。
綠茶檸檬水具有以下幾種功效：
1.明目：綠茶檸檬水中的茶多酚和檸檬酸能夠促進(jìn)眼部血液循環(huán)，增強(qiáng)眼睛的光敏度，對于眼睛疲勞和視力模糊都有緩解的效果。
2.抗氧化：綠茶和檸檬都富含抗氧化劑，能夠清除體內(nèi)自由基，減緩細(xì)胞衰老的速度，對于預(yù)防血管硬化、心腦血管疾病等都有一定的保護(hù)作用。
3.增強(qiáng)免疫力：綠茶檸檬水中含有豐富的維生素C，能夠增強(qiáng)免疫力，對于預(yù)防感冒、感染等疾病都有一定作用。
4.幫助消化：綠茶檸檬水中的檸檬酸能夠促進(jìn)腸道蠕動，增強(qiáng)腸道排泄功能，還具有促進(jìn)酵素分泌、幫助消化的作用。
5.降血脂：綠茶檸檬水中的茶多酚和檸檬酸能夠促進(jìn)脂肪代謝，降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平，起到降血脂的作用。

檸檬可以和綠茶一起泡嗎

？如何沖泡一杯好喝的檸檬綠茶？

眾所周知

，檸檬紅茶是一種非常廣受歡迎的花果茶。因?yàn)樗扔袡幟实那逅崴冢灿屑t茶的醇厚甘甜，喝起來酸中帶甜，可以健胃消食，是飯后飲用的最佳選擇之一。那么檸檬可不可以和綠茶一起沖泡呢？如何沖泡一杯好喝的檸檬綠茶呢？今天