蓮子心泡水的作用以及具體步驟

蓮子心泡水的作用以及具體步驟

蓮子心屬于一種養(yǎng)生的材料，這種材料在《本草綱目》中有所記載，記載著蓮子心有清心去熱的功效，因此如果是一些心火內(nèi)熾所致的煩躁不眠，可以采取蓮子心泡水的方式去除，那么，蓮子心泡水怎么泡?蓮子心泡水有什么作用?接下來(lái)與大道家園天然養(yǎng)生專家一起來(lái)看下吧。

蓮子心泡水怎么泡?需要的有兩個(gè)材料，一個(gè)是蓮子心2克，另一個(gè)是生甘草3克。二味以開(kāi)水沖泡，代茶飲就行了，每天都可以喝數(shù)次，可以治療心火內(nèi)積所致的煩躁不眠。而且蓮子心泡水清心火、瀉心火，對(duì)身體非常有益，兩藥合用睡眠得安。那么，蓮子心泡水還有什么作用?

蓮子心的作用：蓮子心含有的成分有甲基蓮心堿、荷葉堿、蓮心堿、異蓮心堿、甲基紫堇杷靈、去甲基烏藥堿、前荷葉堿、牛角花、甲基紫堇杷靈等等，這些成分能夠起到固精、安神、強(qiáng)心、清熱的作用，主要的泡法就是將蓮子心2克用開(kāi)水浸泡后飲用就行，還能夠治療高血壓、心悸、失眠的問(wèn)題。蓮子心對(duì)降壓也有明顯的作用，從蓮子心提出蓮心堿結(jié)晶，有短暫降壓之效，而且蓮子心非結(jié)晶生物堿Nn-9，也有較強(qiáng)降壓作用。經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)的證實(shí)，蓮子心生物堿降壓機(jī)理主要是釋放組織胺，達(dá)到讓外周血管擴(kuò)張，與神經(jīng)因素也有關(guān)，脊髓的交叉循環(huán)試驗(yàn)都指出其降壓機(jī)理主要是外周作用。

蓮子心泡水怎么泡?蓮子心泡水作用?就介紹到這里，蓮子心對(duì)人體主要起到的功效大家都了解了，想要達(dá)到功效的您趕緊泡水喝吧，蓮子心雖然苦，但是為了大家的身體健康，良藥苦口利于病，大家可以通過(guò)一些方式改變蓮子心苦，想要了解怎么改變，那就去查閱蓮子心的食療吧。

蓮子心泡水喝的五大功效 蓮子心泡水喝有什么功效

1、降低血壓：科學(xué)家從蓮子心中提煉出蓮心堿結(jié)晶，這種物質(zhì)能夠起到短暫的降低血壓的作用，但是如果轉(zhuǎn)變成為季銨鹽之后，降壓的功效就會(huì)增強(qiáng)并且效果也會(huì)更加的持久。除此之外，蓮子心中還含有非結(jié)晶生物堿Nn-9，這種物質(zhì)也是具有比較強(qiáng)的降壓作用?？茖W(xué)家在貓、狗還有兔子等動(dòng)物身上進(jìn)行了食鹽，發(fā)現(xiàn)在這些動(dòng)物身上注射之后會(huì)令身體快速的產(chǎn)生耐受性，起到快速降壓的作用。所以通過(guò)實(shí)驗(yàn)我們也可以發(fā)現(xiàn)，蓮子心中所含有的生物堿能夠有效的釋放組織胺，令周圍的血管進(jìn)行擴(kuò)張，起到很好的降壓作用。

2、強(qiáng)心作用：除了降壓的作用之外，服用蓮子心泡水之后對(duì)于心臟也具有很好的促進(jìn)作用。上文所提到的蓮子心所含有的非結(jié)晶生物堿Nn-9不僅能夠起到降壓作用，對(duì)于心臟的保護(hù)作用也非常的出色。非結(jié)晶生物堿Nn-9在進(jìn)入身體之后會(huì)導(dǎo)致外周血管出現(xiàn)擴(kuò)張的情況，并且對(duì)于神經(jīng)也具有一定的作用。

3、平滑肌膚：專家告訴我們，建議一些愛(ài)美的女性能夠經(jīng)常的科學(xué)服用一些蓮子心泡水，這樣能夠顯著的改善一些肌膚松弛或者是長(zhǎng)皺紋的情況，令肌膚更加的平滑有彈性，人也是越活越年輕。

4、止痢疾：如果身體患有了痢疾或者是一直拉肚子，那么也可以將蓮子心泡水喝，這樣能夠很好的起到止瀉的作用，令身體快速恢復(fù)健康。

5、安神：日常生活中，如果出現(xiàn)了睡眠質(zhì)量不好或者是失眠多夢(mèng)、心煩氣躁的情況，泡上一杯蓮子心水能夠有效的改善這種情況。也可以在每天睡覺(jué)之前的一個(gè)小時(shí)服用一杯蓮子心水，這樣一晚上的睡眠質(zhì)量都會(huì)非常的好。

蓮子心的功效與作用及食用方法

1 清心除煩蓮子心還有很好的清心火功效，可以治療口舌生瘡，也可用于治療溫病熱入心包導(dǎo)致的心煩神昏譫語(yǔ)和心腎不交所致的失眠煩躁。因?yàn)榭辔度胄?，而蓮子心性味苦寒，可以清熱心除燥?

2 養(yǎng)心安神蓮子芯味道極其苦，卻具有顯著的強(qiáng)心作用，能擴(kuò)張外周血管，降低血壓，并有助于睡眠。中老年人特別是腦力勞動(dòng)者經(jīng)常食用，可以健腦，增強(qiáng)記憶力，提高工作效率，并能預(yù)防老年癡呆的發(fā)生。

3 降血壓蓮子心能夠幫助降低血壓。蓮子心中含有的蓮心堿以及其他非結(jié)晶生物堿都能夠幫助擴(kuò)張血管，降低血壓。高血壓患者可以經(jīng)常用蓮子心泡水喝來(lái)幫助降壓。

4 解暑蓮子心能夠幫助清熱解暑。夏天天氣炎熱經(jīng)常用蓮子心泡水喝能夠幫助有效清熱解暑，還能夠幫助防治中暑。一般說(shuō)來(lái)蓮子心的清熱效果要比蓮子好。

本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/1891.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 蓮子心的藥用功效到底有哪些

下一篇: 蓮子心泡水的功效以及副作用