一般日常如果您能堅持每天吃,我推薦直接將兩大匙亞麻籽粉沖水或沖牛奶喝,但是好喝的秘訣在于——提前將亞麻籽粉加入純凈水或牛奶中泡20分鐘,我是提前一晚就泡著,早餐時先空腹喝的,因為泡過的粉會變成黏黏滑滑的狀態(tài),喝起來就十分順口了。不能喝牛奶的朋友也可以把粉加在酸奶里,也很好喝。
那就是在水中的溶解度很小,難溶,
不叫溶化叫溶解,估計您需要加一
種叫表面活性劑的東西使其與水
在2者界面處溶解才可用應(yīng)用,或
者選擇其它溶劑
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