亞麻子的功效與作用及食用方法是什么？

亞麻子功效作用如下：一，增加自身免疫力，能有效減緩身體以及大腦衰退，對于預(yù)防心臟病，腦梗塞，老年癡呆等疾病有著很好的功效。二，治療風(fēng)濕疾病，亞麻子治療類似于頸肩腰腿痛的風(fēng)濕疾病有著非常好的功效。三，亞麻子能夠降低三高。亞麻子可以做成亞麻子油食用，也可以當(dāng)作佐料的一種用來煲湯食用。還有的人喜歡將亞麻子用來泡酒。

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