荷葉山楂決明子黃芪泡水喝能減肥嗎？

山楂決明子荷葉在一起泡水可以起到減肥的效果原因如下：

山楂具有降脂減肥功效能夠消除體內(nèi)脂肪、減少脂肪吸收的功效，對于身體比較胖的朋友可以達(dá)到瘦身的效果。含有維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用；山楂還能夠顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動(dòng)脈粥樣硬化；

決明子具有清肝明目、潤腸通便、調(diào)解腸胃、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，清除體內(nèi)宿便，降低血脂血壓、益腎補(bǔ)精、宣散風(fēng)熱功效《中華本草》述其應(yīng)用較為廣泛，載曰："清肝益腎，明目，利水通便。主治目赤腫痛，羞明淚多、青盲、雀目、頭痛頭暈、視物昏暗、肝硬化腹水、小便不利，習(xí)慣性便秘。決明子對女性而言，每晚晚餐后可喝決明子茶，以達(dá)消除油脂，讓小腹變平坦的功效。

荷葉茶具有抑菌解痙、清火清脂通便、降血壓、降血脂、減肥的功效，健脾祛濕、利水消腫、降血壓血脂、涼血止血等功用，用于多種出血癥及產(chǎn)后血暈，空腹飲用效果更佳。

以上三種產(chǎn)品都具有降脂減肥、調(diào)解腸胃，潤腸通便功效，因此肥胖癥患者或者身體較為偏胖的朋友同時(shí)搭配山楂、決明子、荷葉同飲，則有更好的減肥、降脂、降壓之效。

但是山楂、決明子、荷葉搭配喝茶屬于養(yǎng)生范疇，花草茶養(yǎng)生效果屬于比較健康基本無副作用，但是效果比較慢需要長期堅(jiān)持長期飲用效果明顯，短期飲用效果不明顯！

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