松花粉的作用,松花粉的副作用
生活中，蜜蜂通過采集花粉，才讓人們吃到了香甜的蜂蜜
，蜂膠漿……。同時(shí)花粉也可以通過空氣
，動(dòng)物等傳播方式相互受精成功，從而結(jié)出美味的果實(shí)。還有花粉也可以散發(fā)出各種香味，來凈化空氣
。所以花粉的存在具有一定的意義
。而松樹類植物所生長的花粉
，不僅僅具有食用價(jià)值，其中更惹人注目的是藥用功效
。我國民間還將松花粉稱為“仙藥”
。
那么松花粉的作用有哪些呢？
松花粉至今已經(jīng)有數(shù)千年的歷史記載
，它是一種花粉兼藥食的植物
，一直以來被運(yùn)用于各種藥材配方中?div id="d48novz" class="flower left">
！侗静莘暝分杏涊d松花粉有：“除風(fēng)濕
，治痘瘡濕爛……”的功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)
，松花粉富含200多種人們所需的營養(yǎng)物質(zhì)
，所以特別適合人們服用
。
美容養(yǎng)顏
蘇軾曾寫過一美容良方：“一斤松花不可少，八兩蒲黃切莫炒
，槐花杏花各五錢
，兩斤白蜜一起搗，吃也好
，浴也好
，紅白容顏直到老?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！庇纱丝梢?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，松花粉確實(shí)有美容功效。它能夠消除臉上的色斑
，青春痘
，皮膚外傷等傷疤，讓肌膚重新恢復(fù)光彩
。
增強(qiáng)體質(zhì)
由于松花粉含有多種營養(yǎng)物質(zhì)
，尤其是各類維生素能夠全面補(bǔ)充人體營養(yǎng)，從而人們服用之后
，不但可以快速消除疲勞感
，長時(shí)間服用還可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，遠(yuǎn)離各種疾病的傷害
。
保護(hù)心血管系統(tǒng)
松花粉能夠有效降低人體內(nèi)血脂
，血壓，血糖
，從而保護(hù)心血管系統(tǒng)
。同時(shí)也能預(yù)防便秘，幫助消化系統(tǒng)
，將有害物質(zhì)及時(shí)排除體外
。
延緩衰老
常吃松花粉，不但可以補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)
，讓人們每天都精力充沛
，及時(shí)補(bǔ)充能量。同時(shí)保持肌膚以及身體機(jī)能充滿活力
，從而達(dá)到延年益壽的作用
。
松花粉的副作用
雖然松花粉好處多多，但是人們一旦食用過多
，或者食用不當(dāng)
，會(huì)產(chǎn)生副作用嗎？讓我們一起來看看吧
！
我們都知道松花粉具有滋補(bǔ)保健功效
，如果長期少量食用是沒有任何毒副作用的
，但是長期大量食用就會(huì)產(chǎn)生一定的危害。比如嚴(yán)重破壞人體免疫系統(tǒng)
，出現(xiàn)上火等癥狀
。所以我們一定要定時(shí)定量食用。
什么是松花粉
松花粉是一種中藥
，松花粉是松科植物馬尾松以及油松或者同屬的多種植物的干燥花粉
。在春季剛開花時(shí)，首先采摘花穗
，然后曬干
，最后再收集花粉，并且除去雜質(zhì)
。松花粉能夠用于治療外傷出血
、黃水瘡、濕疹
、皮膚糜爛以及膿水淋漓
，還可以收斂止血以及燥濕斂瘡。松花粉中還具有非常豐富的營養(yǎng)成分
，具有天然維生素之王的稱號(hào)
。
松花粉的副作用
1、松花粉其本身是不具有毒素以及有害物質(zhì)
，但如果食用不謹(jǐn)慎
，則會(huì)導(dǎo)致其產(chǎn)生副作用。
2
、由于每個(gè)人的體質(zhì)等各方面的不同
，所以不同人的身體會(huì)對(duì)同一個(gè)藥物等產(chǎn)生不同的反應(yīng)，松花粉屬于花粉類的物質(zhì)
，所以對(duì)花粉過敏的患者應(yīng)謹(jǐn)慎服用松花粉
，在食用時(shí)應(yīng)該先取少量進(jìn)行服用，如果沒有過敏反應(yīng)則可以進(jìn)行正常的服用
。
3
、極個(gè)別的患者在剛開始服用松花粉時(shí)，會(huì)出現(xiàn)皮疹或是局部的疼痛等癥狀
，這是正常的過度調(diào)理反應(yīng)，也就是說明松花粉在體內(nèi)發(fā)揮作用
，正在將毒素排出體外
，可放心服用。
4
、個(gè)別的患者在服用之后還會(huì)出現(xiàn)口渴等癥狀
，但一旦出現(xiàn)這種癥狀
，患者應(yīng)立即停止服用松花粉。
5
、松花粉屬于保健品
，應(yīng)當(dāng)長期少量的服用，如果長期大量服用松花粉
，反而會(huì)對(duì)人體的免疫系統(tǒng)造成不良的影響
，還會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)上火。服用松花粉的禁忌
1
、在服用松花粉時(shí)水不宜過熱
，過熱的水會(huì)將松花粉內(nèi)的活性物質(zhì)破壞，會(huì)影響松花粉的藥效
。
2
、在空腹時(shí)服用松花粉的效果最佳，并且患者應(yīng)該多喝水
。
松花粉的副作用 松花粉的注意事項(xiàng)
松花粉是一種營養(yǎng)豐富的保健食品
，雖然它營養(yǎng)豐富，可以有保健作用
，我在這里還是希望能告訴一點(diǎn)需要注意的地方
。是要三分毒，大家要把握好量
。
松花粉的副作用?
任何食品吃多了都有副作用
，就算米飯吃多了也會(huì)撐著。最重要的是
，松花粉是一種有保健作用的功能性食品
，根據(jù)需要服用就可以了。沒有必要像吃米飯一樣吃很多的哦
，像吃米飯一樣吃
，我想絕大多數(shù)人在經(jīng)濟(jì)上來說也不想承擔(dān)這么多。松花粉是提高免疫力的保健品
，所以個(gè)人認(rèn)為少量長期吃是最佳食用方式
。自身免疫力系統(tǒng)是最好的防御系統(tǒng)，各類提高免疫力的產(chǎn)品適當(dāng)吃吃就好
。千萬別長期大量食用
，免疫系統(tǒng)被慣壞了可要出大問題的。建議吃半年
，停1一個(gè)月
，好一些。吃松花粉沒有任何副作用，但是吃多了會(huì)上火
，要根據(jù)自身情況按量食用
。
松花粉的注意事項(xiàng)
1、無任何食物
、藥物禁忌
。
2、服用時(shí)水不要太熱
，以免破壞活性物質(zhì)
，水溫不要超過40度。
3
、空腹食用效果較好;注意多喝水
。做到“未渴先飲、渴不狂飲
、熱不冷飲
、早晨空腹飲”。
4
、在陰涼干燥處存放
，包裝一旦打開，請(qǐng)按時(shí)吃完
，精制破壁松花粉開蓋后
，1-2周內(nèi)盡快吃完，以免營養(yǎng)成分被氧化
。
5
、注意原有的治療方案暫不要改變，待松花粉的效果明確后再做適當(dāng)調(diào)整
，高血壓減藥前要注意天氣的變化
，要先減量后減次數(shù)。
6
、歷代醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)中未見有過敏的記載
，但個(gè)體之間會(huì)有一定差異，為了慎重起見
，開始食用階段
，每日1-3粒試用，無過敏癥狀后
，再逐漸加量
。
7、松花粉足藥食兩用保健品
，起作用時(shí)間因人因病有所不同
，如便秘一周左右，胃腸疾病4-6周
，痤瘡二個(gè)月左右
，前列腺肥大三個(gè)月左右，當(dāng)然也有個(gè)體差異
。
8
、無毒副作用，可堅(jiān)持長期服用
，有個(gè)別人在初服頭一二天可能出現(xiàn)調(diào)理反應(yīng)
，如起疹、局部疼痛等
，說明在起作用
，先把體內(nèi)毒素排出，不必?fù)?dān)心
，可繼續(xù)服用
。
9、劑量問題：對(duì)于健康人及亞健康狀態(tài)的人吃保健量3粒
，2-3次/日,對(duì)于癥狀明顯的亞健康狀態(tài)的人劑量可適量加大
，4-6粒/次，2-3次/日,待癥狀消失后再改保健量
。
10
、對(duì)于有病的人服用時(shí)，劑量因人而異
，因病而異
，邊觀察邊做適當(dāng)調(diào)整，如糖尿病
、前列腺肥大的人
，劑量可稍偏大，對(duì)于體弱的老年人或剛手術(shù)過后的人要從小劑量開始
，逐漸適應(yīng)
。
松花粉的功效
松花粉一般在市場(chǎng)上以保健食品的形式出現(xiàn)，將其進(jìn)行破壁處理后提取松花粉精華制成松花粉精華膠囊
。在市面上都有銷售
。主要功效如下：
1、改善胃腸功能
，增強(qiáng)食欲
，對(duì)頑固性便秘、腹瀉以及胃痛
、胃及十二指腸潰瘍均有很好療效
。
2、圍產(chǎn)期調(diào)養(yǎng)，可提供孕婦自身營養(yǎng)和胎兒發(fā)育所必需的生命活性物質(zhì)
。
3
、促進(jìn)兒童生長發(fā)育，提高兒童的智力
。
4
、改善前列腺炎及前列腺增生。
5
、增強(qiáng)體力
、精力，抗疲勞
。
6
、安定情緒，愉悅精神
，對(duì)悲觀神經(jīng)質(zhì)
、失眠、健忘
、精神不能集中都有舒解作用
。
7、促進(jìn)造血
，改善貧血
，降低血脂，預(yù)防心腦血管病
。
8
、抗衰老、常服能消除老年斑
，改善老年皮膚瘙癢
。
9、美白肌膚
、祛班
，使皮膚不再油膩，減少青春痘
，亮發(fā)秀發(fā)
，使白發(fā)變黑發(fā)。
生活小常識(shí)：松花粉的功效與作用
松花粉是松科植物馬尾松
、油松或同屬數(shù)種植物的干燥花粉
，藥食兼用的歷史已逾數(shù)千年，從2400年前的《
神農(nóng)本草經(jīng)》到今天的《中華藥典》等歷代醫(yī)藥典籍中都有記載
，在民間更是以其神奇的功效被奉為“仙藥”
，下面我們就一起來來看一看松花粉的功效與作用吧!
松花粉的藥用價(jià)值
【性味】味甘
，性溫。
【歸經(jīng)】肝
、脾經(jīng)
。
【功效】收斂止血，燥濕斂瘡
。
【主治】外傷出血
，濕疹
，黃水瘡
，皮膚糜爛，膿水淋漓
。
1
、《本草綱目》：潤心肺，益氣
，除風(fēng)止血
。
2、《本草逢原》：松花潤心肺
，益氣除風(fēng)濕
。今醫(yī)治痘瘡濕爛，取其涼燥也
。
3
、《本草從新》：潤心肺益氣。止血除風(fēng)
。
松花粉的功效與作用
1
、抗疲勞：松花粉對(duì)易于疲勞的中老年人或從事超強(qiáng)體力工作者應(yīng)該是十分有益的。
2
、延緩衰老：松花粉中含有大量抗氧化成份
，如維生素E、胡蘿卜素及微量元素硒等
，它們均可抑制體內(nèi)脂質(zhì)和蛋白質(zhì)過氧化反應(yīng)速度
，從而具有延緩衰老的作用。
3
、美容：松花粉不但具有獨(dú)特的調(diào)節(jié)生理功能
，而且還有促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝，延緩皮膚細(xì)胞衰老
，增加皮膚彈性
，使皮膚潔白紅潤健美的特殊效果，被譽(yù)為“吃的化妝品”
。
4
、健胃護(hù)肝：松花粉含有近百種酶類
，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，
增進(jìn)食欲
，幫助消化
，對(duì)胃腸功能紊亂癥有明顯調(diào)節(jié)作用。松花粉能促進(jìn)肝細(xì)胞活性
，使膽汁分泌正常
，防止肝病的發(fā)生，并能促進(jìn)肝臟解毒功能
。
5
、保護(hù)心血管：松花粉以其純天然的營養(yǎng)庫，強(qiáng)化了新陳代謝
，調(diào)節(jié)了內(nèi)分泌腺
，動(dòng)員了替代性排泄，也改善了心臟
、血液
、血管的狀況，對(duì)心血管起到了保健作用
。如松花粉中的鎂既可啟動(dòng)酶系統(tǒng)
，又可作為各種營養(yǎng)物質(zhì)的運(yùn)載體，黃酮類物質(zhì)可明顯降低血脂和膽固醇
，各種維生素可增加血管壁彈性
，改善心臟和大腦的微循環(huán)。
6
、防治便秘：松花粉內(nèi)含豐富而完全的多種營養(yǎng)素
，對(duì)便秘有良好的治療作用。比如對(duì)于消化不良和上消化道疾病引起的便秘
，因松花粉對(duì)胃腸功能紊亂有良好的療效
，
因而，服食松花粉后
，這類便秘會(huì)有立即的改善
。對(duì)于神經(jīng)緊張?jiān)斐刹浑S意肌痙攣引起的便秘，松花粉中的鎂及維生素B6
，對(duì)不隨意肌有很好的鎮(zhèn)靜作用
，因而便秘自然可以消除。
松花粉的注意事項(xiàng)
1
、松花粉空腹食用效果較好
，注意多喝水，
做到“未渴先飲
、渴不狂飲
、熱不冷飲
、早晨空腹飲”。
2
、松花粉在陰涼干燥處存放
，包裝一旦打開，請(qǐng)按時(shí)吃完
，精制破壁松花粉開蓋后
，1～2周內(nèi)盡快吃完，以免營養(yǎng)成分被氧化
。
3
、松花粉足藥食兩用保健品，起作用時(shí)間因人因病有所不同
，如便秘一周左右
，胃腸疾病4-6周，痤瘡二個(gè)月左右
，前列腺肥大三個(gè)月左右，當(dāng)然也有個(gè)體差異
。
4
、松花粉無毒副作用，可堅(jiān)持長期服用
，有個(gè)別人在初服頭一二天可能出現(xiàn)調(diào)理反應(yīng)
，如起疹、局部疼痛等
，說明在起作用
，先把體內(nèi)毒素排出，不必?fù)?dān)心
，可繼續(xù)服用
。
松花粉的藥用方法
1、治風(fēng)眩頭旋腫痹
，皮膚頑急：松樹始抽花心(狀如鼠尾者佳
，蒸細(xì)，切)二升
，用絹囊裹
，入酒五升，浸五日
，空腹飲三合
，再服大妙。
2
、治酒毒發(fā)作
，頭痛目眩
，或咽喉閉悶，或下利清水
，日數(shù)十行
，形神萎頓：松花一兩(焙)，陳皮五錢
，川黃連五錢
，甘草二錢。俱微炒磨為末
，與松花和勻
。每早晚各服二錢，白湯調(diào)服
。
3
、治胃及十二指腸潰瘍，慢性便秘：松花粉一錢
，沖服
。
4、治久痢不止
，延及數(shù)月
，纏綿不凈：松花每服三錢，食前米湯調(diào)下
。
5
、治嬰兒濕疹：松花粉一錢，爐甘石粉一錢
，雞卵黃三個(gè)
。先將雞卵煮熟，去白取黃
，再放金屬小鍋煎熬
，即有卵黃油析出，取油去渣
，用此油調(diào)松花粉
、爐甘石粉涂患部，一至三次(已化膿者無效)
。
6
、治尿布皮炎：松花粉撒布患處。
7
、外傷出血：松花粉外敷傷口
。
8、治產(chǎn)后壯熱
，頭痛
，頰赤
，口干唇焦，多煩燥渴
，昏悶不爽：松花
、川芎、當(dāng)歸
、石膏
、蒲黃五物等同為末，每服二錢
，水二合
，紅花二捻，同煎七分
，去滓
，粥后溫溫細(xì)呷。
9
、治老人小兒脾泄水瀉：松花一升
，百合、蓮肉
、山藥
、薏米、芡實(shí)
、白蒺藜各末一升，粳米粉一斗二升
，糯米粉三升
，砂糖一斤。拌勻蒸熟
，炙干食之
。
10、治小兒久瀉身熱：炒黑松花一錢
，炒紅曲二錢
。共研，白糖調(diào)下
。
11
、治疫毒下痢：松花二錢
，薄荷葉煎湯
，入蜜一匙調(diào)服。
12
、治胃脘痛：松花粉3克
，沖酒服
。
13、治酒毒發(fā)作
，頭痛目眩
，或咽喉閉悶，或下利清水
，日數(shù)十行
，形神委頓：松花一兩(焙)，陳皮五錢
，川黃連三錢
，甘草二錢。俱微炒
，磨為末
，與松花和勻，每早晚各服二錢
，白湯調(diào)服
，二日即愈。
14
、治濕疹：松花粉
、黃柏、苦參各60克
，青黛15克
，松香30克。先將前四味研為細(xì)末
，再將松香熔化
，同麻油調(diào)藥末，涂搽患處
，每日1次
。
關(guān)于松花粉的功效與作用我就介紹到這里，希望能幫助你更加了解松花粉
。
食前米湯調(diào)下
。
5、治嬰兒濕疹：松花粉一錢
，爐甘石粉一錢
，雞卵黃三個(gè)。先將雞卵煮熟
，去白取黃
，再放金屬小鍋煎熬，即有卵黃油析出，取油去渣
，用此油調(diào)松花粉
、爐甘石粉涂患部，一至三次(已化膿者無效)
。
6
、治尿布皮炎：松花粉撒布患處。
7
、外傷出血：松花粉外敷傷口
。
8、治產(chǎn)后壯熱
，頭痛
，頰赤，口干唇焦
，多煩燥渴
，昏悶不爽：松花、川芎
、當(dāng)歸
、石膏、蒲黃五物等同為末
，每服二錢
，水二合，紅花二捻
，同煎七分
，去滓，粥后溫溫細(xì)呷
。
9
、治老人小兒脾泄水瀉：松花一升，百合
、蓮肉、山藥
、薏米
、芡實(shí)、白蒺藜各末一升
，粳米粉一斗二升
，糯米粉三升，砂糖一斤
。拌勻蒸熟
，炙干食之。
10、治小兒久瀉身熱：炒黑松花一錢
，炒紅曲二錢
。共研，白糖調(diào)下
。
11
、治疫毒下痢：松花二錢
，薄荷葉煎湯
，入蜜一匙調(diào)服。
12
、治胃脘痛：松花粉3克
，沖酒服。
13
、治酒毒發(fā)作
，頭痛目眩，或咽喉閉悶
，或下利清水
，日數(shù)十行，形神委頓：松花一兩(焙)
，陳皮五錢
，川黃連三錢，甘草二錢
。俱微炒
，磨為末，與松花和勻
，每早晚各服二錢
，白湯調(diào)服，二日即愈
。
14
、治濕疹：松花粉、黃柏
、苦參各60克
，青黛15克，松香30克
。先將前四味研為細(xì)末
，再將松香熔化，同麻油調(diào)藥末
，涂搽患處
，每日1次。
關(guān)于松花粉的功效與作用我就介紹到這里，希望能幫助你更加了解松花粉
。
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