喝檸檬水忌吃什么食物？

檸檬水忌吃以下食物：

1、不宜與牛奶同食：因?yàn)闄幟手泻械墓釙?huì)使牛奶中的蛋白質(zhì)凝固，影響消化吸收，不利于健康。

2、不宜與胡蘿卜同食：因?yàn)楹}卜中含有抗壞血酸酵酶，二者同食會(huì)破壞檸檬中的維生素C。

3、不宜和蝦同食：檸檬蝦吃了會(huì)導(dǎo)致中毒，因?yàn)闄幟手械木S生素C會(huì)使蝦子里含的金屬——五價(jià)砷轉(zhuǎn)變?yōu)橛卸镜娜齼r(jià)砷，也就是指吃了會(huì)中毒的“砒霜”。

檸檬是一種富含維生素C的營養(yǎng)水果，一般人都將之作為美容食品。檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率，并有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經(jīng)常喝檸檬水美白絕對(duì)有驚人效果。檸檬皮還有豐富的鈣質(zhì)，所以為了達(dá)到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養(yǎng)。當(dāng)然，凡事有利有弊，再好的東西用過頭都會(huì)有副作用，五味皆同此理。酸酸的檸檬多食傷胃，易影響消化功能。還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好。

檸檬是一種美容食品。檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率，并有部分美白的效果。檸檬皮還有豐富的鈣質(zhì)，連皮榨汁最有營養(yǎng)，不過要注意，酸酸的檸檬多食傷胃，易影響消化功能。還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好。最重要的是在食用檸檬汁前后千萬不要食用任何豆、奶制品，豆、奶制品本身就是一種不易消化的食物，再加上酸檸檬會(huì)嚴(yán)重傷到腸胃，特別是對(duì)常年患有胃病的人們，更不宜食用。

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