生何首烏泡酒有什么用？

曬干直接泡酒10斤。這樣最好！

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生首烏味苦、澀，性微溫，入肝、腎經(jīng)。有潤腸通便，解毒，截瘧的作用。用于腸燥便秘，瘰歷，瘡癰及久瘧等癥。制首烏兼有甘味，有補肝腎，益精血的作用，主要用于血虛萎黃，眩暈，失眠，頭發(fā)早白，腰膝酸軟，筋骨不健等癥。

第一次問題補充：可以經(jīng)常服用嗎？怎么服用，好呢？

如素體肝腎不足、精血虧虛者可常服。介紹您一個在中華素食網(wǎng)上記載的何首烏粥。

料：何首烏，粳米，紅棗，白糖，水。

將何首烏洗凈曬干，研為細(xì)粉，每次用20～30克，選上好粳米50克，紅棗2枚，白糖適量，加水500毫升，放入沙鍋內(nèi)，先煮成稀粥，然后和入首烏粉，輕輕攪勻，用文火燒至數(shù)滾，見粥湯稠粘?；?、蓋緊燜5分鐘即可。每天早晚餐溫?zé)犷D服。

注意：大便溏泄與痰濕盛者忌食；2．忌與豬、羊肉血、無鱗魚、蘿卜、蔥、蒜等同用；3．忌用鐵器煮粥。

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