佛手;
在瓜類蔬菜中營養(yǎng)全面豐富,常食對增強(qiáng)人體抵抗疾病的能力有益;
中醫(yī)認(rèn)版為它具有理氣權(quán)和中,疏肝止咳的作用;
適宜于消化不良、胸悶氣脹、嘔吐、肝胃氣痛以及氣管炎咳嗽多痰者食用;
沒聽說它有什么禁忌之類,也未曾見文字記錄禁忌之物;
作為食物您喜歡就好;
但是個人建議還是不要和肉炒,這樣不好吃;
佛手,正常吃就可以了。
不會
原料介紹佛手瓜屬胡蘆科冬季稀特蔬果品種,是枸櫞的果實(shí),原產(chǎn)于墨西哥和印尼群島,19世紀(jì)初由日本傳入我國。90年代引入長江流域生長,現(xiàn)主產(chǎn)福建、山東、云南和臺灣。佛手瓜形如兩掌合十,有佛教祝福之意,因此稱之為“佛手”、“福壽”、深受人們喜愛。佛手瓜清脆多汁,味美可口,營養(yǎng)價值較高,既可做菜,又能當(dāng)水果生吃。營養(yǎng)分析佛手瓜在瓜類蔬菜中營養(yǎng)全面豐富,常食對增強(qiáng)人體抵抗疾病的能力有益。其中蛋白質(zhì)和鈣的含量比黃瓜還多,維生素和礦物質(zhì)含量也顯著高于其他瓜類,并且熱量很低,又是低鈉食品,是心臟病、高血壓病患者的保健蔬菜。經(jīng)常吃佛手瓜可利尿排鈉,有擴(kuò)張血管、降壓之功能。據(jù)國家營養(yǎng)協(xié)會報(bào)道,鋅對兒童智力發(fā)育影響較大,常食含鋅較多的佛用瓜,有助于提高智力。相關(guān)人群適合所有人食用,老少皆宜。1.是心臟病、高血壓病患者的保健蔬菜;心血管疾病患者和兒童可以經(jīng)常吃佛手瓜。同時還適宜于消化不良、胸悶氣脹、嘔吐、肝胃氣痛(含慢性胃炎、神經(jīng)性胃炎)、傳染性肝炎、舌苔厚膩以及氣管炎咳嗽多痰者食用。2.但是由于佛手瓜屬于溫性食物,所以凡屬陰虛體熱和體質(zhì)虛弱的人應(yīng)少食。
制作指導(dǎo)佛手可作水果生吃,似黃瓜微甜爽口;也可作蔬菜,撲、熗、腌、炒、煮、做湯,無所不能,常見的家常菜制法如佛手炒雞丁、炸熘佛手肉卷、佛手雞茸湯羹和涼拌佛手里脊等;還可加工成醬制品和糖漬品;由于目前尚未發(fā)現(xiàn)有病害,因而噴施的農(nóng)藥較少,所以生吃無害。食療作用中醫(yī)認(rèn)為佛手瓜具有理氣和中,疏肝止嘔的作用
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