馬齒莧消腫殺菌,孕婦寒性體質(zhì)不宜吃

馬齒莧相信了解的朋友并不多，這是一種生長在春夏季節(jié)的野生蔬菜。很多朋友可能嘗過它的美味，但是了解的并不多。其實(shí)馬齒莧除了是春夏季節(jié)的一種美食之外，生活中給我們帶來的好處也是非常多的。我們一起來看看馬齒莧有哪些好處——消熱解毒。

多吃馬齒莧有哪些好處

馬齒莧又名“長壽菜”，被很多中草藥廣泛使用，因此給我們帶來的好處非常多。除了能夠有我們所熟知的降低血糖、止腹瀉等好處之外，還具有以下幾種功效：

1.利于消腫。馬齒莧中含有大量的鉀鹽，對(duì)于降低血壓有著非常大的好處。可以有效擴(kuò)張血管壁，阻止動(dòng)脈管壁增厚，對(duì)我們的身體幫助是非常大的。

2.殺菌消炎。春季是流感的高發(fā)季節(jié)，因此很多朋友都在研究各種各樣的消炎方法，而馬齒莧對(duì)痢疾桿菌、傷寒桿菌和大腸桿菌有較強(qiáng)的抑制作用，是一種“天然抗菌素”。

3.防止心臟病。馬齒莧中含有一種豐富的Y-3脂肪酸，可以有效一直人體血清膽固醇和甘油三酯酸的生成。因此可以促使血管擴(kuò)張、預(yù)防血小板聚集等情況，從而起到預(yù)防冠心病的作用。

哪些人不宜吃馬齒莧

看了以上的介紹，馬齒莧的好處非常多，您是不是也想要嘗試一下呢？但是萬物有利也有弊，如果您是以下幾種人，建議不要吃馬齒莧：

1.孕婦。馬齒莧對(duì)于子宮有著收縮與興奮的作用，另外馬齒莧是滑利的，有滑胎的作用。因此如果您現(xiàn)在懷孕期間，即使嘴饞也切記不要吃馬齒莧。

2.服用鱉甲的人。如果您此時(shí)正在服用重要，而中藥中含有鱉甲相克，那么就不要再吃馬齒莧了，因?yàn)檫@兩種食物“相克”，后果較為嚴(yán)重。

3.腹部受寒的朋友。雖說馬齒莧具有一定的止瀉效果，但是如果您是由于腹部受寒所引起的腹瀉，吃馬齒莧是不管用的，反而會(huì)加重癥狀、

馬齒莧有哪些好處——消熱解毒是不是對(duì)您有所幫助呢？綜上所述馬齒莧的好處非常多，也維持了我們的身體健康。同樣很多朋友都抱怨好像吃不到正宗的野生蔬菜，那么在現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)建議您可以尋找身邊有沒有馬齒莧了，不僅可以給自己換換口味，同樣還能讓自己獲得健康。

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