百合可以與蓮子一起煲湯嗎？

可以的，我都試過(guò)，沒(méi)事

銀耳百合蓮子湯

原料：梨、銀耳、冰糖、蓮子、百合、紅棗、枸杞

程序：先將梨洗凈去皮，切塊，再將蓮子、銀耳在清水中泡一會(huì)兒，把紅棗、枸杞、百合洗凈待用。

制作：

將涼水放入鍋里燒開(kāi)，加入蓮子、梨大火煮開(kāi)，再加入紅棗、枸杞、百合、銀耳用文火燉半個(gè)小時(shí)，最后加入適量的冰糖再煮5-10分鐘，一鍋營(yíng)養(yǎng)豐富，香糯可口的美容湯就做好了，老少咸宜。

百合香米粥、百合黨參豬肺湯、百合雞子湯、百合煨肉

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