喜歡喝白茶的要注意了,這些禁忌要知道

喜歡喝白茶的要注意了,這些禁忌要知道

茶的種類有很多很多，像白茶是比較受歡迎的一種茶類，白茶是很多朋友都比較喜歡喝的，但是對于喝白茶也是需要注意的，要講究正確的方法，下面小編將為大家做出相關的喝白茶注意事項，希望能給予各位一些參考。

白茶中含有的兒茶素抗氧化作用非常強，可以幫助身體排出毒素，促進細胞的活性。除此之外，服用白茶對于改善肌肉松弛、毛糙以及曬傷的情況都是非常有效的。除此之外，經(jīng)常服用白茶還能夠提高身體抵抗力。

需要注意的是，白茶性寒，所以適合胃熱的患者空腹的時候適量服用。除此之外，胃中性的患者也可以隨時服用。但是，如果你的身體是屬于胃寒，那么最好要在飯后服用，這樣才不會對胃壁造成刺激，并且平時服用也不能夠超出正常承受值，避免身體健康受到影響。

服用白茶是比較簡單的，可以用平時泡茶的杯子、茶壺就可以了。如果有功夫茶的沖泡茶具還有沖泡方法，那自然是最好的，并且泡出來的效果也更好。

不過，平時服用白茶的量一定要控制好，正常體質(zhì)的人每天服用五克左右就足夠了，老人還有小孩就不能夠喝太多。不僅僅是白茶如此，其它的茶類也同樣是這樣，服用過多反而不能夠起到很好的保健功效。

白茶雖好，也不是所有體質(zhì)的人群都是適合將白茶泡水喝的，建議腎虛體弱的患者以及心臟病患者還有高血壓患者、嚴重便秘患者以及、缺鐵性貧血以及神經(jīng)衰弱的患者最好不要喝濃茶，甚至也不能夠空腹喝茶，避免出現(xiàn)醉茶的情況。

通過本文的介紹我們得知，喝白茶是有很多地方需要注意的，因此在平時喝白茶時，一定要正確合理地進行，如果自己的體質(zhì)不適合喝茶的話，那么一定要避免喝茶，希望通過本文的介紹能夠幫助大家在喝白茶方面提供一些參考。

老白茶的功效與禁忌 希望能幫助大家能更好更健康的品飲老白茶

功效1、白茶除了含有其他茶葉固有的營養(yǎng)成分外，還含有人體所必需的活性酶，可以顯著提高體內(nèi)脂酶活性，促進脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，延緩萄葡粉的腸吸收，分解體內(nèi)血液多余的糖分，促進血糖平衡。功效2、白茶含豐富多種氨基酸，其性寒涼，具有退熱祛暑解毒的功效與作用。功效3、白茶中還含有豐富的維生素a原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素a，維生素a能合成視紫紅質(zhì)，能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預防夜盲癥與干眼病。同時白茶還有防輻射物質(zhì)，對人體的造血機能有顯著的保護作用，能減少電視輻射的危害。所以在看電視的時候，喝點小茶，邊喝邊看，豈不美哉？功效4、治麻疹：白茶防暑、解毒、治牙痛，尤其是陳年的白茶可用作患麻疹的幼兒的退燒藥，其退燒效果比抗生素更好。在中國華北及福建產(chǎn)地被廣泛視為治療養(yǎng)護麻疹患者的良藥。故清代名人周亮工在《閩小記》中載：“白毫銀針，產(chǎn)太姥山鴻雪洞，其性寒，功同犀角，是治麻疹之圣藥。功效5、促進血糖平衡：白茶中除了含有其他茶葉固有的營養(yǎng)成分外，還含有人體所必需的活性酶，長期飲用白茶可以顯著提高體內(nèi)脂酶（lipoproteinlipase）活性，促進脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，延緩葡萄粉的腸吸收，分解體內(nèi)血液多余的糖分，促進血糖平衡。白茶含豐富多種氨基酸，其性寒涼，具有退熱祛暑解毒之功。

1、發(fā)燒別喝茶，茶葉中含有咖啡堿，這種物質(zhì)不僅沒有降溫的作用，反而會導致體溫升高。服用藥物之后喝茶，會降低藥效。2、患有肝病的患者別喝茶，茶葉中的咖啡堿需要通過肝臟來進行代謝。這個時候如果肝臟患病，那么喝茶就會增加肝臟的代謝壓力，并且對于肝臟本身也會造成影響。3、神經(jīng)衰弱的患者別喝茶，喝茶之后能夠興奮神經(jīng)中樞。如果神經(jīng)衰弱的患者喝茶，特別是在晚上的時候喝茶，容易導致失眠的情況出現(xiàn)。4、孕婦別喝濃茶，孕婦可以喝茶，但是不能夠喝濃茶以及大量的服用茶水。這是因為茶葉中含有大量的咖啡堿以及茶多酚，這會影響胎兒在媽媽身體中的成長，將來孩子的智力發(fā)育可能會出現(xiàn)問題，所以孕婦最好也不要喝茶。5、哺乳期間不要喝茶，也別是濃茶。如果在哺乳期間媽媽喝濃茶，那么就會導致過涼的咖啡堿進入媽媽的身體，最后通過乳汁進入孩子的身體，間接的導致孩子的神經(jīng)出現(xiàn)興奮，孩子就會表現(xiàn)出夜啼以及少眠。

白茶的四大忌諱

飲用白茶，不宜太濃。白茶性寒涼，對于胃熱者可在空腹時適量飲用，胃中性者，隨時飲用都無妨，而胃寒者則要在飯后飲用。但白茶一般情況下是不會刺激胃壁的。
白茶的四個分類分別是白牡丹、貢眉、白毫銀針、新工藝白茶。白牡丹因其形似花朵，沖泡后像是花朵盛開而得名。
貢眉是產(chǎn)量最高的白茶品種，白毫銀針因其外形挺直如針、色白如銀、身披白毫得名，新工藝對材料要求相對較低，采用現(xiàn)代工藝而成。
白毫銀針因其外形挺直如針、色白如銀、身披白毫得名，它的原料主要是以白茶的芽頭為主。
這種茶沖泡后的茶葉泛著杏黃色且非常清亮，香味濃郁，茶甜悠長，入口非常甘馨鮮爽。

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