點(diǎn)燃身體內(nèi)的“火焰”，感受肉桂的暖陽力量！

“藥食兩用，引火歸元”，中藥肉桂可是治陽虛的良藥，《本草綱目》中記載“堅(jiān)筋骨，通血脈，宜導(dǎo)百藥，久服，神仙，不老?！?，由此可見，肉桂的神奇之處，現(xiàn)在就和大家具體講講中藥肉桂。

【別名】玉桂、牡桂、菌桂。

【產(chǎn)地】原產(chǎn)中國，印度、老撾、越南至印度尼西亞等地也有。

【性味與歸經(jīng)】辛甘而熱，入腎經(jīng)、脾經(jīng)、心、肝經(jīng)。

【功能與主治】溫中補(bǔ)腎、散寒止痛功能，治腰膝冷痛，虛寒胃痛，慢性消化不良，腹痛吐瀉，受寒經(jīng)閉。

【使用注意】凡陰虛火旺、熱病傷津等癥者，均當(dāng)忌食；不宜與赤石脂同用；用藥期間需注意忌食寒涼、生冷食物、忌食辛辣油膩食物，忌煙酒。

肉桂紅糖茶：月經(jīng)前用肉桂、山楂肉、紅糖，煎水喝，可治月經(jīng)來潮時(shí)腹脹痛。注意適量水煎煮三五分鐘即可。

羊肉肉桂湯：燉羊肉時(shí)放入肉桂，然后吃肉喝湯，可以起到溫中健胃、暖腰膝、治腹冷、氣脹的作用。

首先，肉桂的辛甘大熱特性，直透肝腎血分，激發(fā)命門相火，益陽治陰，對上熱下寒的人群尤為適合。或許你并非虛弱，而是身體內(nèi)的火之力未被激活。肉桂能夠?qū)⑸眢w內(nèi)的火引向正確的位置，將火焰轉(zhuǎn)化為元?dú)狻?/p>

① 點(diǎn)燃心臟的“火焰”：肉桂提供陽熱，適合于容易虛弱、心慌心悸的人群。在冬日感冒或乏力時(shí)，肉桂更是補(bǔ)充心陽的絕佳選擇。

② 喚醒脾胃的“火焰”：肉桂的濃烈辛香有助于驅(qū)散脾胃中的寒痰，保護(hù)胃部陽氣。

③ 滋養(yǎng)腎臟的“火焰”：冬日必備的肉桂，不僅能夠補(bǔ)足命門火，更能引虛火下行，對于老寒腿問題尤為有效。

今天就來講講肉桂的三種配伍，讓身體的火旺起來。

首先搭配附子。對腎陽虛引起的腰膝酸軟，肢寒怕冷、陽痿遺精，尿頻便秘等癥狀可以起到改善療效，有溫補(bǔ)腎陽，益氣固精的作用。附子、肉桂均為辛熱溫里藥，附子辛熱燥烈，走而不守，為通行十二經(jīng)的純陽之品，通徹內(nèi)外，既升又降，回陽救逆。肉桂甘熱渾厚，能走能守，偏暖下焦而溫腎陽，更能引火歸元以攝無根之火。二藥相合，附子善入氣分而散寒止痛，肉桂善入血分而溫經(jīng)通脈，動(dòng)靜結(jié)合，相須為用。既具有溫腎助陽作用，又有良好的溫經(jīng)散寒止痛之功。

第二種搭配吳茱萸，可以散寒止痛，溫通肝經(jīng)。中醫(yī)認(rèn)為“肝主筋”，如果我們經(jīng)常抽筋，尤其是受涼之后，小腿，腳底又冷又疼，有的人還會(huì)出現(xiàn)小腹冷疼，大腿根部拘緊的情況，這些部位都是肝經(jīng)巡行的部位，如果出現(xiàn)了舌頭顏色淡，偏紫的情況，同時(shí)怕冷，手腳冰涼，一般就是肝經(jīng)有寒了，我們需要肉桂，吳茱萸這種可以溫通肝經(jīng)的藥物，來驅(qū)散寒氣。

第三種搭配白芷，溫通經(jīng)脈，補(bǔ)火助陽，消除膿脹，排出膿液。主要用于治療內(nèi)臟虛寒又感受外在風(fēng)寒引起的急性腹痛、寒濕痹痛，眩暈?zāi)砍嗟炔“Y。不過，體內(nèi)陰精虧損，出現(xiàn)虛火亢盛，里有實(shí)熱，有出血傾向者及孕婦不宜使用。

除了直接食用肉桂外，我們還可以嘗試一些美味的食譜：

- 冬日舒心陳皮肉桂水：肉桂和陳皮共同溫暖腸胃，促進(jìn)痰濁排出，守護(hù)脾胃健康。

- 蘋果肉桂紅茶：蘋果的補(bǔ)水特性與紅茶的溫潤交融，肉桂的熱性得到收斂，味道清新不干燥。

讓我們點(diǎn)燃身體內(nèi)的“火焰”，感受肉桂帶來的暖陽力量，讓寒冷無處藏身！

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