魚腥草茶怎么做好吃呢？

魚腥草泡水喝的功效

一、減肥

魚腥草+紅棗

材料：魚腥草(干燥)75克，紅棗(切開)15粒，水7大杯。

做法：

1.將所有材料放入鍋中，加入水，以大火煮滾之后再轉(zhuǎn)小火煮20分鐘。

2.將煮好的魚腥草，紅棗等濾掉，留下茶汁就可以了。

提示：

1.魚腥草和紅棗都可以在中藥房買到，春夏季節(jié)，在菜市場也能買到可愛的魚腥草。如果是農(nóng)村的姐妹可在溝邊、溪旁或林下濕潤地找，萬一有意外發(fā)現(xiàn)呢。我國黃河流域以南各省區(qū)較多。但切記晾干后才能用來泡茶。

2.魚腥草茶隨時(shí)都喝，沒有特別的限制。

二、防輻射

魚腥草是惟一在原子彈爆炸點(diǎn)能頑強(qiáng)再生的中藥材。魚腥草具有抗輻射作用和增強(qiáng)機(jī)體免疫功能的作用，且無任何毒副作用，不僅適用于空勤人員，也適用于經(jīng)常接近輻射源的人員，如X光機(jī)和電腦操作人員，以及?？措娨暤娜巳?。電腦一族必吃的防輻射食物。

三、提高免疫力

魚腥草可以增強(qiáng)WBC的吞噬能力，提高血清備解素，在治療慢性氣管炎時(shí)，合成魚腥草素可使患者WBC對白色葡萄球菌的吞噬能力明顯提高，血清備解素明顯升高。家兔每日肌肉注射魚腥草素8mg。連續(xù)給藥3天后，血清中備解素也明顯升高，魚腥草提高機(jī)體免疫力，對感染性疾病的治療有著重要的意義。

魚腥草泡水喝的做法

材料：魚腥草（干燥）75克

操作：用開水泡入杯中，5分后就可飲用，可反復(fù)沖泡，每天堅(jiān)持8杯，兩周以上，瘦身效果顯著。

提示：但是大家可不要以為這樣就可以吃零食了啊，盡量吃些清淡的，北方姐妹可能很少聽到這東西，南方姐妹經(jīng)常見這個(gè)，所以南方人可以買點(diǎn)鮮魚腥草做涼菜吃，很方便啊。

魚腥草的功效

清熱解毒，利尿消腫。治肺炎，肺膿瘍，熱痢，瘧疾，水腫，淋病，白帶，癰腫，痔瘡，脫肛，濕疹，禿瘡，疥癬。

魚腥草的作用

1、抗病原微生物作用，抑制金黃色葡萄球菌、流感桿菌、肺炎雙球菌。

2、利尿作用，使毛細(xì)血管擴(kuò)張，增加腎血流量及尿液分泌，所以也用于尿路感染的頻尿澀痛。

3、增強(qiáng)免疫系統(tǒng)作用，提高慢性氣管炎患者白血球的吞噬作用。

4、抗腫瘤作用，提高癌細(xì)胞中的CAMP而抑制艾氏腹水癌。

魚腥草主治

治療肺膿瘍：魚腥草30克，桔梗15克，水煎服或研末沖服。

增強(qiáng)免疫力：魚腥草能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，增加白細(xì)胞吞噬能力，具有鎮(zhèn)痛、止咳、止血，促進(jìn)組織再生，擴(kuò)張毛細(xì)血管、增加血流量等方面的作用。

消炎：魚腥草對于上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、慢性氣管炎、慢性宮頸炎、百日咳等均有較好的療效，對急性結(jié)膜炎、尿路感染等也有一定療效。

抗菌：魚膽草素是魚腥草的主要抗菌成分，對卡他球菌、流感桿菌、肺炎球菌、金黃色葡萄球菌等有明顯抑制作用。

利尿：魚腥草還含有槲皮甙等有效成分，具有抗病毒和利尿作用。

消癰排膿：魚腥草性寒，能夠消癰排膿。既能夠外用治療熱毒瘡瘍，又能夠內(nèi)服治療痰熱、胸痛、咳吐腥臭膿血等病癥。

材料

魚腥草15公克，冰糖30公克，水800㏄

做法

1.魚腥草洗凈瀝干水份備用。

2.準(zhǔn)備一干凈陶壺，將作法1的魚腥草與800㏄的水放入壺中煮至沸騰。

3.轉(zhuǎn)小火續(xù)煮約20分鐘后，過濾倒入碗中，加入冰糖飲用即可。

魚腥草，用量為30至60克，制作過程中干魚腥草洗凈后用冷水浸泡2小時(shí)后，煎煮一沸，去渣取汁，即可飲用。

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