枸杞不僅可以食用,還能用來做面膜(黑枸杞可以用礦泉水泡敫面膜嗎)

枸杞不僅可以食用,還能用來做面膜

進(jìn)入到冬季之后，相信很多人都有這樣的感覺，那就是自己的肌膚干巴巴，而且還容易出現(xiàn)脫皮的情況發(fā)生，所以說此時(shí)人們的肌膚已經(jīng)嚴(yán)重缺水，若是不好好的給肌膚補(bǔ)水保濕就會(huì)出現(xiàn)肌膚破裂發(fā)生。其實(shí)，在冬天人們能夠經(jīng)常吃枸杞也是能夠起到補(bǔ)水保濕的效果，甚至還能夠起到明目的益處。下面跟隨小編來具體詳細(xì)了解吧。

眼部保濕也是可以食用枸杞子，眾多人都應(yīng)該知道枸杞是一種非常好的藥材，這種中藥口感甜而微酸，是補(bǔ)益肝腎精血的最佳食品之一，食用后體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生充足的精血，并在枸杞子的指導(dǎo)下，第一時(shí)間趕到眼部去作業(yè)，旱情很快被緩解。作為干果食品以及中藥材，它的量不能太少，也不能太多，伸出左手，一小捧剛剛好，每天都要吃，多吃只會(huì)達(dá)不到好的效果。

其實(shí)除了需要吃枸杞之外，人們也是可以使用面膜，比如保濕面膜也是能夠起到保濕的效果，能深層清潔并強(qiáng)化保濕，能徹底洗凈面部油性區(qū)域的皮脂和塵垢，同時(shí)幫助干燥部位有效保持水分，使肌膚調(diào)和一致，爽潔柔軟。最好食用柔和無刺激的，逐步調(diào)理，干性部位會(huì)變得滋潤(rùn)，油膩部位變得爽適。雖然說面膜也是非常好，但也是不宜經(jīng)常用，否則容易帶給肌膚負(fù)擔(dān)。還是建議多通過飲食方式達(dá)到養(yǎng)生保健的效果。

黑枸杞可以用礦泉水泡敫面膜嗎

黑枸杞被稱為"花青素之王" ，又被稱為"滋補(bǔ)軟黃金"、"口服的皮膚化妝品"、"天然抗衰老神器"，那是因?yàn)樗哂徐畎呖拱?、延緩衰老、補(bǔ)腎益精、改善睡眠、預(yù)防病癥等功效，適量的食用對(duì)身體健康非常有好處。黑枸杞除了可以直接泡水喝以外，還可以用于泡酒、熬湯，甚至是直接食用。黑枸杞用來泡水是它最直接的使用方法，但是有些人就發(fā)現(xiàn)一個(gè)奇怪的現(xiàn)象，用不同溫度的水，和用不同酸堿度的水去泡黑枸杞，會(huì)發(fā)現(xiàn)泡水之后的顏色有很大的變化。 黑枸杞子泡水之所以會(huì)變顏色，是因?yàn)楹阼坭阶又械幕ㄇ嗨厝芙庠谒?。花青素是一種水溶性色素，而且對(duì)酸堿性特別敏感，可以隨著環(huán)境的酸堿性而變幻不同的顏色。 由于花青素對(duì)酸堿的敏感反應(yīng)，使得黑枸杞在堿性水中(自來水)浸泡時(shí)呈現(xiàn)藍(lán)色，在酸性水中(礦泉水)浸泡時(shí)呈現(xiàn)紫色。所以黑枸杞用自來水沖泡會(huì)是藍(lán)色，礦泉水沖泡是紫色。 用低于60℃的自來水沖泡時(shí)，水中立刻出現(xiàn)拉絲感并變成藍(lán)色，等待片刻后，又變成藍(lán)墨水的顏色。用低于60℃的礦物質(zhì)水沖泡時(shí)，水中立刻出現(xiàn)拉絲感并變成紫色，等待片刻，又變成紫黑色。 由于溫度過高的水會(huì)降解花青素，所以用開水沖泡時(shí)，水中會(huì)立刻會(huì)出現(xiàn)拉絲感并出現(xiàn)藍(lán)色。等待片刻后，顏色則變的更淡，沖泡結(jié)束后，部分果實(shí)會(huì)呈白色透明狀。 特別提示 正是因?yàn)楹阼坭街械幕ㄇ嗨睾筒糠譅I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)怕高溫，所以沖泡黑枸杞時(shí)要用60度以下的溫水或者是涼水，不能用開水。

自制黑枸杞面膜怎么做

好的青海黑果枸杞1200左右1斤一般喝水杯大概300ml左右，泡20粒到30粒，要看水的多少，黑枸杞的顆粒大小哦
黑枸杞性溫，多點(diǎn)少點(diǎn)都不會(huì)影響身體。
泡水，要注意水溫，開水涼三四分鐘再放枸杞，花青素會(huì)最大量的釋放，而且不會(huì)破壞花青素。
一般可以沖泡3次左右，一直泡水到皮色發(fā)了白，就不要喝了，說明花青素全泡出來了。
隔夜了 就不要喝了。
黑枸杞也可以干吃哦
祝天天快樂，美麗健康。我經(jīng)常喝悅享本草的黑枸杞是一般的水杯一次泡8-15粒即可

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