金銀花茶的飲食禁忌以及注意事項

金銀花茶的飲食禁忌以及注意事項

金銀花茶能夠清熱解毒疏肝明目，還有著非常好的腸胃疏導作用，長期飲用金銀花茶可以預防日常的各種疾病也能夠增強我們人體的免疫力，減少人體內有害細菌的滋生跟生長，但是金銀花茶的飲用也有一定的注意事項跟禁忌，今天就跟大家一起分享一下關于金銀花茶的飲食禁忌：

金銀花茶不適合大量喝：食用或者飲用什么東西都要有一個度的把握，金銀花性寒，所以服用過量很容易導致身體出現(xiàn)體溫偏低?；蛘呤悄c胃出現(xiàn)不適應現(xiàn)象。所以建議一些朋友不能快速消炎殺菌，一時間一次性的大量的服用金銀花茶，寒氣過重會對我們的身體有所損傷!

因為金銀花茶的寒性，所以切記一定不要在例假時期服用，因為例假的時候，女性身體比較虛弱，怕寒。生理周期是所有的女人最為格外的一段時間，在這個時期女人必定要好好的養(yǎng)護自個，少吃或者是少接觸一些嚴寒、含量的食物或者是物體。金銀花性寒，所以在例假時期最佳別服用，防止對身體形成不好的影響。

還有脾胃虛寒的病人服用要慎重：金銀花歸于寒性的食物，所以假如本來病人的身體即是歸于虛寒體質，而且簡單體弱多病，那么服用金銀花泡水喝不只不能夠調養(yǎng)以及保健身體，反而會加劇脾胃所需要接受的壓力，這關于健康非常的不利!

當然金銀花泡水過夜別服用：老中醫(yī)建議金銀花泡水喝和平時泡茶其實是同一個道理，沖泡兩三次就可以了，而且如果茶第一天沒有喝完，第二天也不要再喝了，防止因為發(fā)生質變之后影響身體狀況!

金銀花茶確實在可以幫助一些體質出現(xiàn)內熱情況的患者改善體質，促進身體熱量平衡，但是金銀花茶不能天天喝，不適用于每個人都喝，尤其是脾胃虛寒的朋友喝金銀花茶只會增加自己原本不太健康的脾胃的壓力，給身體帶來更大更多的不適!

菊花金銀花茶的功效與作用及禁忌？

菊花金銀花茶是一種茶飲，由干杭白菊和金銀花適量沖泡而成的花茶，具有清熱解毒、溫病發(fā)熱、熱毒血痢等功效。下面一起來看看菊花金銀花茶的功效與作用吧!
菊花金銀花茶的功效與作用
1、抗菌作用：菊花金銀花茶對多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、傷寒桿菌等均有一定抑制作用。

2、散癰解毒：菊花金銀花茶具有抗炎解毒作用，對癰腫疔瘡、腸癰肺癰有較強的散癰消腫、清熱解毒作用。

3、疏熱散邪：菊花金銀花茶具有疏熱散邪作用，對外感風熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用。
4、涼血止痢：菊花金銀花茶具有涼血止痢作用，對熱毒痢疾、下痢膿血、溼溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。

5、消暑除煩：菊花金銀花茶具有清熱解毒、疏散風熱、疏利咽喉、消暑除煩的作用。
菊花金銀花茶的禁忌
1、脾胃虛寒的人不適合飲用金銀花菊花茶不適合飲用，此茶寒涼，容易損傷正氣，還容易引起胃部不適，導致反酸。

2、陰虛體質的人不適合飲用金銀花菊花茶，此茶性寒，有些陰虛火熱體質的人喝菊花茶會引起上火的現(xiàn)象。

3、月經期女性不宜喝，金銀花和菊花都是寒涼的，月經期不應食用寒涼的食物，否則可能會引起痛經的癥狀。

4、金銀花菊花茶不宜久放，菊花泡水里含有綠原酸，在空氣中容易氧化變綠，還容易變質，久放后喝了可能會引起腹瀉。

5、菊花金銀花茶適宜體熱的人飲用，但體熱的人喝金銀花菊花茶時不要加糖，加冰糖就會減弱菊花茶清熱的功效。
金銀花搭配什么泡茶喝
金銀花薄荷茶

【泡法】在開水加入金銀花后，直接加入洗凈的薄荷葉1～2片即可。

【功效】疏風散熱、清涼解表，對治療風熱感冒引起的發(fā)燒、頭痛、咽喉腫痛都有非常好的效果。

金銀花桔皮茶

【泡法】金銀花和桔皮一起置于杯中，加開水入內，趁熱飲用。

【功效】清熱解毒，芳香健胃，驅風下氣。

金銀花菊花茶

【泡法】金銀花和菊花混合加開水沖泡，趁熱飲用。一周只喝2～3天適量即可。

【功效】消除眼睛疲勞，清熱解毒，疏利咽喉，消暑除煩。

金銀花甘草茶

【泡法】甘草6克，金銀花6克，冰糖適量，將金銀花與甘草放入清水中浸泡片刻，再將金銀花與甘草放入茶壺中加水煎煮8分鐘即可。

【功效】補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，用于脾胃虛弱、倦怠乏力、心悸氣短、咳嗽痰多等。

金銀花蘆根茶

【泡法】金銀花30克，薄荷10克，鮮蘆根60克，先將銀花、蘆根加水500毫升，煮15分鐘，再下薄荷煮3分鐘，濾出加適量白糖溫服。

【功效】清熱、涼血、解毒、生津、止渴，適應于風熱感冒、溫病初起、高熱煩渴的患者服用。

金銀花山楂茶

【泡法】金銀花6克，山楂片50克，白糖100克，開水適量，先將銀花和山楂片放在鍋內，文火炒5～6分鐘，再加適量白糖，武火炒成糖餞。

【功效】清熱、散瘀、消食，適應于外感所致食欲不振、消化不良的患者服用。

金銀花玫瑰茶

【泡法】金銀花和玫瑰花混合加開水沖泡，趁熱飲用。金銀花稍少，玫瑰花稍多些，可以日常飲用。

【功效】理氣解郁，活血散淤，調經止痛，清熱解毒，通經活絡，廣譜抗菌及抗病毒。

金銀花茶的服用禁忌不可忽視

金銀花用來泡茶喝，是很多人都比較喜歡的，不光是因為它的口感非常獨特，更多的是在于它的保健作用，雖然金銀花茶對于我們的健康確實可以起到一定幫助，但是也是存在一些服用禁忌的，各位千萬不可以疏忽，下面就讓本文帶領大家一起來了解，關于金銀花茶的服用禁忌。

切忌不可過量服用金銀花茶

金銀花茶是不可以過量服用的，如果過量服用的話，會導致腸胃受損，引起一些不適。很多人都知道金銀花有一定的保健作用，但是他們不知道控制量，盲目過量的進行服用，這就造成了一些不良的影響，因此服用金銀花茶一定要適量。

女性月經期間禁止服用金銀花茶

女性在月經期是非常特殊的時期，在這個時期一定要注意自己的飲食，對于金銀花茶也是需要注意忌口的。因為金銀花茶是屬于寒性的，如果在月經期服用的話，會對身體造成傷害，因此女性在月經期間的話，一定要避免服用金銀花茶。

脾胃虛寒的患者慎服金銀花茶

金銀花茶是屬于寒性的，所以如果體質屬于虛寒體質，或者存在脾胃虛寒的情況，那么是不可以服用金銀花茶的。

服用金銀花茶要注意季節(jié)的選擇

喝金銀銀花茶也是要選對季節(jié)的，并不是所有的季節(jié)都適合喝這種茶。服用金銀花的時間最好選擇在夏季。由于夏季天氣炎熱，身體很容易出現(xiàn)中暑以及干渴的情況，這個時候服用金銀花能夠很好的起到生津止渴以及清熱解毒的作用。

隔夜金銀花茶不能服用

金銀花茶和平時泡茶性質都是一樣的，沖泡的時間不能太長，而且隔夜之后千萬不可以服用，因為隔夜之后就出現(xiàn)了變質，飲用后會影響到身體健康。

上述講解的這些金銀花茶的服用禁忌，希望能給各位提供正確的參考，雖然金銀花茶確實可以帶來很多保健作用，但是要建立在正確的服用基礎上，如果不當?shù)姆媒疸y花茶的話，那么只會對健康造成不良的影響。希望平時喜歡喝金銀花的朋友都能夠正確的對待。

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