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黑枸杞每天干吃多少粒最佳和泡水喝要多少粒？

小七 2024-01-12 20:34:36

一般成年人保健用的話建議一天食用3-5g黑枸杞

。黑枸杞可以補(bǔ)腎益精
、養(yǎng)肝明目
、補(bǔ)血安神、美容養(yǎng)顏
、增強(qiáng)人體免疫力。

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