可以在一起煮水喝。桑樹皮根具有清熱定驚、祛風(fēng)通絡(luò)的療效,荔枝草具有治肺氣喘滿、偏頭痛,內(nèi)補不足等作用,二者是典型的中草藥,沒有相克相反反應(yīng),但不能代替藥物治療,也不能長時間久服
桑椹可以和梨一起燉來吃。
食用桑葚的注意事項
1、因為桑葚是偏涼性的,所以盡量別和苦瓜、番番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合一起吃,否則太寒。
2、熬桑葚時忌用鐵器,因為桑葚會分解酸性物質(zhì),會跟鐵產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)而導(dǎo)致中毒,重者可死亡。
3、桑椹中含有溶血性過敏物質(zhì)及透明質(zhì)酸,過量食用后容易發(fā)生溶血性腸炎。
4、少年兒童不宜多吃桑椹。因為桑椹內(nèi)含有較多的胰蛋白酶(蛋白酶的一種)抑制物——鞣酸,會影響人體對鐵、鈣、鋅等物質(zhì)的吸收。
5、脾虛便溏者亦不宜吃桑葚。
6、桑葚含淀粉多,即糖量高,糖尿病人不宜食用含有糖分的食物,所以應(yīng)忌食桑葚。
7、桑葚吃多會導(dǎo)致鼻子出血,孕婦不宜食用。
擴展資料:
桑葚的功效:
1、桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂,防止血管硬化等作用;
2、桑椹含有烏發(fā)素,能使頭發(fā)變的黑而亮澤;
3、桑椹有改善皮膚(包括頭皮)血液供應(yīng),營養(yǎng)肌膚,使皮膚白嫩及烏發(fā)等作用,并能延緩衰老;
4、桑椹具有免疫促進作用,可以防癌抗癌;
5、常食桑椹可以明目,緩解眼睛疲勞干澀的癥狀。
參考資料來源:人民網(wǎng)-桑葚營養(yǎng)價值高 食用有禁忌
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