魚腥草泡水喝的功效
一、減肥
魚腥草+紅棗
材料:魚腥草(干燥)75克,紅棗(切開)15粒,水7大杯。
做法:
1.將所有材料放入鍋中,加入水,以大火煮滾之后再轉(zhuǎn)小火煮20分鐘。
2.將煮好的魚腥草,紅棗等濾掉,留下茶汁就可以了。
提示:
1.魚腥草和紅棗都可以在中藥房買到,春夏季節(jié),在菜市場也能買到可愛的魚腥草。如果是農(nóng)村的姐妹可在溝邊、溪旁或林下濕潤地找,萬一有意外發(fā)現(xiàn)呢。我國黃河流域以南各省區(qū)較多。但切記晾干后才能用來泡茶。
2.魚腥草茶隨時(shí)都喝,沒有特別的限制。
二、防輻射
魚腥草是惟一在原子彈爆炸點(diǎn)能頑強(qiáng)再生的中藥材。魚腥草具有抗輻射作用和增強(qiáng)機(jī)體免疫功能的作用,且無任何毒副作用,不僅適用于空勤人員,也適用于經(jīng)常接近輻射源的人員,如X光機(jī)和電腦操作人員,以及??措娨暤娜巳?。電腦一族必吃的防輻射食物。
三、提高免疫力
魚腥草可以增強(qiáng)WBC的吞噬能力,提高血清備解素,在治療慢性氣管炎時(shí),合成魚腥草素可使患者WBC對白色葡萄球菌的吞噬能力明顯提高,血清備解素明顯升高。家兔每日肌肉注射魚腥草素8mg。連續(xù)給藥3天后,血清中備解素也明顯升高,魚腥草提高機(jī)體免疫力,對感染性疾病的治療有著重要的意義。
魚腥草泡水喝的做法
材料:魚腥草(干燥)75克
操作:用開水泡入杯中,5分后就可飲用,可反復(fù)沖泡,每天堅(jiān)持8杯,兩周以上,瘦身效果顯著。
提示:但是大家可不要以為這樣就可以吃零食了啊,盡量吃些清淡的,北方姐妹可能很少聽到這東西,南方姐妹經(jīng)常見這個(gè),所以南方人可以買點(diǎn)鮮魚腥草做涼菜吃,很方便啊。
魚腥草的功效
清熱解毒,利尿消腫。治肺炎,肺膿瘍,熱痢,瘧疾,水腫,淋病,白帶,癰腫,痔瘡,脫肛,濕疹,禿瘡,疥癬。
魚腥草的作用
1、抗病原微生物作用,抑制金黃色葡萄球菌、流感桿菌、肺炎雙球菌。
2、利尿作用,使毛細(xì)血管擴(kuò)張,增加腎血流量及尿液分泌,所以也用于尿路感染的頻尿澀痛。
3、增強(qiáng)免疫系統(tǒng)作用,提高慢性氣管炎患者白血球的吞噬作用。
4、抗腫瘤作用,提高癌細(xì)胞中的CAMP而抑制艾氏腹水癌。
魚腥草主治
治療肺膿瘍:魚腥草30克,桔梗15克,水煎服或研末沖服。
增強(qiáng)免疫力:魚腥草能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,增加白細(xì)胞吞噬能力,具有鎮(zhèn)痛、止咳、止血,促進(jìn)組織再生,擴(kuò)張毛細(xì)血管、增加血流量等方面的作用。
消炎:魚腥草對于上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、慢性氣管炎、慢性宮頸炎、百日咳等均有較好的療效,對急性結(jié)膜炎、尿路感染等也有一定療效。
抗菌:魚膽草素是魚腥草的主要抗菌成分,對卡他球菌、流感桿菌、肺炎球菌、金黃色葡萄球菌等有明顯抑制作用。
利尿:魚腥草還含有槲皮甙等有效成分,具有抗病毒和利尿作用。
消癰排膿:魚腥草性寒,能夠消癰排膿。既能夠外用治療熱毒瘡瘍,又能夠內(nèi)服治療痰熱、胸痛、咳吐腥臭膿血等病癥。
材料
魚腥草15公克,冰糖30公克,水800㏄
做法
1.魚腥草洗凈瀝干水份備用。
2.準(zhǔn)備一干凈陶壺,將作法1的魚腥草與800㏄的水放入壺中煮至沸騰。
3.轉(zhuǎn)小火續(xù)煮約20分鐘后,過濾倒入碗中,加入冰糖飲用即可。
魚腥草,用量為30至60克,制作過程中干魚腥草洗凈后用冷水浸泡2小時(shí)后,煎煮一沸,去渣取汁,即可飲用。
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