材料生菜1棵,皇冠梨1個(gè)(也可以用各zhi自喜歡的其他水果dao),櫻桃小番茄10個(gè),新專鮮薄荷葉屬20克,調(diào)料:原味低脂酸奶100克,鹽和胡椒碎少許
做法1.先把薄荷葉切碎,與酸奶、鹽、胡椒一同拌勻做成薄荷酸奶醬汁.
2.把生菜切絲,,皇冠梨去皮切絲,櫻桃小番茄對(duì)半切開(kāi)后一起放入盆內(nèi).
3.淋上做法1的薄荷酸奶醬汁即可.
麻煩,!
材料生菜1棵,皇冠梨1個(gè)(也可以用各自喜歡的其他水果),櫻桃小番茄10個(gè),新鮮薄荷葉20克,調(diào)料:原味低脂酸奶100克,鹽和胡椒碎少許做法1.先把薄荷葉切碎,與酸奶、鹽、胡椒一同拌勻做成薄荷酸奶醬汁.2.把生菜切絲,,皇冠梨去皮切絲,櫻桃小番茄對(duì)半切開(kāi)后一起放入盆內(nèi).3.淋上做法1的薄荷酸奶醬汁即可.
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??怎么吃?材料:薄荷100克,生姜3片,大蒜3瓣,蔥白3莖,調(diào)味品適量。煮法:將薄荷擇洗干凈,切段;生姜洗凈,切絲;大蒜洗凈,切粒;蔥白洗凈,切粒。將薄荷放入盤中,納入姜絲、蒜粒、香油、食醋、醬油、雞精適量拌勻即成。
材料生菜1棵,皇冠梨1個(gè)(也可以用各自喜歡的其他水果),櫻桃小番茄10個(gè),新鮮薄荷葉20克,調(diào)料:原味低脂酸奶100克,鹽和胡椒碎少許做法1.先把薄荷葉切碎,與酸奶、鹽、胡椒一同拌勻做成薄荷酸奶醬汁.2.把生菜切絲,,皇冠梨去皮切絲,櫻桃小番茄對(duì)半切開(kāi)后一起放入盆內(nèi).3.淋上做法1的薄荷酸奶醬汁即可.麻煩采納,謝謝!
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