月經(jīng)間能喝檸檬汁么？

月經(jīng)間能喝檸檬汁么？

女性在月經(jīng)期間是可以喝檸檬水的。只要不要是冰的。檸檬水富含維生素E和維生素c，對(duì)女性皮膚和美白都有很多好處，但不要多喝。女性在月經(jīng)期間應(yīng)該多喝一些紅糖水或者比較溫和的果汁，同時(shí)吃一些補(bǔ)血的食物，能有效緩解月經(jīng)痛經(jīng)。

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