蓮子心和枸杞能一起泡著喝嗎？

不可以

每一種花草茶都有不同的保健效果，因此如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)人士說(shuō)明，不可以任意混合搭配，以免產(chǎn)生副作用。

蓮子心是屬于涼性，，枸杞是溫?zé)岬?/p>

用枸杞子泡茶，有滋補(bǔ)抗衰的作用?！侗静萁?jīng)疏》對(duì)枸杞子之功效作過(guò)較全面的論述：“枸杞子，潤(rùn)而滋補(bǔ)，兼能退熱，而專(zhuān)于補(bǔ)腎、潤(rùn)肺、生津、益氣，為肝腎真陰不足、勞乏內(nèi)熱補(bǔ)益之要藥。老人陰虛十之七八，故服食多為益精明目之上品”。枸杞子泡茶喝，不但對(duì)肝腎陰虛所致的頭暈?zāi)垦！⒁暳p退、腰膝酸軟、遺精等久服甚效，而且對(duì)高血脂、高血壓、動(dòng)脈硬化、糖尿病等也有一定的療效。

蓮子心：產(chǎn)地－廣西。清心火，平肝炎，降肺火，消暑除煩，生津止渴，治目紅腫。

蓮子心和枸杞可以一起泡著喝的。菊皇茶里面就有枸杞、蓮子心。

枸杞子：滋補(bǔ)肝腎，益精明目。枸杞子具有免疫調(diào)節(jié)作用可提高血睪酮水平起強(qiáng)壯作用，對(duì)造血功能有促進(jìn)作用，對(duì)正常健康人也有顯著升白細(xì)胞的作用，還有抗衰老，抗突變，抗腫瘤，降血脂血壓，保肝及抗脂肪肝的作用。蓮子心具有清心安神，交通心腎，失眠遺精血熱吐血。

蓮子芯是去火的，而枸杞是補(bǔ)的，吃了會(huì)上火，作用是相反的，所以不宜同食。

蓮子芯性味苦，寒；枸杞味甘，平。二者一起泡沒(méi)有沖突，只是蓮子芯要小放一點(diǎn)，并且不要長(zhǎng)時(shí)期飲用，因?yàn)樗男晕短?，以免?duì)胃腸帶來(lái)傷害。下面是它們的功效與主治，供您參參考：

1、蓮子芯有清心，去熱，止血，澀精功效。主治心煩，口渴，吐血，遺精，目赤腫痛。

2、枸杞的功效與主治：補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤(rùn)肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。

能。

枸杞蓮心茶具有抗衰老，補(bǔ)肝養(yǎng)心，養(yǎng)顏，滋陰的作用?？捎糜谥委煾涡膬商撍碌念^暈，目眩，心悸，失眠，多夢(mèng)，面色萎黃等。

對(duì)腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥也有緩解治療作用。含有胡蘿卜素，維生素A，鈣，鐵營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可增強(qiáng)人體的免疫力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，降血壓，降血脂，降血糖，防止動(dòng)脈硬化，保護(hù)肝臟，抑制脂肪肝，促進(jìn)肝細(xì)胞再生等。

蓮子心泡水注意事項(xiàng)：

1、蓮子心泡水不適合過(guò)量服用：由于蓮子心性寒，所以適量的服用對(duì)于身體具有很好的清熱降火的功效。但是如果是一些體質(zhì)偏寒性的人群不建議服用。

2、晚上少喝蓮子心泡水：選擇蓮子心泡水喝具有很好的保健身體的作用，不過(guò)什么時(shí)候喝也是有講究的。一般情況下并不建議在晚上的時(shí)候大量將蓮子心泡水喝，這個(gè)時(shí)候少喝才是最好的選擇。因?yàn)榇罅康姆蒙徸有乃苋菀讓?dǎo)致晚上出現(xiàn)頻繁起夜的情況，這對(duì)于人體健康并沒(méi)有任何的好處。

3、如果心火比較重，最近這段時(shí)間舌頭可能還長(zhǎng)瘡了，那可以用單獨(dú)的蓮子心泡水喝去去心火。

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