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馬齒莧有利水消腫殺菌消炎預(yù)防心臟病功效

祝由師 2023-04-26 15:45:34

春天一到,天氣變得緩和了

,加上雨水不斷的滋潤
,很多地方就長出了各種各樣的野菜了
,像馬齒莧正是春天的野菜
,而且馬齒莧一長就非常多
,像田邊上
,土地里
,甚至是城市的公園里都能看到馬齒莧的身影
,我們可不能把馬齒莧當(dāng)做簡單的野菜看待
,因為馬齒莧養(yǎng)生功效可高呢,下面跟著大道家園養(yǎng)生專家一起來看看馬齒莧到底都有哪些養(yǎng)生功效吧!

1

、利水
、消腫
、降低血壓

高血壓,經(jīng)常走兩步路就頭暈頭痛了

,日常生活也要處處小心謹(jǐn)慎
,要長期吃高血壓藥。馬齒莧含有大量的鉀鹽
,有良好的利水消腫作用;鉀離子還可直接作用于血管壁上
,使血管壁擴(kuò)張,阻止動脈管壁增厚
,從而起到降低血壓的作用
。血壓降下來了,才能能吃能喝能睡
,生活才能過的有滋有味呀!

2

、殺菌消炎

感染細(xì)菌病毒,生病感冒

,拉肚子之類
,我們看醫(yī)生,醫(yī)生除了開相應(yīng)癥狀的藥之外通常都還會給我們開一盒抗生素
。馬齒莧對痢疾桿菌
、傷寒桿菌和大腸桿菌有較強(qiáng)的抑制作用,可用于各種炎癥的輔助治療
,素有“天然抗生素”之稱
。如果家中有馬齒莧的,像發(fā)炎了就可以用馬齒莧煮個水來喝喝
,效果很好的哦!

3

、防治心臟病

若是家中有親人患上了心臟病,一家人都會提心吊膽的

,擔(dān)心親人的生命健康
。馬齒莧中含有一種豐富的Y-3脂肪酸,它能抑制人體內(nèi)血清膽固醇和甘油三酯酸的生成
,使血液粘度下降
,促使血管擴(kuò)張,可以預(yù)防血小板聚集
、冠狀動脈痙攣和血栓形成
,從而起到防治心臟病的作用。預(yù)防心臟病
,沒有必要想盡各種方法
,馬齒莧就很合適了呀!

馬齒莧都有哪些養(yǎng)生功效?以上就是大道家園養(yǎng)生專家給我們介紹的相關(guān)知識了

。馬齒莧不單單止是春天美味的野菜
,這種營養(yǎng)價值那么高的野菜我們還可以把它保存起來
,像日常蔬菜一樣做成馬齒莧野菜干,平日里有需要的用來做菜
,煲湯
,煮水喝都是很不錯的選擇的,讓馬齒莧為我們一年四季都帶來健康哦!

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