調
      ，就會出現(xiàn)失眠
      ；年紀大了
      ，氣虛不在旺盛，陰陽虧虛
      ，也會出現(xiàn)陰陽的失調，而出現(xiàn)失眠
      。

      陰一般是津液
      、血液
      、水等內在的營養(yǎng)物質
      ，陽則是通過這些物質完成人的各種活動。所以要調理失眠就應該或者補陰
      ，或者潛陽
      ，或者兩者一起。陰虛了
      ，陽就相對偏強了
      ，這時候我們把陰補起來
      ，失眠就改善了；陰不虛
      ，陽強了
      ，我們平時說的上火一般是這種，我們把陽潛下來
      ，把火降下來
      ，失眠也得到改善了
      。

      陰虛了，陽就相對強了
      ，這個時候也叫上火
      ，但這種是虛火
      ，你不能給它潛陽來達到陰陽的平衡
      ，因為如果這樣陰陽雖然都平衡了
      ，但這種狀態(tài)下陰陽都虛的
      ，滿足不了你的生命活動。
        
       可以試試酸棗仁湯
      ，主要用于治療肝血不足
      ，出現(xiàn)虛熱內擾的情況
      。表現(xiàn)為虛煩失眠
      ，心悸不安，頭目眩暈
      ，咽干口燥，舌紅
      ，脈弦細
      。

      酸棗仁湯由酸棗仁，茯苓
      ，知母
      ，川芎，甘草五味藥組成
      。最重要的就是酸棗仁
      ，味甘酸而性平，入心
      、肝二經，能養(yǎng)血能安神
      。川芎疏肝氣
      ，或營血
      ，和酸棗仁相配，不會出現(xiàn)血液運行不暢的情況
        。茯苓寧心安神
        ，而且也可健脾胃
        ，讓陰血生化有源
        。知母是個養(yǎng)陰清熱的藥，清虛熱尤為適宜
        ，而且川芎偏溫性
        ，知母也可以制約它
        。甘草調和所有的藥
        ，八面玲瓏
        ，和茯苓可以加強健脾。
        
       這樣藥一吃
        ，陰血得到了補充，虛火也降了
        ，陰陽自然平和了
        ，睡眠就好了。
        
       正常是一帖藥是補不回來的
        ，虛的要補都是慢慢補的。

      如果頭暈目眩比較明顯
      ，可以加入一些中藥加強養(yǎng)血補肝
      ，比如當歸
      ，白芍
      ，枸杞。陰虛口干比較明顯
      ，也可以加上一些滋陰涼血的藥，比如生地
      ，麥冬
      ，玄參。如果表現(xiàn)的虛火比較旺
      ，陽氣不降，可以稍加一些潛陽安神的
      ，比如龍骨
      ，珍珠母等
      。

      九幾年的時候成都中醫(yī)學院有做過研究
      ，把134例失眠的病人，隨機分成三組
      ，分別給他們服用酸棗仁膠囊
      ，朱砂安神丸
      ，安眠酮三種藥
      。（這個酸棗仁膠囊就是酸棗仁湯的中成藥
        ，安眠酮是一種安眠藥，用久了會上癮
        ，斷不掉，現(xiàn)在我們國家已經停止使用了
        。）治療一段時間后
        ，觀察，發(fā)現(xiàn)服用酸棗仁膠囊的病人有效率是83.0％
        ，服用朱砂安神丸的病人有效率是45.2％，服用安眠酮的病人有效率是78.2％
        。
        
       從這個有效率我們可以看出
        ，酸棗仁湯對失眠的療效已經快趕上安眠藥了
        。
        
       這邊他沒有對失眠的病人進行辨證
        ，如果加上辨證效果會大大地增加。

      九七年
        ，《中國行為醫(yī)學科學》這本雜志刊登了一篇文章，說的是考前具有焦慮情況的大學生分成兩組
      ，考前的一周一組吃酸棗仁湯的中成藥
      ，一組喝紅糖水，對比7天后的焦慮評分以及后面的考試成績
      。發(fā)現(xiàn)吃酸棗仁湯的焦慮明顯降低，成績普遍也比另一組好
      。

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      ，但是根據(jù)一些臨床資料顯示，很多女性采用白術祛斑之后
      ，不但沒有達到祛斑的效果，而且還給臉部的皮膚帶來一些較大的傷害
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      常吃山楂降血壓降血脂護血管
      
                        
      山楂的食療價值非常高，山楂也叫作山里紅
      ，有很多的別稱
      。山楂是女性和老年人的最愛，是因為山楂可以幫助人們美容減肥
      ，幫助老年人保護心血管
      、抗癌防癌
      。山楂的食療價值非常高
      ，而且種植范圍比較廣泛，在我國的北方地區(qū)比較多見
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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