馬齒莧的功效與作用(馬齒莧的功效與作用?馬齒莧有哪些功效)

馬齒莧的功效與作用

性寒；味酸；歸肝、大腸經(jīng)。

功效清熱解毒，涼血止血。用于熱毒血痢，癰腫疔瘡，濕疹，丹毒，蛇蟲咬傷，便血，痔血，崩漏下血。

禁忌脾胃索虛，腹瀉便溏者及孕婦忌食

馬齒莧為馬齒莧科屬一年生草本植物，《本草綱目》稱之為“長(zhǎng)命草”，因含多種維生素和鉀鹽，又可入藥，長(zhǎng)食可增強(qiáng)體質(zhì)，延長(zhǎng)壽命。國內(nèi)民間也有叫做長(zhǎng)壽菜、安樂菜、五行草，是夏秋季節(jié)長(zhǎng)在田間地頭的野菜。馬齒莧對(duì)痢疾桿菌、大腸桿菌和金黃色葡萄球菌等多種細(xì)菌都有較強(qiáng)抑制作用，有“天然抗生素”的美譽(yù)。

馬齒菜的營養(yǎng)信息

馬齒莧的功效

馬齒莧性寒，味甘酸；入心、肝、脾、大腸經(jīng)。中醫(yī)認(rèn)為，馬齒莧的功效為清熱解毒，利水去濕，散血消腫，除塵殺菌，消炎止痛，止血涼血。主治痢疾，腸炎，腎炎，產(chǎn)后子宮出血，便血，乳腺炎等病癥。

馬齒莧的作用

增強(qiáng)心肌功能

馬齒莧含 有豐富的L-去甲腎上腺素、多 巴胺和多巴等活性物質(zhì)。去甲腎 上腺素可以激發(fā)血管B—受體， 使血管收縮，促使血壓升高，提 高冠狀動(dòng)脈的灌注壓力，使冠 脈流量增加。另外，這些物質(zhì)可 激發(fā)心臟的B—受體，使心肌收 縮力和心臟的自動(dòng)節(jié)律增強(qiáng)。

防治心臟病

馬齒莧含豐富的ω-3脂肪酸，對(duì)降低心血管病的發(fā)生有很好的作用。

降壓效果

馬齒莧中富含鉀，其中包括硝酸鉀、氧化鉀、硫酸鉀等。據(jù)測(cè)定，馬齒莧中鉀含量達(dá)1．7％。鉀鹽可降低血壓，減慢心率，具有保護(hù)心臟的作用。

降血糖作用

馬齒莧中的去甲腎上腺素能促進(jìn)胰島素分泌、調(diào)節(jié)人體內(nèi)糖代謝，具有降低血糖濃度、保持血糖穩(wěn)定的作用，對(duì)糖尿病有一定輔助治療作用 。

保護(hù)胃黏膜

研究發(fā)現(xiàn)：馬齒莧的10％醇提取液對(duì)胃黏膜損傷引起的潰瘍有顯著治療作用。研究者認(rèn)為：馬齒莧這種新功效，可能與它富含to-3脂肪酸、維生素C等有關(guān)，這些物質(zhì)具有很強(qiáng)的抗氧化作用并有保護(hù)胃黏膜的作用。有慢性胃炎及胃潰瘍患者不妨常吃些馬齒莧。

美容、減肥作用

抗衰老：馬齒莧還含大量維生素E、維生素C、胡蘿卜素及谷胱甘肽等抗衰老的有效成分。我國學(xué)者賀圣文等通過動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，馬齒莧可提高家兔機(jī)體抗氧化能力，使血清丙二醛(MDA)含量減少，具有抗衰老的重要作用。

消除色素斑：另外，維生素C有一定的消除色素斑作用，而維生素E 可以保護(hù)線粒體的磷脂，有抗自由基作用，是美容佳品。

白發(fā)變黑發(fā)：馬齒莧含銅元素較高(21微克／ 100克)，而體內(nèi)銅離子是酪氨酸酶的重要組成部分，缺乏可導(dǎo)致黑色素生成減少，致使白發(fā)增多。所以，常吃馬齒莧能增加表皮中黑色細(xì)胞的密度和相關(guān)酶的活性，使白發(fā)變黑。

馬齒莧可治皮膚病

馬齒莧入心經(jīng)，可以清心火。入肺經(jīng)，可以散肺熱?！?a href="/ddjy_100/45.html">黃帝內(nèi)經(jīng)》說：諸痛癢瘡，皆屬于心。而肺主皮毛。就是說各種癰腫、潰瘍、濕癬，都跟心火和肺熱有關(guān)。馬齒莧既清心火，又散肺熱，它的排毒功效既走血分，又走皮膚，內(nèi)外兼治，所以對(duì)于上面所說的皮膚問題都有療效。調(diào)理皮膚病，可以內(nèi)服和外敷雙管齊下，把新鮮的馬齒莧搗爛敷在患處，或者用干品煮水來泡澡，都是很不錯(cuò)的方法。

馬齒莧是腸道的清潔劑，是各種腸道病的首選良藥

馬齒莧最大的功效，是治療大腸經(jīng)的疾病。它既能解毒，又能消炎，還能祛熱，對(duì)于腸道病屬于熱證的基本上可以通治。哪些腸道病屬于熱證呢？像痔瘡出血、細(xì)菌性痢疾、腸道息肉、實(shí)熱便秘這些都是。簡(jiǎn)單地說，大部分的腸道病都屬于這個(gè)范疇，受寒引起的腹瀉和脾虛引起的長(zhǎng)期大便稀溏除外。

馬齒莧臨床治病：

治腹痛、便瀉、肛門里急后重 用鮮馬齒莧100克煎湯服用，有良效。

治尿頻、尿痛、尿少、尿液渾濁 用馬齒莧干品150克或鮮品500毫升，洗凈切碎，加紅糖100克，入鍋加水煎沸30分鐘，取汁500毫

治白喉、小兒腹瀉 用鮮馬齒莧煮湯加白糖適量服用。

治牙齦紅腫疼痛 用馬齒莧100克，煮湯服食。

治手足癬 用鮮馬齒莧搗爛取汁，與等量米醋混合涂擦患處。

治痢疾、腸炎、腹痛 馬齒莧粥：煮稀飯快熟時(shí)，加入切碎的鮮馬齒莧200克煮熟，加油鹽調(diào)味食用，有清熱、利尿、止痢作用。

產(chǎn)后虛汗。用馬齒莧研汁三全服。如無新鮮者，以干者煮汁亦可。

治赤白帶下，不問老稚孕婦悉可服：馬齒莧搗絞汁三大合，和雞子白一枚，先溫令熱，乃下莧汁，微溫取頓飲之。(《海上集驗(yàn)方》)

馬齒莧適宜人群：

適合人群：適宜腸胃道感染之人食用；適宜皮膚粗糙干燥，維生素A缺乏癥，角膜軟化癥，眼干燥癥，夜盲癥的人食用；適宜小兒?jiǎn)渭冃愿篂a，小兒百日咳者食用；適宜鉤蟲病患者食用；適宜婦女赤白帶下及孕婦臨產(chǎn)時(shí)食用；適宜矽肺患者食用。

禁忌：

一、腹部受寒引起腹瀉的人；

二、孕婦。馬齒莧是滑利的，有滑胎的作用；

三、如果你在吃中藥，藥方里有鱉甲，要注意馬齒莧與鱉甲相克，不要同服。

馬齒莧的功效與作用?馬齒莧有哪些功效

1、馬齒莧的功效
馬齒莧這種食材性質(zhì)寒涼，味甘而酸，它能入心和脾經(jīng)，從中醫(yī)的角度上看，馬齒莧能清熱解毒也能利水去濕，更能消腫殺菌，它具有消炎止痛和止血涼血等多種功效，是人類痢疾與甩的炎以及腎炎等疾病的常用藥。
2、馬齒莧的作用
馬齒莧能提高心臟功能，預(yù)防心臟病它含有的脂肪酸可以保護(hù)人類心血管，還能調(diào)節(jié)腎上腺激素分泌，可以讓人們的血壓與血脂處于正常狀態(tài)，從而也就減少了冠心病和心肌無力氣等常見病的發(fā)生。另外馬齒莧還能降血糖也能美容減肥，還能治療人類常見的皮膚病。

馬齒莧的功效與作用對(duì)身體有什么好處

今天我們要來說說我們可能都吃過的一種野菜，有一個(gè)很好聽的名字叫做馬齒莧，雖然街頭經(jīng)?？梢砸姷今R齒莧，但不要隨意采摘這些生在路邊的野菜回家吃，因?yàn)槁愤叺囊安藭?huì)吸收汽車尾氣中的污染物，環(huán)境不好地區(qū)生長(zhǎng)的野菜也會(huì)受到污染。所以我們要吃，就從市場(chǎng)或超市去購買，也可以去郊外那里的田野里去采摘，那里的野菜是沒有受到污染的，接下來小編就為您介紹下馬齒莧的功效與作用，大家一起來瞧瞧吧。 馬齒莧俗稱馬蜂草、馬蜂菜，也叫長(zhǎng)命菜、長(zhǎng)壽菜、五行草，是夏秋季節(jié)長(zhǎng)在田間地頭的野菜。馬齒莧性寒，味甘酸；入心、肝、脾、大腸經(jīng)。中醫(yī)認(rèn)為，馬齒莧的功效為清熱解毒，利水去濕，散血消腫，除塵殺菌，消炎止痛，止血涼血。主治痢疾，腸炎，腎炎，產(chǎn)后子宮出血，便血，乳腺炎 等病癥。 馬齒莧為治菌痢的要藥，可單用本品煎服，也可配合辣蓼等藥同用，以用新鮮者效果較佳。由于馬齒莧可做蔬菜食用，即使大量應(yīng)用也很安全，故是一味值得重視的藥品?，F(xiàn)代大多用于治療腸炎、急性關(guān)節(jié)炎、膀胱炎、尿道炎、肛門炎、痔瘡出血等癥的治療。 馬齒莧含蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和氨基酸，還含有豐富銅元素。體內(nèi)銅離子是酪氨酸酶的重要組成部分，缺銅導(dǎo)致黑色素生成減少。經(jīng)常食用馬齒覓能增加表皮中黑色素細(xì)胞 的密度及黑色素細(xì)胞內(nèi)酪氨酸酶的活性，可作為白癜風(fēng)患者和因缺銅元素而造成白發(fā)的患者的輔助食療菜肴。 馬齒莧含有大量去甲基腎上腺素和多量鉀鹽，含有不少二羥乙胺、蘋果酸、箭蕩糖、維生素B1、B2等營養(yǎng)成分，實(shí)驗(yàn)證實(shí)，它對(duì)痢疾桿菌 、大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等多種細(xì)菌都有強(qiáng)力抑制作用，有“天然抗生素”的美稱。民間常用鮮馬齒莧120克（干60克）、粳米60克煮粥，或用鮮馬齒莧絞取汁和大劑量水煎液，來治療濕熱腹瀉、急性腸炎 、痢疾等癥，是一味清熱、解毒、消炎的天然良藥。 各位朋友都知道嗎其實(shí)馬齒莧的生長(zhǎng)習(xí)慣是斜臥在土地上，依賴著大地，而且紫紅色的莖干上有肥厚的綠葉，伴隨著淡黃色的小花，顯著生機(jī)勃勃。

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